自製蕎麥麵條&蕎麥拌麵

2021-02-17 眉記

  家裡蕎麥麵粉吃不完了,嘗試著做過蕎麥饅頭和蕎麥包子,也許是技術不到家,不覺得好吃。在網上尋找蕎麥麵的吃法,也不外是饅頭、包子、麵條,還有一種叫「栲姥姥」的麵食,看著做起來太費勁,猶豫良久,還是決定嘗試蕎麥麵條——因為我有臺手搖麵條機。

  幾年前去日本旅遊,女兒說他們的蕎麥麵條很有名,我們到日本的第一個晚上,就慕名去吃蕎麥麵條,一人叫了一碗。結果,食難下咽……導致我很長一段時間對蕎麥麵條有陰影。不過我也聽說,拌麵的味道還是不錯的,所以這次打算做拌麵。

  做出來的味道還不錯,可惜拍照的時候打翻了,只剩照片上的這些,第二天又做了一次。

材料清單

自 制 蕎 麥 面 條

食材名稱
用量主料蕎麥粉
150克
中筋麵粉
300克

150克
雞蛋(去殼)
50克
輔料鹽
2克
食用小蘇打
1/2小勺

材料清單

 蕎 麥 拌 面
食材名稱
用量主料自製蕎麥麵條
300克
西芹莖3根
蝦仁鮮貝
80克
花生米
1小把
輔料蒜頭
3瓣
洋蔥
少許
調料
呷哺呷哺小龍蝦調料
50克

視頻教程

圖文教程

自製蕎麥麵條

蕎麥粉、中筋麵粉、鹽、食用小蘇打、雞蛋液、水一起倒入廚師機攪拌桶,1檔5分鐘、3檔5分鐘。液體(水+雞蛋液)不要超過粉類重量的50%,但水越少越難揉成團,也越傷廚師機,所以我大致揉成團後蓋保鮮膜或溼布靜置半小時後,再手揉成光滑的麵團。

把麵團切成小份。這是因為我的壓面機比較小,分成小塊好操作。

麵團按扁,約1CM厚,兩面撒粉防粘。

先用寬檔壓成麵皮,對摺後再壓成麵皮,反覆壓3~5次,最後壓成約3MM厚的麵皮。壓麵皮的過程中如果變粘可撒乾粉。

選擇寬麵條檔壓成麵條。蕎麥粉沒有筋性,太細易斷。

壓好的麵條再撒上乾粉防粘。

蕎麥麵條做好啦。

自製蕎麥麵條的注意事項

1這個麵團比較硬,我廚師機都怕損壞,麵包機就更不行了。手揉的話建議揉成團後靜置半小時再揉。

2關於蕎麥粉與麵粉的比例,我這個是1:2,還是很容易斷,建議蕎麥粉更少些。

3壓面機反覆壓麵皮的作用是使中筋粉中的麵筋形成更多,麵條更勁道些。如果沒有壓面機,可用擀麵杖擀成麵皮後用刀切成麵條。

4蕎麥麵條最好做好即煮,煮麵條時水冒小泡將開未開時就下麵條,不要等水沸騰再下;麵條下水後不要蓋鍋蓋,準備好冷水,看到水將要沸騰時立馬澆入鍋中,再煮到將開時立即撈起。這樣可減少麵條斷裂。

蕎麥拌麵

蕎麥麵條煮好後用涼開水過涼,可倒些食用油抓勻防粘。我這次做的麵條分了兩鍋煮,這是第二鍋,斷得一塌糊塗(第一鍋還可以)。

蒜頭和洋蔥切成粗末。

芹菜莖用刨皮刀削去表皮,切成段,水開下鍋焯熟,撈起瀝水。

蝦仁鮮貝也水開下鍋煮熟,撈起瀝水。

鍋中下油,冷油下發生米炸熟,撈起瀝油。

剛剛的油鍋,油熱下蒜末、洋蔥末炒香。

下小龍蝦調味料炒勻,可適當加點開水煮開。

蕎麥麵條放大碗中,加入西芹段、蝦仁鮮貝,倒入炒好的料汁拌勻。

撒上花生米。

裝盤享用吧!

蕎麥拌麵的注意事項

1蕎麥麵條最好做好即煮,煮麵條時水冒小泡將開未開時就下麵條,不要等水沸騰再下;麵條下水後不要蓋鍋蓋,準備好冷水,看到水將要沸騰時立馬澆入鍋中,再煮到將開時立即撈起。這樣可減少麵條斷裂。 

2我用的這個小龍蝦調味料味道挺好,就是比較鹹,這次還是放多了。不想用現成調味料的話可以1大勺生抽、1大勺蠔油、1小勺糖、少許鹽調味,或者根據你自己的口味或習慣調整。

臭美時刻

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