本文共 2200 字，閱讀約需6分鐘
看到過年輕媽媽失去1歲半的女兒，從此鬱鬱寡歡；看到年方半百的父親失去23歲的兒子，從此酗酒混世；也看到過七尺大漢任憑母親躺在自己懷裡走去，無能為力的嚎啕大哭……病魔，尤其是癌症就像一把高懸的達摩克裡斯之劍，你不知道它會在什麼時候砸到誰頭上。一旦被砸中，它摧毀的就是一整個家庭，改變人的往後餘生……
再偉岸的身軀也無法抵擋病魔的摧殘。如果能夠早發現早治療，結果也許會不一樣。即便是我們印象裡的絕症，如果早期能查出來，其實治癒率可以是中晚期的十幾倍。
而體檢正是能提前發現疾病最有效的手段。但問題在於：怎樣做體檢才最靠譜？
一、每年體檢為什麼查不出癌症？
明明每年都體檢，花的錢也不少，每次體檢報告上各項指標也沒有任何異常，可是為什麼當身體感覺不舒服，醫院去一查卻已經是癌症中晚期了？很簡單，因為90%的人做的都是假體檢！這種體檢通常是單位體檢或團購套餐，都是標準化的「工廠流水線」式檢查，往往千人一面，沒有針對性，根本達不到體檢的真正目的。
這種普通體檢，只是最最最基礎的，只能對身體健康狀況和重要器官運行是否正常有一個初步的印象，對一些常見的慢性病篩查有參考價值，對於中晚期比較嚴重的癌症也會有一個指示作用。但對多數早期的癌症基本是無效的。以多數的肺癌、胃癌、腸癌、胰腺癌、食管癌等發病率和惡性程度都很高的癌症為例，早期可以毫無症狀，人也沒有任何不舒服的感覺，在普通體檢中也很容易無異常表現，因此極其容易造成漏診。
很多人都是在反覆發燒、咳嗽、咳血等身體有嚴重的不舒服症狀之後才去醫院檢查，往往已經貽誤了最佳的治療時機。
二、正確的體檢應該是怎樣的呢？
想要真正有效地體檢，那就需要採取常規體檢 + 針對性專項體檢的組合。常規體檢就是體檢必做的項目，比如身高、體重、血常規等針對普通人群的檢查，不同年齡段的體檢項目略有差異。專項體檢針對有特殊症狀、高危人群的檢查，如胃腸鏡等，需要根據自己的情況或結合醫生的建議確定具體的體檢項目。無論經濟條件再差，常規體檢一年至少做一次，強烈建議不要停！在常規體檢的基礎上，大家再根據自己的實際情況，有針對性地做一些專項體檢。
尤其是30歲以後每過10年，人的機體都會有比較顯著的變化，每個年齡段有不同的身體狀況與患病風險。這裡直接給一份不同年齡段男士的體檢項目清單，大家可以自行對號入座。只要你符合其中的情況，一定一定一定要按照要求去做對應的專項體檢，絕不能有任何僥倖心理。
（一）、常規體檢
可以看到，不同年齡段的身體情況不同，要進行的體檢項目也不一樣。隨著年齡增長，身體自然沒年輕時好，需要體檢的項目也就越多。
1、40 歲以下：這個年齡段是職場的「骨幹」，同時也大多為人父為人子，工作生活壓力較大。儘管年富力強但由於很多疾病逐漸年輕化，所以也要注意血壓、血糖、血脂，以及常規的影像檢查。同時也要有意識的加強體能儲備和攝入健康飲食，注意戒菸限酒，保持規律的生活，培養良好的興趣愛好。
2、40-50歲：到了不惑之年，隨著身體免疫力的降低，男性身體機能從高峰開始緩慢減退，很多疾病的發病率也逐漸升高，要更加重視心腦血管疾病和肺癌、胃癌等癌症的篩查。比如增加心腦血管疾病檢查：頸動脈彩超、心臟彩超、經顱都卜勒腦血流圖；增加肺癌、胃腸癌篩查：低劑量螺旋CT和胃腸鏡等。同時要找到適合自身的減壓方法，堅持規律的有氧運動。
3、50 歲以上：步入中老年也就到了疾病的高發期，尤其是心腦血管病和惡性腫瘤，更要注意「 體檢加餐 」進行全面的檢查。心腦血管、糖尿病、腎損害、眼底和耳底病變等都是不容忽視的。比如增加心腦血管疾病檢查：冠狀動脈CT、頭顱CT平掃或核磁。同時減緩工作和生活節奏，做到捨得和放下。
（二）、針對性專項體檢
現在工作壓力大，而很多男性都有飲食不規律、抽菸喝酒的習慣，還有一些人有家族病史，他們患病的風險也會高一些。這時候就需要在常規體檢上做一些針對性的專項體檢。以上就是高發性疾病對應的體檢項目，相關的人群需要格外注意一下。
1、有家族遺傳病史。高血壓、糖尿病、胃癌、肺癌、腸癌等很多高發疾病與家族遺傳有關。如果在你的家人中，曾有人患過相關的疾病，或者某種疾病比較高發，那就建議進行相關的專項體檢。
2、有個人既往病史。疾病的發生是個日積月累的過程，如果過去有相關的疾病史就更應該加強檢查。比如說，有幽門螺旋桿菌感染史、胃炎病史，就應該重點關注胃癌篩查；如果有慢性肝病史，就更應該關注肝癌相關的篩查。
3、長期不良生活習慣。可以說，所有的疾病都和生活習慣密不可分，健康的生活習慣才配得上健康的身體。因此有不良生活習慣的朋友，比如長期大量抽菸（包括二手菸），或者長期在有毒有害環境工作，那就要特別關注肺癌篩查。
在我看來，生活中有很多意外，我們也許只能盡人事聽天命，但仍然要重視健康做好體檢，還要買對保險以防萬一。無論體檢還是保險，都是科學面對風險的方式，每一個現代人都應該做好這兩點。體檢是事前防微杜漸，保險是事後經濟補償，希望大家不要拿「身體好」當成拒絕保險的理由，也不要因為害怕被拒保而放棄體檢。關於體檢和保險的知識，歡迎大家留言交流！
「健康真的很重要。在生死臨界點的時候，你會發現，任何的加班，給自己太多的壓力，買房買車的需求，這些都是浮雲。如果有時間，好好陪陪你的孩子，把買車的錢給父母親買雙鞋子，不要拼命去換什麼大房子，和相愛的人在一起，蝸居也溫暖。」
——復旦講師于娟《此生未完成》，2011年死於乳腺癌，32歲。