「最後一杯,真的是這周的最後一杯奶茶了!」
大家會有這樣的糾結嗎,上班時候很需要「幸福感」和「飽腹感」提供原動力,奶茶就是最好的來源。
說好了一周 1 杯,最後是 1 天 2 杯。
奶茶雖好,可不要貪杯哦。
喝多了心理負擔和身體負擔真是大,一杯奶茶的卡路裡通常在 300-400 之間,是瓶裝可樂的 2 倍以上。
雖然你可以選無糖奶茶(這樣喝真的有意思嗎?),但脂肪和熱量依舊降不下來。
但是,最近喜茶上新了,它們推出了一款「減肥奶茶」:一瓶管飽 5 小時,一周掉 4 斤。
終於不用在喝與不喝之間苦苦糾結了!
黑糖波波,芝芝莓莓,暖暖奶茶.......Wonderlab x 喜茶一盒 6 瓶,每個口味都有兩瓶。
這樣的喜茶,你還不用排隊就能喝到!
只要加入溫水,搖一搖就能喝,喜歡冷飲的也可以在搖勻後放入冰箱冷藏一段時間。
3 種口味,出來的效果都很像喜茶本茶!
真的有珍珠哦,可以讓你嚼著喝。
而芝芝莓莓則是帶有草莓果乾,芝士味特別濃鬱。
可以減肥的喜茶:1 瓶代 1 餐,跑步 7 公裡
喜茶大家都知道,但 Wonderlab 可能讓不少朋友一臉懵,這聯名款怎麼就能減肥了。
其實 Wonderlab 家是做營養代餐奶昔的,用天然的蛋白質攝取代替脂肪和熱量,1 瓶代 1 餐,每次 1 瓶讓你少攝入 500 大卡,相當於跑步 7 公司,遊泳 2 小時。
所謂的減肥,無非是管住嘴,邁開腿。
最近一波疫情宅家,讓不少朋友的牛仔褲褲鏈都拉不上了。
是時候給自己的身材來一次健康的管理。
Wonderlab 是很多專業健身營養師的首選,通過這種方式「管住嘴」而瘦下來的例子很多。
其實瘦下來沒那麼痛苦。
國家的《中國肥胖預防和控制藍皮書》早就有說,咱們正常一餐的熱量是 650-700 卡路裡,如果你把攝入量控制在 150-200 卡路裡,就能自然瘦下來。
而一瓶 Wonderlab 代餐奶昔裡有 259 卡路裡,但特別扛餓,喝一瓶可以飽腹 5 小時。
這樣你就能管住自己的嘴,心理和身體都不會向大腦發出進食信號。
一瓶 = 3 個雞蛋 + 3 個蘋果+ 30 棵菠菜,清華大學金牌營養師推薦
但光有卡路裡和飽腹感還不夠,畢竟日常是要工作,學習,生活的呀。怎麼能缺營養呢。
一瓶 Wonderlab,有 25g 蛋白質,相當於 3-4 個雞蛋白,佔每日人體所需 40%。
每瓶含 12g 膳食纖維,相當於 30 棵菠菜,還有 11 種人體必須的維生素和礦物質。
真的非常健康,因為豐富的膳食纖維能清理腸道改善便秘,營養結構更均衡,身體也越來越棒。
Wonderlab 的所有營養配比,都非常專業,因為它有清華大學金牌營養師——顧中一作為營養顧問。
國際運動科學協會註冊營養師 Dan 也推薦 Wonderlab 代餐奶昔,因為它很符合中國的「限能量平衡膳食模式 CRD」。
其實總結起來,就是咱們的老話:管住嘴,邁開腿,營養要對。
通過 Wonderlab +適量運動/健身,而瘦下來的真實案例也有很多。
@Verna wen,3 個月瘦身 20 斤:每天代替一頓晚餐,堅持喝了3個月,雖然時間比較久,但是內心的急躁感,飢餓感輕了很多。
@米休,半年瘦身 20 斤:2015年我90公斤,2019年我55公斤, 走了很多彎路才找到Wonderlab奶昔。
味道像珍珠奶茶,一搖就喝,竟還是零糖分
除了喜茶 x Wonderlab 味道以外,其實它們家還有好幾種味道,都挺好入口的,絕不是你們想像的那種喝泥水喝蛋白粉的感覺。
新手的話,我比較推薦 6 種口味的混合裝,裡面包含:紅豆薏米味、核桃黑芝麻味、抹茶玄米味、拿鐵咖啡味、榛子黑巧味、伯爵奶茶味。
30 秒就能喝:打開,加水(不需要熱水哦),搖一搖,搞定!
就個人口味來說,我特別喜歡「抹茶玄米味」,加點冰塊就像一杯抹茶星冰樂。
另外總體喝起來 Wonderlab 家的奶昔都有種甜甜的「奶茶」味。
確定低糖健康?
其實是零蔗糖哦,Wonderlab 用的是代糖——赤蘚糖醇,一種醫生都認可的健康代糖,高血糖的朋友也可以放心飲用。
用不用心,可以看看用料。
同樣是高蛋白奶昔,Wonderlab 直接採購美國給太空人做蛋白質補充的美國乳清蛋白,和紐西蘭草原的脫脂乳粉。
就連那個胖胖的塑料瓶,為了讓用戶可以直接喝,用的是嬰兒級的 PP 材質,瓶子耐高溫 100℃ 以上。
如果你剛開始進入健身和代餐的大門,那買 No.1 的產品一定沒錯。
全網代餐奶昔銷量 Top1 哦。
喜茶 x Wonderlab,能減肥的喜茶,一周瘦 4 斤,一瓶=跑步 7 公裡。
試想想最近喜茶還漲價了,單杯價格在 30 元左右,6 杯就是 180 元了。
而 6 種口味的 Wonderlab,領券後低至 109 元/6 瓶,每瓶不到 20 元。
而且目前下單還有機會得靈感馬克杯,美妝蛋,喝著喝著就瘦了!