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這是網友的一封信：你好，我是一個六個月的孕媽，最近我感覺自己的肚子硬邦邦，緊巴巴的，也不知道這種感覺屬不屬於正常反應，但我的感覺總是不太好，總擔心是不是胎兒出了什麼問題，面對自己的過度敏感，也不知道怎麼辦才好，我該怎麼辦呢？肚子的情況又不會影響到胎兒的正常發育呢？
其實，這位孕媽不必著急焦慮，在所有的孕媽中，有近八成的孕媽和你出現過同樣的感受，她們也會覺得自己的肚皮變得又緊又硬。也會為此而煩惱，甚至是緊張。
有人可能覺得這是孕媽的一種錯覺，有人覺得這就是因為胎兒長大的緣故。但事實，這背後的原因有很多，不過集中分類也不過就是下面這幾種：
01 孕早期
一般情況下，孕早期的女性如果不特別提示，外人不太容易發現自己懷孕了，這都是胎兒還太小，所以說不顯懷而已。也因此，這時候的孕媽不應該感覺自己的肚子過緊或者過硬，如果有類似的感覺，同時伴有腹痛等情況下，那還真不是小事，基本可以判斷成「病理性」的，還是趕緊就醫才安全。
02孕中期
孕中期女性感覺肚子有硬或者緊的感覺就很正常了，尤其是孕中期的後面一個階段。另外，相當多的孕中期女性是在長久站立或者運動後感覺肚皮異樣，這時如果沒有其他的伴隨性反應，那就在家裡安靜的休息一下就會好了。
03 孕晚期
進入到懷孕的後三個月，孕媽的肚皮會變成硬而緊張，甚至還可能有隱隱作痛的感覺，這時候如果沒有下體見紅的情況，那很可能是屬於假性宮縮，我們不用過於緊張。不過隨著分娩日子的到來，真宮縮勢必會到來，那時的孕婦就會出現見紅，破水等等情況。
這就是預示著孕媽要與腹中的小寶寶見面了。感覺拎著待產包入院做接產準備。除了以上三個階段，還有兩種情況也可能會讓孕媽突然感覺肚皮變緊變硬。一個是脹氣和便秘，另一個是胎寶寶缺氧在求助。
第一種的感覺和日常中我們如廁前的感覺差不多，這個我們也比較容易感受得到，比較容易分辨的出。第二種的感覺則事關重大，這裡重點講講。
當孕媽突然發現自己的肚皮變緊變硬，同時這種感覺持續的時間過長，甚至有十五分鐘以上，還可能同時有腹痛的感覺，那就別再等在家裡了，以最快的速度安全的抵達醫院，這時候的胎兒很可能正在經歷著窒息的痛苦和危險。
不過，生理性的情況總比病理性的情況多。最後一個挺嚇人的，相信我們也不太容易遇到。有空多學習一下孕產的知識，推薦這套7冊的孕婦書籍大全，你想知道的內容，這裡全部含括了。
減輕孕期壓力，以輕鬆積極的心態孕育腹中的寶寶這才是關鍵之所在。
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