早餐換個花樣做,孩子最喜歡!暄軟熱乎營養高,做一次能吃一周!

2020-12-23 乳茹講美食

冬天的時候,我早餐喜歡吃饅頭,因為饅頭省事,周末蒸一大鍋,每天早上蒸好,熱乎乎的軟乎乎的,配上牛奶和豆漿就是一頓豐富的早餐,不過如果天天吃饅頭,就會吃膩了,尤其是孩子,我兒子說他吃膩了!

萬物凋零的冬天,連一片綠葉都看不到,連心情都變得低落了,作為吃貨,這個時候就需要用食物來驅趕負能量了!

於是,周末我靈機一動,和孩子一起做了一道花樣饅頭,看起來好吃又簡單,而且比饅頭更容易成功。

這款花式饅頭是以菊花為原型的,一出鍋,簡直是驚豔到了, 在製作過程中,減少了大部分的糖分,口感也格外柔軟,讓這個饅頭格外的健康。

美眉們剛開始做的時候還不是很熟練,花剪得稀稀拉拉的,但是很快就能上手,而且越做越快,幾秒鐘就能搞定一個,比揉饅頭來的容易省事多了,冬天到了,麵團就變得有點難了,菜譜美眉有一個快速和面的小技巧告訴你哦,快來看看吧---。

大花饅頭

主料 麵粉500克 南瓜100克 酵母4克 貴乳40克

輔料 糖20克 油10克

南瓜去皮,用蒸籠蒸熟,為了防止南瓜太熱影響酵母發酵,可以讓南瓜稍微涼一下,不要太涼,一點溫度就可以幫助酵母發酵。

將3/2的酵母水倒入400克高筋麵粉中,加入糖和南瓜泥,用筷子攪拌成絮狀,放入廚師機中,揉成麵團,加入15克油,揉成均勻的麵團。

將剩餘的100克麵粉加入剩餘的酵母水和40克牛奶,用筷子稍微攪拌一下,揉成麵團,加入5克油,也揉成光滑的麵團,加入適量的油,這樣蒸出來的包子表面才會光滑。

將兩個麵團用保鮮膜蓋好,放在溫暖的地方發酵至兩倍大,冬天的時候,南方的室溫比較低,我們可以將麵團用保鮮膜蓋好,放在被子裡,打開電熱毯或者是燒一個暖手袋,這樣就可以很快的發酵成功,或者也可以將其放入蒸籠中,水燒至30都左右,關火,蓋上蓋子,約30分鐘發酵成功,發酵後的麵團 體積會比原來蓬鬆一倍以上,麵團裡面會有很多細密的凹凸和拉絲,特別漂亮。

將發酵好的麵團放在沾有麵粉的幹板上,用力攪拌40次左右,將麵團中的氣體全部排出,然後麵團表面變得柔軟光滑。

將兩種麵團分成10個小麵團,逐一擀開。

將白麵團用擀麵杖擀成餃子皮,把南瓜麵團像包子一樣包進白麵團裡。

把麵團像包子一樣包起來,然後把麵團滾圓,麵團朝下合攏。

用廚房剪子,從下往上剪小口子,圍成一圈。

一層一層地往上鋪,直到鋪到最上面。

將所有的大花饅頭放在抹了油的蒸籠上,蓋上鍋蓋,將水溫調到30度左右,發麵30分鐘。

等到包子有兩倍大的時候,把水燒開,蒸15分鐘,再燜3分鐘,美麗美味的大麗花包子就做好了!

切麵團的時候儘量切得深一些,否則會影響發酵後的效果, 儘量切得密一點,蒸出來的效果會更漂亮,二發一定是不可缺少的,二發到位是蒸出蓬鬆柔軟包子的關鍵,揉面的時候加一點油,蒸出來的麵條表面會更光滑。

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