明星張若昀喜當爹，老婆唐藝昕沒胖，當爸的卻胖出了新天際

2020-09-17 愛理網絡

就在2020年5月，明星張若昀和唐藝昕兩人的第一個女兒出生，公主的降臨之後一家人喜出望外。唐藝昕產後身材恢復即將步入正軌，後續不久時間也將產後復出。此時，張若昀面對當爹的喜悅之情；也難掩笑稱老婆坐月子自己卻胖了不少。

並曝出老婆產後的月子餐實在太豐盛又好吃，下午有甜品，晚上又是夜宵簡直不能抗拒；也許這就是甜蜜的負擔吧！大家有沒有覺得老公跟老婆一起坐月子的感覺？相比之下坐完月子後，相信很多家庭中偏偏老婆瘦了下來，老公卻胖成了自己懷孕時的樣子，而且是在不知不覺中就胖了，想必這就是大家口中所說的辛福胖。

下面我們來講講：為什麼老公陪老婆坐完月子基本上胖了不少呢？

  1. 孕婦產後身體虛弱，飲食上需要講究營養豐盛，特別是需要給寶寶餵母乳的產婦；月子中心會提醒產婦要多喝有營養的湯，雖保持著少吃多餐的原則；月子餐也是品類豐富，對於食慾好的人容易多吃就會控制不當，但是吃得多同時；不保持產後恢復鍛鍊，體重一樣會長胖減不下來。
  2. 在家人的特別關心下一定做了不少豐富的飯菜，很多產後寶媽為了儘快恢復原先的身材，會控制飲食不會吃得多，很多寶媽吃不完剩下的；寶爸又捨不得倒掉浪費就全部吃了；一個月下來天天如此想不胖都難。
  3. 月子裡產婦家人如果沒有照顧得當一般都休息不好，產婦休息的同時還要餵奶給寶寶，而且剛出生的寶寶比較難帶，特別是大半夜愛哭鬧的那種寶寶，對於剛升級為寶媽的情緒一定崩潰不少，寶媽休息不當身體照樣也恢復不好，瘦下來肯定是有原因的。而有的寶爸不會去幫著照顧寶寶，會覺得帶寶寶特別吵，有沒有足夠的耐心寶爸自然心寬體胖。

但是，一個家庭幸不幸福不是從誰胖誰瘦來下結論的，重要的是一家人相互理解包容；跟胖瘦又有什麼關係呢？重要的是一家人開心幸福就足夠了。

話說回來，太胖也不行啊！主要是胖了對身體不好，所以平時飲食注重也是少不了的，同時配合運動鍛鍊，保持著不胖不瘦的身材當然是最好了，又有利於身體健康。

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