"
你吃藥了沒
"
文/ 志遠，王澤鵬
最近收到了讀者白雲的來信，他說他一直有個很頭疼的問題：不會安慰人。
上周他和好朋友出去喝酒，好朋友說他最近剛畢業出來創業，遇到了很多問題，心情很不好。
白雲聽了後，講了很多道理，分析了很多現在的局勢，告訴他怎樣做或許會好點。
就在他講得正興起的時候，他朋友打斷了他，說這些他都懂，別再說了。那晚白雲和他的朋友都很尷尬，朋友臨走時還吐槽他不會安慰人。
白雲很疑惑，他不知道如果安慰的時候不講道理還要講什麼。
「你說，要如何去安慰一個人呢？」
我把這句話截圖發到了雜亂無章編輯部的群裡。
@志遠。
「我也不會安慰人，但我知道被怎樣安慰會開心。」
我想給你講一個我被別人安慰的故事。
前段時間，我因為一直被斃稿難過到好幾天睡不著覺。
我自己知道自己這樣的狀態很不好，所以在群裡吐槽了下，想說發洩下情緒。當時西西和零就跳出來說今晚一起出來吃個飯吧。
那晚我們三個人在一家甜品店，我跟他們講了我最近在寫作方面遇到了問題，我還拿了我的稿子給他們看，他們倆一個勁拋出一些觀點和問題給我，但都被我給否定了。
就這樣到了晚上十點，我突然意識到我把今晚的聚會變成自己的吐槽大會，我不好意思地道了歉。
他們卻不以為然：「其實我們不太懂寫作這方面的事，只是因為你才有所關注，我們知道自己幫不上什麼其他忙，唯一能做的，就是陪你一起吐槽了。」
我愣了愣，心底生出一股溫暖，儘管我的問題沒有被解決，但這句話卻讓我好過很多，它讓我覺得我是有人陪伴的，這就夠了。
我們總是很難理解別人的痛苦，因為我們不是故事的角色，我們只是一個看官。
就好像我跟你說我失戀了，你對我前女友的記憶全都來自我難過我傷心的時候告訴你的，所以你覺得她不好，不用為她難過。
我說我寫不出東西很難過，你沒有寫過你只能從我的表現中感受到「這件事是難過的」。
當我跟你說我很難過的時候，我並不是真的想要通過你解決問題。
因為道理誰都懂，我也知道怎樣才可以寫好一篇文，我也清楚我和她不合適在哪裡。我把這些告訴你，不是我需要道理而是我需要你的陪伴。
在我覺得難過，需要安慰的時候，你陪著我就好，陪我聊天也好，陪我通宵也好，陪我一起哭都好，就是不要講道理。
再講道理，我拿拖鞋拍死你噢。
@王澤鵬。
安慰是一門需要技巧的藝術
在很久很久以前，也就是我還有女朋友的時候，我的女朋友總覺得沒有安全感。
因為我們是異地戀，很少見面，所以她常常很難過地問我會不會有一天我們各奔東西。
那時候我很頭疼，我不知道說什麼樣的話才能安慰她，即使我口吐蓮花巧舌如簧，我也沒辦法通過語言給她增添一絲一毫的安全感。
直到有一天，朋友老顏告訴我：「不要總想著說什麼樣的話，要做。」
這句話像一道閃電穿過了我的大腦，第二天我立刻買了一張車票不管不顧直接殺到了我女朋友的學校。
她說，見到我的那瞬間，所有煩惱都沒了。
當身邊人向我們訴苦時，我們想到的第一件事情往往是安慰。
別人向我們抱怨他的苦處時，最大的目的是傾訴，但即使我們懂得如何去說對方想聽的話，他最多只會好過一點點，他的苦處依然困擾著他。
比方說之前遠夏錢包丟了，不管我們幾個大男人怎麼安慰他，他丟的錢也不會回來。
這時候最正確的做法不是說：唉好心疼，而是大手一揮，說：「走，讓主編請我們吃飯。」
當有人向你傾訴時，先不要想怎麼說，而是想想有沒有什麼實質性的行動可以讓對方好過一點。
當然，我們總會有絞盡腦汁也無能為力的時候，這時我們只能通過說去安慰別人。
說話是一門藝術，安慰是這門藝術最折磨人的地方。安慰別人的時候要牢牢記住一個點，你不是主角，傾訴的那個人才是。
你要把自己縮得很小，不要佔據整個聊天的主導地位，不要用「你應該」，「你可以」，「其實」這樣的字眼，多用一些問句。
例如當女生抱怨宿舍關係的時候，可以問：「她幹嘛了」，「這麼誇張，沒有人說過她嗎？」「你是怎麼忍受到今天的？」。
用問句的最大的一個好處是，話語權永遠在傾訴人的身上。
當她把你的所有問題都回答完的時候，她就已經做了一次全方位無死角地吐槽，情緒得到了最完美的發洩。
其次，要懂得適當的轉移話題。
一個人過多地抒發憤懣的心清時，往往會讓自己陷入另外一種憤怒，出現越說越生氣的情況。
這時就要試著把話題引向對方感興趣的點，比如美食，比如美女。
如果一個困擾讓我們束手無策，就不要死纏著這個話題聊下去，換一個話題聊天能讓她不知不覺地忽略掉這個困擾帶來的痛苦，而這才是對方來找你傾訴的目的。
我們總是很在意安慰這件事情，因為這是只屬於兩個人的私事，代表著你我之間情感的親密。我們不會向那些形色匆匆的過路人尋求安慰，我們想要的安慰只有彼此能給。
所以我們總在安慰這件事情上小心翼翼，唯恐辜負了別人對我們的信任，唯恐辜負了你我之間的感情。
安慰需要技巧，需要鑽研，可惜的是也沒有人來教我們如何去安慰別人，如何不辜負這份情誼。
希望這篇可以讓你們知道怎麼去維護彼此的感情，給對方真正想要的情感需求。
以上。晚安。
插圖 | tumblr.com
音樂 | Street map-Athlete
編輯 | 王澤鵬
作者介紹
志遠，王澤鵬
第三期「來問」到此為止
「嘿,長按二維碼,跟我們一起有趣」
用 文字 緩解年輕人的煩惱
我們立志成為較有影響力和有趣的青年
合作請聯繫WeAllMessUp@Foxmail.com