每個人都長過痘痘。痘痘本身固然討厭,卻還有消退的一天,但一旦留下痘印,卻會存留很久。痘印是痤瘡消退後留下的各種印記:紅色的、黑色的、凹凸不平的坑等等。試過很多種方法,都不能真正除去痘印。其實,皮膚科專家指出:「知己知彼,百戰不殆」,針對不同類型的痘印,是可以採用不同的方法去除的。
常見的3種痘印
1.痘疤:較為嚴重的是痘坑或者增生型的凸疤;
2.紅痘印:情況較輕的紅色痘印;
3.黑痘印:黑色素異常沉積引起的黑色痘印。
先來說說比較容易解決的:痘印。
紅色痘印:痘痘的部位細胞有炎症引起毛細血管擴張所形成。痘痘消退之後,炎症未完全消退,毛細血管通透性未收縮至原來狀態,局部炎症充血,從而形成的暫時性的紅印。在運動或炎熱環境下,它會隨著體溫的上升更加明顯。需要嚴格防曬,否則容易形成黑色素的沉積,有可能轉變成黑痘印。
黑色痘印:由於痘痘炎症後,黑色素異常沉澱而形成的,呈黑色或棕褐色。淡化黑痘印的難度,取決於黑色素沉積的部位深淺,在真皮層以上的比較好祛除。並且炎症和紫外線會加劇黑色素的產生,所以該類的痘印也需要注意抗炎和防曬。
一般來說,痘印可隨著時間的推移而慢慢消失。但由於個人體質原因,長的可達兩三年才會消退。想要促進痘印儘快消退,目前最新的《2019中國痤瘡治療指南》建議外用阿達帕林凝膠。阿達帕林是第三代維A酸藥物,祛痘機制比較全面,不僅能消炎祛痘,還可以調節皮膚角質,預防新粉刺、微粉刺的形成,對痤瘡疤痕也有預防和淡化的效果。
再來看看真正的頑固派——痘疤。
凹洞性痘坑和增生性凸疤,我們暫且統稱為痘疤(專業名稱是痤瘡後萎縮性疤痕),屬於深層的真皮層損傷。痘疤的成因,多是因為痘痘炎症較嚴重,或者使用不當的手法擠了痘痘。該類型的痘疤只有專業的醫療美容才能解救。一般而言,痘坑越深或者凸痘疤越突出,治療難度越大。建議到正規醫院,在專業整形美容科醫師的指導下,選擇最合適的治療方法。
對於有痘印的肌膚,無論是以上哪種類型,都要做好如下肌膚護理:
防曬:陽光照射會使治療變成徒勞,紫外線會加劇黑色素沉積和炎症。可根據個人情況做好物理防曬(防曬衣、太陽傘、帽子、口罩等)和護膚品防曬(隔離、防曬霜)。
清潔:做好清潔工作,可以使油脂分泌有規律。
生活作息習慣:最好的保養品是睡眠,良好的作息習慣有利於調整內分泌,平衡肌膚油脂的分泌。