最近，有一位美國大叔在網絡上火了。
他叫Rob Kenney，在視頻網站YouTube上創建了一個名為「Dad, how do I？(爸爸，我該怎麼做？)」的帳號，剛開通一個月，就有超過127萬粉絲訂閱。
這位大叔不炫富不炫技，上傳的視頻都是他在詳細講解著：一個孩子在成長中需要的各種生活技能。
比如，怎麼打好一條領帶，他會一步一步演示，吩咐注意細節：
比如，示範新手如何又好又快的刮鬍子又不會傷到自己。講解完之後Rob還會貼心提醒，剃完鬍子要記得清潔水池，不然會給其他人添麻煩。
比如，怎麼把襯衣熨燙得平整、好看：
比如，如何清理、疏通水槽，工具該怎麼使用：
Rob的每一條視頻底下，都有大量網友留言，並在線喊「爸爸」：
正如留言中有人說的：作為一個從來沒有父親的人，我完全理解你為什麼要做這些，真的太有幫助了！
其實Rob也是一個被父親拋棄的孩子。
在Rob 12歲的時候，父母離婚，父親拿到了監護權。
但面對家裡需要養育的8個孩子，父親顯然有些力不從心。他常常在家裡存好一些食物，然後就去外地工作，一走就是好幾個星期，孩子們只能自力更生。
更糟糕的是，兩年之後，他們的父親留下一句「我不想要你們了」，就再也沒有回來。
之後的人生，便是Rob和兄弟姐妹互相拉扯著長大。
成年之後，他遇到了愛情結了婚，和妻子育有一兒一女。
兒童時期的悲痛經歷，讓Rob暗暗發誓：絕不會讓發生在自己身上的悲劇，在孩子身上重演。他說，做一個好父親，就是他的夢想。
「我從未想過要富裕，也沒有想過一定要成功。我人生的目標，就是培養出優秀的成年人。因為我的童年很殘酷。」
他成功做到了，兩個孩子在他養育之下，一個成為了教師，一個成為工程師，都是獨立且優秀的人。
弗洛伊德說，人的一生總在彌補童年的缺失。
儘管Rob遭遇過不幸的童年，但他卻從不吝嗇去付出愛。正如他在「Dad, how do I？(爸爸，我該怎麼做？)」這個帳號裡做的，他希望那些跟他一樣缺失父愛的人，也能有人教會他們本該由父親教授的生活技能。
他還在視頻中鼓勵更多人：
「我希望你可以學會原諒別人，我知道這很難，我懂的……但是你要學會放下……」
有些人被雨淋過，就總想著為他人撐一把傘。
原生家庭帶來的痛，Rob正以一種特別的方式在治癒自己，同時也治癒了其他人。
克裡斯·加德納是另一位治癒系父親。
說起克裡斯·加德納這個名字可能很多人都不知道是誰，但《當幸福來敲門》這部電影你一定知道。
實際上，這部電影就是根據克裡斯·加德納的個人自傳改編而成。
加德納出生貧寒，從小就經歷不少坎坷。3歲時父母離異，母親帶著他改嫁，但繼父經常毒打他。8歲時被繼父送進收容所，遭遇性侵。
即使在這樣的環境下長大，但當加德納有了自己的孩子時，卻想拼盡全力去愛他。這時，他28歲，是一位骨密度掃描儀的推銷員。
工作不順利，妻子打兩份工卻依舊難以維持生活，最終離開了加德納和兒子。有一次，當兒子問加德納：「媽媽是因為我離開的嗎？」加德納回答說：「媽媽離開是因為媽媽自己。而你跟這事一點關係也沒有。」
因為儀器推銷不出去，沒有收入的加德納被趕出了租住的公寓，他只好帶著兒子奔波在城市的各個角落棲息，有時候在收容所，有時候在地鐵過道，有時候在公共廁所裡。
這天，加德納帶著兒子來到地鐵準備過夜。年紀尚幼的兒子不明白為什麼不能回家住，於是，加德納想到了一個時光機的遊戲。他告訴兒子，骨密度掃描儀其實是一個時間旅行裝置，現在他只要啟動這個機器，就能把他們帶回恐龍時代。
兒子一聽立刻高興地配合起來，和父親一起躲避恐龍的追擊。他們左閃右躲，好不容易才從霸王龍的口中逃進了一個「山洞」——公共廁所，他們要在裡面住一晚，等待恐龍離開……
在廁所裡，加德納摟著熟睡的兒子，用腳把門關上，而此時有人敲門上廁所，他多希望那敲門聲停止，不要驚擾兒子的美夢。
那一刻，他終於忍不住流下了眼淚。但身為父親的責任感，卻讓他抗下了一切。
還有一次，在籃球場上，加德納發現兒子因為投籃的事情垂頭喪氣，便安慰道：「你會在很多事情上出類拔萃，但不是籃球。」
兒子聽到父親這樣講，更加失落。這時加德納才意識到自己的錯誤，他向兒子道歉，並鼓勵他永遠不要輕言放棄：
「永遠別讓別人告訴你，你成不了才，包括我也不行。如果你有夢想的話，就要去捍衛它。那些一事無成的人才會想告訴你，你也成不了大器。但如果你有理想，就要去努力實現！」
英國著名文學家哈伯特曾說過：「一個父親勝過100個校長。」
林依輪是娛樂圈中出了名的學霸家長，兩個兒子十分優秀：大兒子被哈佛的帕森斯錄取，並獲得每個季度的1.2美金的獎學金；小兒子考取了美國西海岸名校柴契爾中學，並且他是當年柴契爾在中國招收的唯一男生。
當人詢問他有何秘訣時，林依輪坦言：尊重和陪伴。
歐巴馬曾說過這樣一句話：我未必是一個好總統，但我一定是一個好爸爸。
作為妻子的米歇爾，對丈夫的盡職盡責總是不吝誇讚，她在多次演講中提到，她的丈夫歐巴馬每天晚上都會和女兒們共進晚餐，並且耐心地回答孩子們的問題。
好的父親，都是這個樣子的吧！在外撐起一片天，回家則把溫暖納入胸膛。
曾和一位朋友聊起父親這個話題，他說：「很多童年時的記憶都淡忘得差不多了，唯獨有一件事總是在我腦海裡浮現，情境裡爸爸的笑容和我的歡叫聲就像昨天才剛剛發生那樣……」
令這位朋友印象深刻的「唯獨的一件事」，是他5歲的時候和父親去海灘玩耍，不小心摔了跤，心情變得不美麗。父親就拉著他在海灘的沙子上撒歡兒——跳躍、翻滾、追逐，開始他認為父親的行為愚蠢，不為所動，後來，父親的快樂情緒感染到了他，他也「愚蠢」地和父親一起躺在沙子上，讓沙子鑽進頭髮、落入衣服。
他說，那是跟父親玩得最開心的一次，回家的路上，也感覺跟父親更親密了。可惜的是，不到10歲，父親就因病去世了。但這些美好的記憶卻讓他終身受用。
現在他也成為了一位父親，最常說的話就是：「把自己也當成孩子一樣的去陪伴孩子。」
我想，和孩子一起玩耍的過程中，他內心那個10歲的小孩也被治癒了吧。
太多的研究證實，那些得到父愛滋養的孩子，會成長為一個有責任心、情緒穩定、人格獨立，擁有良好的人際關係的人。
而那些父愛缺失的孩子呢？他們大多容易產生情感障礙，焦慮、自尊心低下、自制力弱、生活習慣不好。心理學者們把這類兒童表現出來的抑鬱、孤獨、任性與依賴行為稱為「缺乏父愛症候群」。
曾經轟動一時的「12歲男孩弒母案」，有心理學家分析，從男孩出生開始，父親一直處於缺席狀態，這也是男孩有這樣一個「恐怖行為」的主要原因。
一個人從小孩成長為大人，他需要從父親的身上，觀察到什麼是男人，什麼是丈夫，什麼是父親，同時會思考什麼是獨立和勇敢。
也許，工作的繁忙讓很多父親疏忽了陪伴孩子，但其實，關於陪伴，並不一定局限於形式，而是在於內容。
梁啓超是個很熱愛工作的人，同時也很忙。但他也沒有忘記要和孩子們溝通。
見面的時間比較少，梁啓超就用寫信的方式參與孩子們的成長，他給每一個孩子都起了一個暱稱，讓他們覺得自己在父親心中都是獨一無二的，是被愛著的；當孩子詢問他的意見時，他會根據每個孩子不同的性格特點來給予不同的答案；他會關心孩子穿什麼衣服；他會在他們生病時去照料……
心理學家弗洛伊德曾說過：我想不出，比獲得父親的保護，更強烈的兒童需要。
在孩子的成長過程中，母親的溫柔和細心不能少，父親的堅韌和有力也不可或缺。
正如《爸爸去哪兒》在宣傳片中說的：「長大是一場冒險，別害怕，你只管往前，你的身後永遠有我。」