我們每個人都有不同的特點,每個特點都有可能對我們的人生造成重大影響,就像腳本一樣規定著我們的人生。
例如樂於助人讓人們收穫人際關係,體驗內心的充實感。
熱愛生活的人笑口常開,能夠從生活中的一切事物中獲得快樂,過著開心的生活。
但是有這幾個特徵的人,命運是沒有被父母祝福過的,很難過好這一生。
一、被關係束縛
我們每個人在社會中都有一個特殊的角色,角色與角色之間的關係就叫作社會角色關係。
在家庭中,作為兒女或父母則涉及親子關係,在學校中,作為學生或老師則涉及師生關係,在職場,作為員工或老闆有上下級關係。
種種關係構成了社會關係網,我們每個人都是這張網中的一個小點,與其他人之間維持著這種社會角色關係。
維持社會角色關係不僅是我們日常生活中的常態,也是中國人自古以來就非常重視的一種觀念,例如「家和萬事興」、「退一步海闊天空」以及重視人情往來等等。
社會角色關係對我們每個人來說都非常重要,他們能夠作為我們的外部支持資源幫助我們確立自我價值,也能在我們困難的時候給予我們幫助。
但有些人逐漸被社會角色關係束縛,以至於活得越來越不像自己。
最典型的束縛是家庭束縛,有些人的思想比較頑固和老舊,即使自己過得並不好,也要幫助家中的兄弟姐妹們度過困難。
然而有些人並不領情,接受他人幫助太多,總是會忘記對方並沒有義務幫助自己,可能還會變本加厲,將索取變成一種理所當然的行為。
朋友之間也存在著關係束縛,他們把兄弟情看得極為重要,甚至超過了自己的利益。
「朋友有難,必定支援」是他們的信條,無論自己過得如何,不幫助朋友會讓他們寢食難安。
很多時候,他們維持了朋友關係,卻忽略了家人的感受,以至於滋生出許多家庭矛盾。
情侶也是一種社會角色關係,並且是自我捲入程度最高的一種關係,換言之,這是對人們影響最大、最能牽動人們情緒的一種關係。
深陷情侶關係無法自拔的人會逐漸感到生活是那麼痛苦,吵架、分手、再吵架、再分手,分分合合不會讓彼此的關係更加穩固,只會不斷在心中撕出新的傷口。
總之,被社會角色關係束縛的人就是那些「太重感情」的人,他們被道德倫理和親密情感束縛著,有的是自己跟自己過不去,有的則是在一段關係中捲入太深,不懂得找平衡點,從而給自己帶來許多煩惱和痛苦。
有心理學家曾說過:人們的痛苦幾乎都來自於人與人之間的關係。
對於我們每個人來說,搞好關係、重感情是必須的,但也要有個度,為了心中的執著而讓自己生不如死,真不值得。
為自己的人生和前途多考慮一點,做一些發展規劃,或許可以幫助人們從關係束縛中走出來。
二、A型人格
有心理學家把人格分為兩種,一種叫A型人格,特點為時間觀念強、進取心強、易躁易怒等等。一種叫B型人格,與A型人格完全相反。
表面上看,A型人格確實是現在的社會所需要的特點,這些人不甘現狀、積極進取,有著強烈的競爭意識,符合社會進步的要求。
但這些人有一個致命的弱點,這一弱點讓他們很難過好一生,那就是「太拼」。
與關係束縛一樣,太拼的人不懂得在生活和工作、學習之間找一個平衡點,這讓他們體驗到更多的挫折與痛苦。
耶基斯和多德森定律告訴我們一個道理,即動機強度和工作效率之間並非線性關係,而是呈「倒U型曲線關係」。
換言之,你越想實現目標、越努力,並不會讓你無限接近目標,反而有可能讓你遠離目標。
這一理論提出,我們進行的所有任務都存在一個最佳動機水平。
對於簡單的任務,最佳動機水平一般較高,即越努力、越想實現目的,工作結果就越好。
對於複雜的任務,最佳動機水平一般較低,這時我們平復內心的衝動,用一般的動機水平去完成任務反而能取得最佳效果。
具有A型人格的個體很多都不懂得這個道理,他們的事業心非常強,絕不甘心落於人後,因此做什麼事情都是「用力過猛」。
以至於很多時候他們無法實現目標,而且還會受到巨大的打擊,多次受挫之後甚至還會自我懷疑,最終一蹶不振。
他們的一生可能成功與失敗各參半,成績足以使他們驕傲,但失敗卻讓他們刻骨銘心,可能一生都在為自己的錯誤「還債」。
太重感情的人容易陷入感情漩渦,太拼的人容易把自己累垮,欲速則不達。
具有這兩個特徵的人應該努力尋找一個平衡點,畢竟生活中還有其他重要的事情需要你們去把握。