如何選擇網球拍 學會握網球拍打球不再困難

2021-01-11 三九養生堂

網球運動中,我們最常使用的就是網球拍了,不管是老手還是新手,在網球拍的選擇上,都需要慎重。想要選擇好的網球拍就要了解網球拍的知識,選則適合自己的球拍哦。下面我們就來了解一下如何選擇網球拍。

如何選擇網球拍

價格材料

如果你想節省的開支,僅僅要一支簡單初學球拍你可以考慮一下由鋁合金材料做成的球拍,它價格是比較低的。也就只要在:300元以下。

鋁合金的球拍對於擊球力量很大,控球性要求比較高的選手來說他的硬度太低了。如果你覺得你將來很快提高,你可以考慮要一支全碳素纖維的球拍。

力量

影響球拍力量的主要因素是:拍面大小/拍框硬度/穿線磅數。一支價格較低的網拍都是按照球拍要求的中間磅數先穿好線,當然如果你自己穿線也最好選擇這個磅數。其它就是要考慮拍面大小/拍框硬度。

大拍面網球拍能給初學者帶來更大的力量,但是控球性能會下降。它基本上按照這三個層次來分的:小拍面(85-95),中拍面(95-105),大拍面(105以上)。如果你的運動天賦不錯你可以選擇一支中拍面的球拍,否則你就選擇一支115拍面以下的大拍面球拍。大拍面的球拍能有更強力量表現,如果你每次擊球都把全部力量用上這樣很容易打出界。所以他通常是為初學而設計。中小拍面的球拍則是為中高級選手設計。

硬度

對於初學者網球拍選擇來說,硬度並沒有象拍面哪樣給你帶來很明顯的不同。更低的硬度能帶來更低的力量及較好控球,這些都是你的球技有了很大提高想打出更快,落點更準確才能感受到。鋁合金的球拍一般比較軟,碳纖維的球拍硬度則由低到高都可以。更厚拍框是你能看到的外表,更重要的是他內部材料及結構的不同。

長度

一支網球拍的標準長度是27英寸,如果小於這個尺寸就表明是非成人拍。27英寸沿用了很長時間了,能讓球拍有更大的控制範圍。加長球拍引起很多爭論,主要是為了加強發球的力量但對球拍靈活性有很大影響。如果你的個子不高,可以考慮用加長球拍來增加發球,也不會帶來不靈活的感覺。長度並不是你要主要考慮的。如果你是初學者使用超過28英寸的球拍並不是明智的選擇。因此初學者選擇網球拍時,還是推薦選擇27in便可。

重量

如果球拍太輕,在擊球時會帶來很強的震動傳送給手臂。如果你的力量不錯,你最好用一支重量在290克左右的球拍,對於初學者來說你用的球拍不要超過300克。最好是選擇在280-300之間的重量。選手會根據他的進步情況來改變球的重量。

平衡點

平衡點是用來表明重量在網球拍上的分布,分為頭輕 頭重。哪一個更適合初學者是存在很大爭議的。很多專業選手喜歡用重量很大,拍頭輕的網拍。這樣可以增加網球拍靈活性。但這種網球拍要比重量較輕,頭重的在穩定性上要差。如果你是初學者需要去選擇一支網球拍的話,你可以選擇3點頭輕/頭重之間的球拍,也可以中點平衡。

網球拍線的種類

1、單芯單層纖維結構

是目前最流行的尼龍弦截面結構——大多數「仿腸弦」都是單芯單層纖維結構。這種弦最大的好處是磅數不易衰減,而且擊球「脆」的手感接近天然腸弦。而尼龍的內芯與外部纖維的質地和粗細都會影響到拍弦的擊球感和舒適性。

2、單芯多層纖維結構

與單芯單層纖維拍弦的性能相似,但耐用性和吃球性更好。

3、多纖維結構

這種弦是極細的合成纖維絲擰在一起形成的,結構類似於天然的腸弦。這種尼龍的多股結構在擊球減震上要優於有內芯的結構球拍,球感也是類似天然的腸弦。

網球拍的握法有哪些

(1)東方式握拍法(又力為正拍和後拍兩種)

①動作要領

東方式正拍握拍法:左手先握住拍頸,使拍子與地面垂直,然後手掌也垂直於地面,手握拍柄好像與人握手. 故亦稱「握手式」握拍法.準確地說,用右手掌根與拍柄右上斜面貼緊,拇指墊握住拍柄的左垂直面,食指微離中指,食指下關節壓住拍柄右垂直面.由此拇指與食指成「V」形,對準拍輛的右上斜面和左上斜面的上端中間。

東方式反拍握拍法從正拍握法把手向左轉動(即把拍子向右轉動),使拇指與食指成「V」形,對準拍柄左上斜 面與左垂直面的中間條線.用手掌根壓住拍柄的左上斜面,拇指貼在左垂直面上,食指下關節壓在右上斜面上。

②使用特點與注意事項

該握拍法非常適宜底線正、反拍擊球,同時對各種高度的來球及各種旋轉球的打法具有廣泛的適應性.用東 方式反拍握拍法進行發球及發球上網、網前截擊球時不用再轉換握拍.雖然東方式正、反握拍法轉動不大,但當球打到身體的另一側,(即正拍或反拍區)必須變換握拍法去迎擊球.注意變換握拍開始於準備動作,用左手扶 住球拍頸部,在球拍向後擺動準備擊球之前,握拍必須調整完畢。

(2)大陸式握拍法

①動作要領

與東方式握拍法不同,大陸式握拍法在進行正、反拍擊球時都無需變換握法.握拍時用手掌根貼住拍柄上部的平面,食指與其餘三指稍微分開,食指上關節聚貼在右上斜面上,拇指墊貼在拍柄的左垂直面上。

②使用特點與注意事項

由於該握拍法不需變換握拍位置,所以具有簡便靈 活的特點.適合處理低球,對上網截擊也很有利.但對 於腰部以上的來球,不易控制拍面,故打高球不太方便,同時也打不出強有力的上旋球。

結語:希望這篇文章能夠幫助到想要選擇優質網球拍的網球迷們,好的網球拍能幫助我們更好的打網球,但是在選擇網球拍的時候大家要注意參數,重量等因素,選擇適合自己的球拍哦,大家可以認真看看,希望大家都能選擇到適合自己的網球拍。

相關焦點

  • 網球新手必讀:網球拍的極簡選購指南
    初學者應如何選購網球拍?今天我們就用最簡單直白的語言,為網球小白們提供一份網球拍的極簡選購指南。通常來說,女生對球拍的各類參數都會犯暈,她們或許更在乎球拍的塗裝,而男生則喜歡細細研究標註在球拍上的那些參數。這份球拍選購指南將兼顧男女生的不同喜好和閱讀習慣,以問答的形式闡述主要觀點,幫助網球小白們便捷地捕捉到想要的信息。
  • 「維維網球」10大網球拍品牌性能大PK
    常常有球友會問「網球拍什麼牌子好?」「什麼品牌的網球拍最好?」「我該選什麼牌子的網球拍呢?」這從百度的搜索下拉菜單也可以看到有很多球友會提這樣的問題。  對此,泰摩網球的回答是:網球拍的品牌分兩個檔次,一種是專業品牌,一種是其他品牌。而在獨立的檔次裡面,品牌無好壞。
  • 網球初學者應該了解哪些網球拍的參數?
    樹脂的比列一般38%—-57%不等,樹脂含量越高網球拍的性能越差,價格越便宜。也有樹脂含量達到34%以下的,這類網球拍是職業比賽專用球拍,價格非常昂貴。 所以你手中的某球星御用戰拍與球員手上那柄沒有什麼關係,大多數僅僅只是塗裝相同。全碳纖維材料網球拍,缺點:價格貴;成型工藝複雜,手工鋪層,生產率低;產品不良率高。優點:擊球反應快,力學性能優異;阻尼性能最好,擊球手感最佳。
  • 初學者如何選購一把網球拍
    首先若您有一名教練,請諮詢教練 ;如沒有,您繼續閱讀:本人(Rogederer)在青島市黃島區從事網球培訓近十年,並且從事初中小學輔導近二十年,簡單介紹一下怎麼快速選擇一把網球拍。我把需要幫助的人分為3類:4-12歲初學者;4-12歲進階網球愛好者;12歲以上網球愛好者,請對號入座4-12歲兒童初學者這個年齡段初學者怎麼選購網球拍?看懂這張表就ok了。這張表是歐美教練們針對初學者給出的建議。這張表有兩個參數:年齡和身高。不確定的大家可以諮詢一下教練。
  • 新拍上市 兒童網球拍進入碳纖維時代,選拍技能你Get√了嗎?
    為孩子選擇網球拍並不比選成人拍簡單,它仍然沒有一個精準的方法,每個孩子都是獨一無二的,因此,我們必須根據孩子的綜合條件搭配合適的球拍,以幫助確保他們在運動過程中避免不必要的傷害,並在球場上爆發最好的水平。
  • 從臺灣網球拍產業的崛起了解臺灣碳纖維行業的啟蒙年代
    其中,最具代表性的,莫過於網球拍產業。臺灣的網球拍產業,從上世紀60年代開始替國外代工木製的羽毛球拍開始,經歷鐵拍、鋁拍的階段,1978 年由光男公司從國外引進碳纖維複合材料,開始製造碳拍之後,短短的幾年間,不但淘汰了木製球拍,改變了世界網球拍的產銷結構,成為網球拍王國,而且奠定了臺灣在全球複合材料加工技術上重要的地位。
  • 對於網球新手來說網球很難學?初學者需要克服哪些問題呢
    在很多人心目中,網球都算是最難的一個球類運動了,對於初學者來說,網球確實有很多的難點,接下來就盤點一下網球初學者需要克服的一些問題。第一,網球這項運動在揮拍的時候,對於動作有著很高的要求,動作比較零碎複雜,如果想要完全掌握,要耗費很長的時間,在打球的時候動作必須要固定,每次練習的時候都不能有偏差,有時候我們可能在擊球時的擊球位置只差一點,但是球的落點可以相差很多,因此就需要大量的練習來讓擊球時的位置更加標準。
  • 網球小知識 重新認識你的網球拍,原來它的構造有這麼多奧妙!
    你了解你的網球拍嗎?網球拍的種類有很多,從使用人群上劃分為兒童拍、成人拍和老年拍;從球拍的性能上劃分又可以分為初學拍、進階拍和專業拍;從使用的材質上劃分又可以劃分為鋁合金拍、碳鋁複合球拍、全碳球拍等。雖然網球拍的種類很多,但是萬變不離其宗,網球拍的結構其實是相同的。
  • 網球入門教學——基礎篇
    你是否總是想學打網球,但是卻一直不知從何開始?你喜歡看費德勒和莎拉波娃主導賽場嗎?打網球是一個提升速度、力量和鍛鍊身體的好方法,也是一個與家人或朋友相處的好時機。按照以下的步驟來學習打網球吧。基本的網球打法學習1/握球拍。
  • 費德勒御用網球拍Wilson Pro Staff系列新品首發
    此次,費德勒為了能讓更多自己的球迷、青少年球員用上自己設計的ProStaff系列,特地要求為WilsonProStaff系列網球拍加上多種參數。但廣大球迷一直呼籲要是有ps97全黑的就好了!無論你身在何處,只要你手握這款Wilson小黑拍,你絕對可以吸引在場人的目光。  費德勒時隔三年,再次在上海折桂,明年我們將期待更多關於Wilson網球拍天王的精彩表現,我們相信在威爾勝Wilson網球拍的陪伴下,費天王會取得更多的好成績。
  • 網球的握拍方式探析
    網球作為一個時尚並且受到很多人喜歡的運動,一直有著廣泛且熱衷的愛好者,在比賽或鍛鍊時的跳躍,揮拍,閃躲,擊球,接球等等,都讓人眼花繚亂,目不暇接,每一個動作都優美到讓人驚嘆,這自然離不開正確的握拍手法以及球技,在網球的握拍技術中,當前最流行的兩種握拍方法:大陸式握拍和半西方式握拍。
  • 如何拆分網球規則,讓網球不再高高在上
    對於很多新人來說,區別於其他球類的網球獨特規則會讓自己暈頭轉向,「規則怎麼這麼多?」「計分怎麼算?」往往是最初接觸網球的人群中最多的問題。所以,如何有技巧地記住網球規則,就是新人最值得掌握的技能。第一,規則分三類:場地、得分、發球。
  • 四個步驟讓你輕鬆學會網球丨談當代網球初學者教學方法
    科技的發展,令網球拍也由木拍→鋁合金→炭素,使球拍重量變輕,易於操控,而威力更大,然而這一切,都沒能改變人們對學習網球的評價,那就是網球很難學,很多人在學了一段時間後,只好放棄不學了。為此,ITF(國際網聯)在2007年,向世界推出了快易網球(英文名為Play&Stay),其目的就是把流失的學員,吸引回來,減少流失,擴大網球人口。
  • 學習網球有哪些精髓,學會這些才能打好網球
    如果想要學好網球,就要制定合理的網球訓練計劃,對於喜歡網球的朋友來說,規律的訓練是非常重要的,那麼網球的學習有哪些精髓,怎樣才能打好網球。第一,要先學會基本的網球動作。網球的場地非常大,標準的網球場地是標準羽毛球場地面積的四倍。如果想要精準接住對方的擊球,除了需要對對手的動作進行預判之外,還要有穩定的步法技術,步法是除了預判之外,唯一有效的手段了。網球運動的步法首先是要重點關注球的軌跡,通過球的軌跡來判斷球的大致落點。然後是移動到位之後,要快速的進行步法調整,來準備擊球,在掌握了基本的擊球動作之後,可以看看專業比賽中,網球運動員都是如何移動的。
  • 網球接發球技巧 打網球的4個事項很重要
    網球運動是很多人都熱愛的運動項目之一,對於網球運動我們主要依靠的是手臂的力量,那麼請問打網球的好處有哪些呢?打網球的壞處有什麼呢?網球接發球技巧又有哪些呢?感興趣的朋友就請看下文吧。網球接發球技巧1、準備姿勢:保持著兩腳平行站位,比肩略寬,右手持拍者一般右腳稍前,兩膝微屈,上體稍前傾,腳跟提起,將球拍置於體前。
  • 網球如何開啟新手之路,入門訓練需要從何做起
    網球基礎動作有哪些,如何進行基礎訓練俗話說,有個良好的開頭,事情就已經成功一半了。對於一名網球新人來說,開啟網球生活的路途一樣如此。然而很多新人面對的問題是,在請教有經驗的前輩時,得到的回答基本都是「多練就好了。」,而這很顯然會讓新人一頭霧水。
  • 網球拍上的英文參數 讀懂這些 再也不怕找不到適合自己的戰拍了
    網球拍上的英文參數   對於很多剛剛接觸網球的學員們,應該跟小編一樣對於網球拍上的參數是一頭霧水。
  • 網球王子變戰鬥漫畫,可分身幻影,網友:只有須佐能乎才配贏你們
    《新網球王子》作者許斐剛暗喻將網球王子轉變為戰鬥類型的漫畫,寫輪眼、次元攻擊、幻影球等非人絕招層出不窮,網友:大概也只有須佐能乎可以壓你們一籌。《網球王子》90後應該都看過,傲嬌越前龍馬那句「你還差得遠呢!」帥到無以復加。
  • 【關於球拍】教你讀懂網球拍上的英文參數
    對於很多剛剛接觸網球的學員們,對於網球拍上的參數是一頭霧水。
  • 新網球王子漫畫最新話被槽 完美聯動巨人和JOJO 極巨化和替身攻擊
    IP作品,估計不少觀眾對於其認知主要集中在作品的兩大特色,一個是豐富且高顏值的型男角色上,另外就是集中在了其奪命網球的劇情和打法上,而近日被吐槽新網球王子漫畫的最新話明顯刷新了讀者的三觀,來看看是怎麼回事吧。