月經是女性獨有的一種生理現象，從第一次來月經開始，女性就和它結下了深厚的「情誼」。但是無論怎麼不舍，女性朋友們也要面對絕經的那一天，也就是月經徹底離你而去的那一天。但是有的女性發現自己絕經之後又來月經了，那麼這是怎麼回事呢？
絕經後又來月經是怎麼回事？
女性上了年紀之後，卵巢功能就會開始退化，一直到絕經的時候，這段時間就被稱作是圍絕經期。女性若是處於這個階段，卵巢可能還沒有完全的退化，那麼是可以繼續分泌激素的，而激素分泌正常的時候，也會有子宮內膜脫落，就會有出血現象。女性如果是在剛剛閉經的那一年，月經又來了的話，那麼就不用太擔心。隨著年紀的增長，卵巢會加快衰老，激素分泌越來越少，最後就會真正的絕經。
很多女性生完孩子之後，會採用上環的方式來避孕，如果是一直沒有將其取出來的話，那麼也會出現絕經後又來月經的現象。女性的卵巢開始衰老，就會慢慢的萎縮變小，但是節育環的大小是不變的，這時候就可能會碰到子宮的肌肉，從而引起出血。
當然絕經後又來月經，也可能是正常的現象。一些女性幾個月都沒有來月經，就以為自己絕經了，但是身體並未真正的進入絕經期，這時候來月經就會容易被誤會。如果是幾個月都沒有來月經，那麼可能是因為更年期所造成的月經不調的現象，這種情況就是正常的。
絕經後又來月經應該怎麼緩解？
多休息，絕經的到來，就意味著女性身體進入了快速衰老的一個階段，這時候身體就會比較虛弱。若是絕經之後又出血，那麼就要注意多休息，可以很好地緩解這種現象。若是出血比較嚴重的話，那麼最好是臥床休息，等到不適的感覺緩解了，再起床。在這種情況下，更要注意避免運動，尤其是不要劇烈運動。
清淡飲食，進入絕經期的女人，身體機能衰老比較快，這時候就要做好身體的保養工作。在日常飲食中，少吃辛辣刺激的食物，少吃重口味的食物，多補充維生素和蛋白質，多吃魚類、豆製品等，可以緩解出血，對身體也有很多的好處。
保持好心情，大家都知道女性進入更年期之後，情緒波動會比較大，經常動不動的就會生氣，一點點不順眼的事情都會在她們眼裡無限放大，不僅折磨別人，也折磨自己。而絕經期的到來和更年期相差不了多久，所以進入絕經期的女人，情緒也比較容易出現波動。所以女性在進入絕經期之後，要控制好自己的情緒，才能減少身體的不適，也能有助於健康長壽。
總而言之，女性進入絕經期，就要注意保養好身體，若是出現異常，就應該及時採取措施。平時要注意飲食合理，多休息，保證充足的睡眠，多運動，再加上一個好心情，自然身體健康會更有保障。