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團品②:Me五倍暴汗褲
♀：Me五倍暴汗褲特性：暴汗收腹褲在短時間內提升腰部體溫，促進汗液排出，有效的隔離外部溫度，腰部快速感覺到汗流燃脂的極佳，提臀，收腹♀Me五倍暴汗褲暴汗褲穿這個褲子汗流的太多啦夏天來啦不穿這個怎麼穿漂亮的小裙子
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9個室內瑜伽體式,每天三十分鐘,暴汗燃脂特別爽
小密語錄：9個室內瑜伽體式，每天三十分鐘，暴汗燃脂特別爽很多人都會覺得室內瑜伽肢體無法得到施展，毫無樂趣可言，這種想法有些誤斷了。在室內其實只需要一個角落就可以做瑜伽運動，在運動的過程不會有別人叨擾樂得自在，自己一人獨自享受愉快的時光。
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明星也在穿的一條褲子,一看就是為我設計的,暴汗騎行褲
跑步 健身都能穿再來幾張日常穿搭，都是美美的提高出汗量加速熱循環小肚子和腰部贅肉 分分鐘給你暴油 快速聚熱促進汗液排出 加快新陳代謝，科技面料即使暴汗也不會產生溼黏感褲子是全部都有一層銀色的隔膜，走起路來 肚子都是在暴油暴汗的狀態 變成小蠻腰指日可待 就算是運動一些比較強的動作 例如踢腿壓腿伸展之類的都很好 彈性超級不錯 外面整個是鯊魚皮的 穿上這款暴汗收腹褲 不瘦你算我輸爆肝褲出汗的7大好處1:排毒潤膚2:預防感冒3:練出好氣色4
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減肥瘦身「智商稅」你交了多少?堅持1個方法,或瘦回苗條自己
下面就讓我們來揭開那些「智商稅」商品背後的真面具1、暴汗服暴汗服是近幾年才火起來的，一開始的時候說是用保鮮膜裹住身體，減少熱量流失後，讓我們的體溫上升更多的汗水排出，然而很多人不知道的是人體出汗只是為了調節體溫，並不代表著會燃燒脂肪，所以和減肥並沒有直接的關係
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28堂超嗨燃脂塑形課:女團減肥塑形必修,律動燃脂輕盈瘦美
舞蹈這門運動，高效有趣不去健身房也能暴汗燃脂~為了讓更多的人學會跳舞，愛上跳舞同時快樂瘦身，Mya把她舞蹈課程搬到線上：從女團舞入門， 基礎舞蹈動作技能（手臂、步伐、甩頭、Rolling)比起其他運動——每天20分鐘，超嗨燃脂舞+塑形瑜伽普拉提組合式搭配練習半小時消耗 699KCALS，燃脂效果
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這些減肥瘦身「智商稅」你交了多少?堅持1個方法,瘦回苗條自己
下面就讓我們來揭開那些「智商稅」商品背後的真面具1、暴汗服以前，保鮮膜是用來給食品保鮮的。可如今卻用來給我們的身體出汗！所謂暴汗服其實就是利用了保鮮膜的原理包裹身體，減少熱量流失後體溫上升讓更多汗水排出。
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燃脂是啥感覺?出汗還是累倒在地?趕緊看看你的脂肪燃燒了嗎
如何運動快速燃脂在減脂過程中，對於運動的選擇，很多人常常會不知所措。給大家推薦一項減脂效果非常好的運動，這項運動便是普拉提運動。它的動作簡單易學，只需要大家在家中利用碎片化的時間，藉助瑜伽墊和拉力器就可以完成減脂瘦身訓練。
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越冷越燃脂?冬天才是瘦身黃金期!做好3件事,減肥或可事半功倍
很多人認為夏天才是減肥瘦身的最佳時機，因為夏天氣溫較高，新陳代謝比較快，瘦身效果比較好，但如今正值冬季，很多人就覺得已經沒有必要再減肥了，等過了這個冬天再說，可是年復一年，身體終究看不到變化，究竟什麼時候才能減肥成功呢？
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為了減肥,錯誤選擇過午不食,不如試一下這項運動有效高效燃脂
可能有很多人都無法忍受運動的勞累，那麼今天就給大家推薦一項在家就可以輕鬆完成的普拉提運動，只需要藉助拉力器就可以完成，而且它的瘦身燃脂效果也是特別好的。下面一起來學習幾個簡單的入門動作吧。動作一：腰腹提拉我們只需要躺在瑜伽墊上，在藉助拉力器抬升雙腿，拉扯腹部肌肉。慢慢的就能訓練出小蠻腰，馬甲線，這個動作建議每天堅持做五組，每組做25個。堅持一段時間後，小蠻腰就出來了。
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掌握3個動作,讓自己持續燃脂
了解完冬天運動的好處，相信大家都已經躍躍欲試了，不過外面的天氣寒冷，而冬天霧霾也比較多，不好的空氣吸入肺部對健康產生影響，所以大家儘量選擇一款在家裡就能做的運動，小編推薦大家減肥界的王者運動—普拉提，普拉提是許多健身達人保持好身材的秘訣，它難度低，容易堅持，燃脂效果也非常好，堅持下去能夠幫你持續燃脂，緊實全身的肌肉，塑造完美的體型。
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冬天才是瘦身「黃金期」,每天堅持這3件事,減肥可能沒那麼難
很多人都認為夏天是瘦身的黃金期，夏天氣溫比較高，代謝比較快，燃脂效果比較理想，但你知道嗎，其實冬天也是瘦身的黃金期，燃燒脂肪的效果會更高一些，如果想要減肥最好不要錯過這個時間段。我們身體當中主要存在兩種脂肪：一種是棕色脂肪，另一種是白色脂肪。如果想要通過寒冷來進行燃燒脂肪，那麼體內的棕色脂肪，可以起到代謝和發熱的效果。
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瑜伽與普拉提哪個鍛鍊效果更佳?海內外眾多明星告訴你他們的選擇
目標不同瑜伽更像哲學追求靈性、心靈類的提升，更加側重於身體柔韌性普拉提具有科學性，既可以燃脂增肌，還能改善體態、進行肌肉傷痛的恢復，更加側重於力量控制性05.如果你想要通過練習普拉提，來達到自己的瘦身目的，那麼就應該將這個目標明確。再明確運動的頻率，健身的一個頻率也會直接影響你的健身效果，因此需要根據自己的實際情況進行合適的健身頻率。看完上面的介紹，你也覺得這正是你需要的運動，帶上你的拉力器與瑜伽墊加緊操練起來吧！
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4個公認的減肥小技巧,幫你提高身體代謝,促進燃脂速度
4、飯後半小時進行合理運動飯後不要總是坐著，容易出現小肚腩，加速肥胖，我們需要提高活動量，飯後可以起來活動30分鐘，促進食物的消耗，提高卡路裡，有助於改善小肚子，但飯後不宜做一些激烈的運動，容易導致腸胃下垂，可以選擇較為溫和，但又有力量性的訓練。
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打底褲能燃脂瘦身?能!這種打底褲不運動不節食,提臀收腹還瘦腿
就是上圖中這款佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲，又稱百變顯瘦魔力褲。不運動不節食，就能讓你水桶腰變小蠻腰，大象腿秒變細長腿，還能輔助燃燒脂肪，達到逐漸瘦身的目的，可謂是一舉數得，下面和我一起了解一下吧：佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲輔助運動瘦身的效果太給力佐薇朵燃脂提臀瑜伽打底褲是一種特殊材料製成的，在褲子的腹部、臀部以及大腿小腿等脂肪較多的部位
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「暴汗服」真能減肥嗎?穿它跳舞十分鐘渾身冒汗、胸悶噁心
據說，穿著暴汗服運動減肥，有「五倍暴汗」之功效，能使瘦身、健美的效果事半功倍。因此，暴汗服越來越受到廣大健身減肥人士的追捧與喜愛，逐漸成為健身界的「網紅裝備」。網紅暴汗服穿著體驗怎麼樣？真的可以安全健康減肥嗎？「好奇心欄目」一探究竟。
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最強悍的減脂動作——開合跳,每天堅持15分鐘,60天後暴瘦一圈
它能快速使血液躁動起來，不到一分鐘的時間就讓心跳達到高速，以最佳的狀態面對接下來的運動，以避免在運動中造成拉傷。 曾經網上就有發布過這樣一個數據，說堅持開合跳20分鐘，燃燒的熱量就相當於慢跑40分鐘燃燒的熱量，也就是開合跳燃脂的效率是慢跑的二倍左右。
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好物推薦 | 全世界都在穿的暴汗服!穿上10分鐘=慢跑1小時!讓你盡享大汗淋漓!
劉濤積極嘗試各種不同的健身方式，空中瑜伽、拳擊等等，無論拍戲多累多晚，她都堅持去跑步，讓全身暢快暴汗，健康減脂且充分排出體內毒素。 健身房我們也去得不少了可是為什麼我們瘦身就失敗呢？原來是我們和明星相比少一個終極秘密武器1秒速熱，10倍暴汗——暴汗服
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黃磊9天暴瘦20斤,為拍戲賣力減肥,他的減肥方法,你能堅持幾天
許多人知道黃磊減肥成功後，都慕名前去討教她的減肥高招，而黃磊也十分大方地告訴了網友他的減肥方法—主要以瑜伽普拉提運動為主它是一款高效燃脂的懶人運動，可以很好地修飾線條，提高柔韌度！長期堅持有著非常好的減肥瘦身的效果。
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瑜伽要分步驟練習,有氧動作讓你暴汗,燃燒卡路裡,促進內分泌!
【文章導讀】瑜伽要分步驟練習，有氧動作讓你暴汗，燃燒卡路裡，促進內分泌！隨著物質生活的日漸豐富，肥胖人群的基數也越來越大，很多人戲稱肥胖這一類現象為富貴病，此言不謬，就是因為生活條件變好了，所以很多現代人對於自我的要求放鬆了，遇到喜歡的食物就暴飲暴食不加節制，同時吃飽喝足之後也不思運動，長此以往下去怎麼可能不胖呢？
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7項燃脂運動排行榜,你最愛哪一個?
再接再礪：滑冰時每隔一分鐘在快速和低速間交替進行。跳繩跳繩屬於中高強度的運動，訓練的過程中需要全身多個部位配合，參與的部位越多燃脂的效率就越高。尤其是腿部瘦身效果最為明顯，因為需要雙腿不斷來回跳動，熱量的燃燒要比其它部位要更高。