伊能靜作為本次《乘風破浪的姐姐》裡資歷最老的一員，能參加這個節目確實需要很大的勇氣，當年她也是妥妥的少女偶像，發表過多張專輯，利用現在的話就是「她紅的時候很多人還沒出生呢」。她曾經紅過，這點毋庸置疑。
伊能靜每次提出道多少年，發過很多專輯
不過，伊能靜每次在節目裡提自己出道36年粉絲不離不棄，自己又和很多知名音樂人合作過，什麼周杰倫、張雨生、童安格都教過她唱歌，她得到了很多武器和法寶，明明是一檔養成類節目，她卻一如既往地聊孩子聊家庭聊老公，一次兩次還好，說多了就會適得其反。
就像這次公演拉票，寧靜很霸氣地說：「要是我們輸了，只要有一個人走，我也走」！
而伊能靜卻說：「我從18歲開始單飛，出個人專輯，到現在已經30幾年，那時粉絲說會愛我一輩子，我都不相信，可是轉眼大半輩子過去了，我很高興，我再回來，你們都還在，所以即便我有想放棄的時候，可是粉絲都沒放棄過我，我全力以赴了，沒有遺憾」！
伊能靜的發言總喜歡以自我為中心，不知道的人還以為她真的有多少粉絲來到現場，但從投票以大比分落敗可以看出，她是自信得有點過頭了。
別的姐姐有好多也有家庭有孩子，張雨綺還是雙胞胎，年齡比米粒還小，人家也沒提過自己一個人帶孩子有多苦，這可不是《媽媽是超人》。
多次強調帶兩隊友很難，伊能靜貶低別人抬高自己
在綜藝裡，伊能靜多次踩兩位隊友，以此來抬高自己，說自己唱歌多麼牛，而王麗坤和王智連基本的聲樂音準都沒有，自己花一上午的時間來教她們唱歌，真的好難。
看到別的小組表演節目，自己沒有勝算，她坐在車上還要數落隊友一番，說以她隊長的角度看，王麗坤和王智還遠遠不夠，連沈夢辰都不想模仿她們，無論是才華還是性格，都沒有特色。
明明人家一個會功夫，一個會跳舞，相反，倒是伊能靜唱歌像扯著嗓子在叫，吐槽卻是第一名，三個人裡唱得最差的就是她！
伊能靜還真是自我感動型，每次說著說著，別人沒反應，她自己先感動了。
採訪時，伊能靜爆料王智私事，吐槽兩隊友基礎差，自己教得很辛苦
這次伊能靜接受採訪，再次說起自己的《推開世界的門》這個小組，明明是自己從《beautiful love》換到了《推開世界的門》，她卻說自己沒得選，說這首歌是最難唱的，沒有人願意去唱，然後最後幾名不能選才選了這首歌。
其實這首歌也不是最難唱的，聲樂難度和《蘭花草》一樣，舞蹈難度比蘭花草還低一顆星。
再次跟主持人吐槽兩個隊友唱歌基礎差，就是一開口就跑調的那種，自己給她們倆上課，怎麼講都講不明白。
伊能靜還爆料了王智的私事，說她是全場30個女孩的倒數第一名，因為不服氣，所以回到宿舍大哭，說自己不可能是最後一名，以後怎麼回去面對自己的家人。
她還表示王智總找這種「麥太爛了」、「自己上臺拐著了」的藉口，來掩飾自己的最後一名。
明明最喜歡抱怨的是伊能靜她自己，當時唱完《推門》，預感要輸了，一下臺就質問導演為什麼自己的麥沒有聲音，這真的有點雙標了，吐槽起隊友來，就像沒事發生一樣。
還把隊友的私事拿出來爆料，有沒有經過王智本人同意啊，要是王智看到這番話，不知道該怎麼想。
接下來伊能靜又是跟主持人抱怨，說那兩個人都不在狀態裡，自己帶兩個唱歌小白有多辛苦，不但要教她們唱歌，還要安慰她們不自信的心靈，讓她們重新建立信心。
她覺得先要給她們做好龐大的心理建設工程，特別強調是一個龐大工程，但是節目組直接安排學唱歌。
本來這就是一檔養成類的節目，大部分的姐姐都沒學過正規的聲樂課，就是從不會到會的一個過程，王智和王麗坤真的好慘，人家已經很低調了，結果伊能靜卻踩著她們倆來凸顯自己，本來就是演員，唱不好又不是什麼槽點。
最重要的是明明伊能靜唱歌還不如王智，不知道她有什麼底氣可以對兩個隊友如此抱怨，節目組有安排聲樂老師，輪得到你伊能靜花10個小時教她們唱歌嗎？
更妙的是她長篇大論踩完兩隊友，最後還是不忘誇她自己：「你會突然覺得時間、經驗在你身上真的有變成一種專業性」，然後開始吹自己是怎麼受專業訓練成就唱功的。
王智和王麗坤在這段採訪裡仿佛是兩個工具人，唯一的作用就是被她拼命踩來襯託成就她自己。