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手腳冰涼怎麼辦?中醫把手腳冰涼稱為四肢厥逆,這樣調才能好!
這個問題在白天還不礙事，可是到了晚上，有的人睡在被窩裡面，如果不用暖水袋或者熱寶的話，睡一晚上被窩都是涼的，暖和不過來。很多手腳冰涼的女孩子都伴有嚴重的痛經或關節痛的毛病，痛經嚴重的還會出現嘔吐、暈厥甚至昏迷；中等程度的則伴有手腳皮膚顏色變成青紫甚至變黑；輕度的還伴有手腳潮溼出汗，越涼汗越多，西醫稱之為雷諾病。
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徐文兵:中醫對手腳冰涼的認識和治療方法
很多女孩子在入秋以後，特別是到了冬天，就會出現一個嚴重的問題，就是手腳冰涼。這個問題在白天還不礙事，可是到了晚上，有的人睡在被窩裡面，如果不用暖水袋或者熱寶的話，睡一晚上被窩都是涼的，暖和不過來。其實不然，在秋冬手腳冰涼的人，在春夏照樣不好過，這些人在夏天不會出現手腳冰涼，反而會出現手腳心發熱，甚至乾燥脫皮。人是恆溫動物，健康的人是冬暖夏涼，不健康的人正好相反，冬涼夏熱。中醫怎麼認識手腳冰涼呢？一言以蔽之，氣血運行不暢。氣是指衛氣，指充斥在血脈外面細胞腠理之間的能量。
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手腳冰涼的人有救了,7招讓你暖上整個秋冬
編者按+ 天氣漸冷，不少人變成了手腳冰涼的「冷美人」，即使不停地喝熱水、穿再多衣服，仍然覺得冷。其實，只要你會調養，不靠暖寶寶、熱水袋，一樣享受溫暖。本期邀請權威專家，給凍手凍腳的你開一劑暖方。 本文指導專家： 王莒生 全國名老中醫藥專家、北京中醫醫院原院長 呂沛宛 河南省中醫藥學會養生保健分會副會長 陳建國 哈爾濱醫科大學附屬第四醫院中醫科教授 為啥手腳冰涼找上你？
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中醫才能為你診斷女人手腳冰涼的原因
女性手腳冰涼在西醫看來可能不是什麼病症，但在中醫看來，卻可能是多種身體不好的表現，輕者可進行生活調理，食療為主，重者則需要服藥協助，一般中醫對女人手腳冰涼會有如下判斷： 1、陽氣不足： 這種情況多見於體質較差的女性。
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手腳冰涼是不是病?中醫這麼說
很多人都有手腳冰涼的問題，入冬後更是雪上加霜。北京市鼓樓中醫醫院康復科醫師陳巖提醒，手腳冰涼本身不是病，但如果一年四季都如此，那就要考慮疾病存在的可能，及時就醫。常見於這幾類人中醫學觀點認為，冰涼說明缺乏火力滋養。那麼，火力來自哪裡？來自於氣血。氣血不夠，火力自然不旺；氣血夠了，仍然不旺，就是燃燒動力不足了。一般來說，手腳冰涼的現象常見於以下幾類人。
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手腳冰涼,怎麼都捂不熱?醫生告訴你2招,輕鬆改善,遠離寒涼
晴不知夏去，一雨方知秋深。隨著天氣的逐漸變冷，很多女性朋友開始疑惑了，「我經常感覺到手腳很冰涼，怎麼捂都捂不熱，晚上睡都睡不著，早上起來臉色粗糙暗黃，不知道怎麼辦，這是不是宮寒呢？」實際上，絕大多數的都不是病。
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手腳冰涼超怕冷怎麼辦?中醫建議開啟多方面養護模式
45歲的李女士平素就比別人怕冷，這一降溫，她的手腳冰涼，睡覺被窩都暖不熱。中醫醫生表示，所謂「冰凍三尺，非一日之寒」，手腳冰涼往往是長期的生活習慣、勞累、養護失宜等原因所致。因此，要從起居、飲食、固護內臟、運動等方面進行養護，開啟冬季養生模式。
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冬季手腳冰涼怎麼辦?掌握這2點,擺脫手腳冰涼的困擾
寒冷的冬季總是會讓人感覺很不舒適，並且常有手腳冰涼的情況。而很多人也都明白，手腳冰涼的人不一定是體內有寒氣，很有可能是多種因素導致的。那麼，經常手腳冰涼該怎麼辦？掌握了這2點，多半能幫到你。1.運動當手腳冰涼的時候，可以選擇起身蹦蹦跳跳，同時摩擦我們的雙手，以起到一個促進局部血液循環的作用，對改善手腳冰涼的情況是極好的。當然若長期堅持這樣的動作仍得不到改善的話，那麼我們需要加強運動的量。並且，除了在手腳冰涼的時候運動，平時也需要重視運動，經常做一些有益於身體的運動，是能幫助改善這種情況的。
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手腳冰涼是什麼原因
但除了氣血不足外，還有一些疾病可能會引發手腳冰涼。 年輕女性警惕雷諾氏病 除了中醫上所說的氣血不足、體寒等原因引起的手腳冰涼，如果年輕女性長期手腳冰涼，需要警惕雷諾氏病。 血管類疾病多引發手腳冰涼 除了雷諾氏病，如患有血栓閉塞性脈管炎、下肢動脈硬化或者心臟供血不足等血管疾病，也會表現為手腳冰涼。 還有人長期腳部冰涼，有可能是患有下肢動脈硬化。
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冬天手腳冰涼咋調理?三張古方讓你暖起來
手腳冰涼，三張古方暖起來冬季天氣寒冷，有的人常感覺手腳冰涼，喝熱水、多穿幾件衣服也暖和不起來。這多是由於末梢血液循環差，脂肪組織少，保溫性能差所致。中醫認為，身體是否暖和，靠的是體內陽氣，當陽氣不足以溫暖皮膚、肌肉，就會冰涼沒勁。為大家推薦《金匱要略》中三個古方，有助緩解症狀。黃芪桂枝五物湯，溫陽活血。
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手腳冰涼應疏肝解鬱
□趙豔 很多人認為手腳冰涼是「虛」「寒」造成的，於是喝熱水、多穿衣，並靠吃牛羊肉等辛熱食物溫補，多做運動增強體內陽氣，提高禦寒能力。這些確實都是改善手腳冰涼的方法，有些人堅持一段時間感覺有成效，但有些人可能收效甚微。為何會有這種差異呢？
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冬季女人手腳冰涼,痛經嚴重,試試用艾草泡腳,好處多多~
節目一播出，這位媽媽的話就在網絡上引發了巨大的討論，網友們都很好奇，手腳冰涼的女人真的身體有這麼差嗎？為什麼有些女人會手腳冰涼呢？今天健康一線就給大家科普一下，造成女人手腳冰涼的原因主要有四個：一、氣虛中醫上講，女人氣虛就會引起痛經、身體發冷。而現代大部分女性既要工作又要照顧家庭，身心勞累，很容易就會發生氣虛的現象；再者，女性為了保持身材，會經常節食，營養不良也會導致氣虛。
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手腳冰涼是體虛嗎
湖北讀者董女士問：一到冬天，我總覺得手腳冰涼，無論捂得多嚴實都暖和不起來。聽人說這是體虛，是這樣嗎？怎麼做才能緩解？武漢市中心醫院中醫科主任全毅紅、主治醫師文寵解答：從中醫角度講，當陽氣不足或肝氣鬱結時，會更容易手腳冰涼，嚴重的還可能引起關節炎、凍瘡等疾病。
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手腳冰涼,這是病!得治!看完嚇一跳!
天氣一冷，就感覺全身發冷，手腳尤其冰涼得受不了，這種情況，就是中醫所說的「陽虛」，也就是一般所俗稱的「冷底」或是「寒底」。一到冬天，很多人都會覺得手腳特別怕冷。為什麼呢？氣是指衛氣，指充斥在血脈外面細胞腠理之間的能量。血是指營血，是指在血脈中流動的營氣和血液。
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老中醫3個養陽氣的妙招,讓你陽氣十足,遠離手腳冰涼
雖說，手腳冰涼本身並不是病，但是你一直冷下去，最終身體會出現很多「病」！妙姐首先要告訴大家一點的是，手腳冰涼是你身體狀況的一個外在反應。在中醫角度來看，這種人體現象是陽氣虛弱的表現，就是所謂的陽虛。手腳易冰涼，專家怎麼說？
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冬天如何讓手腳冰涼的自己「熱」起來
北方的朋友在室內穿著短袖紛紛發來視頻問候，而在南方的我都不敢把手伸出來拿手機，因為實在是太冷了！每年冬天最能感受冬天氣息的大概就是我們這個南不南北不北的城市了。畢竟再往北一點有暖氣，再往南一點有陽光，只剩下我們在中間擁抱整個冬天。
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女性老是手腳冰涼?這4個原因值得留意
腳冰涼多見於女性，很多女生不管是冬天還是夏天，手腳就沒有溫熱過，這其實與身體有著直接的關係。女性的身體素質本身就較為脆弱，且每個月都要經歷生理期，如果沒有好好調養的話，是很容易出現血虛、血虧的情況，這是最常見的引起手腳冰涼的原因。
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關於孩子手腳冰涼,您必須得知道這些事兒!
最近，有不少家長在評論區留言問：「孩子的手腳總是冰涼的，這到底是怎麼回事兒？」這個問題說難也不難，說簡單也不簡單，今天就跟大家好好講一講。正常來說，一旦出現孩子手腳冰涼的情況，就提示了一些問題。總共可分為兩部分：生病的時候與不生病的時候。很多觀眾看到這可能要罵人了，生病與不生病，你這不是什麼都沒說麼？非也。
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解救手腳冰涼,除了男朋友,還有這些辦法
隨著氣溫下降的不只是對外出的熱情，還有手腳的溫度！ 有人說手腳冰涼是沒人疼； 有人說手腳冰涼是體寒；有人說手腳冰涼是患了病，手腳冰涼到底是啥原因？
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女孩子手腳冰涼,離不開這幾個原因
在我們日常生活中會有很多女性朋友會出現手腳冰涼的症狀。不滿大家其實我就是這樣，無論冬夏，手好像一直是涼的。特別是天一涼，回到家縮在被窩，腳好長時間都暖不熱，還是在上床之後泡好腳的的那種。這就是我們所說的體寒。手腳很冰涼，就算穿了再多的衣服也沒辦法。為啥天涼手腳這麼容易冰？是不是身體生病了？這種情況其實和季節變化有關。雖然說不上是什麼大毛病，但是我們還是需要重視起來。