中醫講究望聞問切，通過觀察身體上面的一些變化，還可以通過判斷身體的健康情況，尤其是人的手心手背脈搏以及舌苔和我們身體的各個器官相連接，通常都可以觀察這樣的一些部位，也可以去判斷出我們身體器官到底有沒有出現疾病的情況，在正常狀況下來說，人的手指甲表面非常光滑，而且特別的飽滿，但是有的一些人的指甲上可能會經常容易出現一些豎彎的情況，但是有的一些人都並不知道這到底是什麼原因而造成的，那麼今天不妨了解一下。
指甲上有豎紋，大多與這4個原因有關，自己不要亂猜
1、家族遺傳
其實在我們手指甲上如果出現豎紋或者是遺傳因素的時候，也有著非常重要的關係，如果在很小的時候，我們就會發現指甲上出現有豎紋的情況，也不用太過於擔心，一般對於我們身體也沒有非常大的影響，只是由於我們的一些家族遺傳所導致的。
2、體內有毒素
有的一些人的指甲上豎紋顏色會非常容易發黑，這可能就是由於我們身體內的毒素堆積過多，很有可能是因為我們身體出現了一些慢性炎症或者是肝火旺盛所導致的，那麼在平時我們應該要適當地去降肝火，也可以適當的去運動和鍛鍊，加快我們身體的新陳代謝速度，將我們身體當中的垃圾和毒素及時的排出去，進而就能夠去減少我們指甲上的黑色豎紋。
3、腎臟出現問題
當人的腎臟出現問題的時候，也會非常容易造成指甲上出現豎紋的情況，因為我們腎臟出現問題可能就會對泌尿系統以及消化系統的一些功能造成影響，使得一些毒素和垃圾在我們身體內長時間堆積，而殘留的一些垃圾會非常容易堆積在我們人的視角裡或者是皮膚的表面，進而就會出現一些斑點或者是睪丸的情況，那麼在此時飲食方面我們一定要去多加注意調理，可以適當的去吃一些養腎護腎的食物，比如說枸杞，黑芝麻，黑米等等，還可以有效地去提升我們的腎功能，保護腎臟的健康。
4、過度勞累
如果我們手指甲上出現很多豎紋的話，而且表面出現凹凸不平的情況，這很有可能是由於我們工作非常勞累，壓力過大，睡眠不足所導致的，所以我們在平時的日常生活當中也一定要學會緩解自身的一些壓力，注意勞逸結合，那麼但平時我們也需要去保證充足的睡眠時間，晚上也需要去避免熬夜的情況，感覺到壓力過大的時候，也應該要及時的和家人們一塊去溝通，適當的去放鬆自己的心情。
所以說指甲上出現豎紋和以上的這幾個原因也是有著很大聯繫的，但是由於每一個人的身體體質不一樣，致病的原因也就會不同，如果要是在平時指甲上的豎紋非常多的話，要及時的到醫院裡面進行相關檢查，找準原因對症治療，只有這樣才能夠避免身體出現一些大的問題。