日常生活中，身體上的變化能夠讓我們獲取到健康的信息，有的人會通過面部，有的會通過腿腳，還有的人會通過手上的指甲等等。
而指甲通常與我們的五臟是由一定的聯繫的，而在觀察指甲的時候，經常會發現有豎紋的情況出現，那麼是怎麼回事呢？是不是暗示體內有疾？接下來醫生詳細解讀指甲上的秘密。
而對於指甲上有豎條紋暗示體內有疾的說法確實是有點過於誇張了，其實它有一個專門的名詞就是甲縱溝，而豎紋會在不少人的指甲上都會發現，也不是所有人的指甲都是光滑平整的。尤其是一些上了年紀的老年人，會出現皮膚的衰老，那指甲也是有一定的壽命的，豎紋就會出現，不過這也是屬於正常的生理現象。
如果出現以下兩種豎紋的話就要小心
首先，短時間內出現，並且指甲顏色暗沉
如果平時指甲上沒有明顯的變化，但是突然短時間之內開始出現豎紋，並且指甲的顏色沒有光澤，比較暗沉的話，那麼就要注意可能是因為體內有炎症導致的，而炎症在出現的時候，血液循環不暢，那麼會導致氣血受阻，從而導致指甲表面豎紋出現，顏色發暗。
其次，出現黑色的豎紋
如果指甲上不僅有豎紋出現，而且豎紋的顏色還是黑色的，那就要小心可能與肝臟、腎臟等有很大的關係，因為指甲通五臟，一旦五臟中任何一個出現損傷，那麼指甲上都會有明顯的變化，及時進行治療調理，或許能夠避免更大的疾病出現。
對於指甲上的豎紋，平時應該如何調理呢？
01補充維生素A
如果體內缺少維生素A這樣的營養物質，那麼皮膚很可能會出現乾燥的現象，而且指甲上也會出現亂紋的現象，而豎紋就是其中的一種，這時候最好及時進行維生素A的補充，日常可以多吃點胡蘿蔔、芒果、柑橘、西蘭花等，裡面的維生素A的含量都比較高，長時間指甲上的豎紋會慢慢有所緩解。
02治療缺鐵性貧血
平時不少人都會出現貧血的現象，而貧血當中缺鐵性貧血是比較多的，多發於女性身上，主要是平時沒有注意營養的補充導致的。而很少有人會將貧血與指甲上的豎紋聯繫到一起，但其實缺鐵性貧血在出現的時候，會出現指甲豎紋，而且還會伴隨頭暈目眩、臉色發白的症狀，此時可能需要用藥調理，再加上日常飲食的調理，症狀即可慢慢緩解。
03保持充足的睡眠
現如今的生活和工作的壓力，導致不少人都有熬夜的習慣，或許是因為工作需要，或許是沉迷於手機遊戲等等，這些都會給身體帶來一定的損傷，而指甲上出現豎紋也與熬夜有很大的關係。熬夜會導致每天睡眠時間不足，那麼身體就會異常的疲累，指甲也會因為缺血缺氧出現一些變化，平時如果能夠注意勞逸結合，補充好睡眠的話，指甲上的豎紋或許能夠及時調整過來。
因此指甲上有豎紋出現的話，不要過於的擔心，如果症狀比較輕微的，日常調理即可，但是如果短時間內發展迅速，那麼就要及時進行治療，以免影響到身體的健康。