一個45多歲的女人比高中生還少女，是一種什麼體驗？
許多人可能不信：
「騙誰呢，40多歲的大媽還能和十幾歲的小姑娘比嗎?」但童顏女神林志玲真的打破了人們對40+女性的定義。10月13日，林志玲通過社交平臺了發布了自己的一張美照，網友簡直炸鍋了。一套貼身牛仔衣，勾勒出她的纖細身材，還展現了一雙筆直長腿的完美線條，格外吸晴！
你敢相信這是一個45歲的女人嗎？跟93年的昆凌站在一起，根本就是同齡人啊！皮膚狀態、身材和氣質依然是妥妥的女神一枚。
和年輕的杰倫嫂站在一起美貌都更勝一籌▲由於看起來太年輕太美，在2018年芭莎慈善夜上，在一票95後小花裡，媒體對她的評論卻清一色「一邊倒」……圖片亮出來，真的詮釋了何為「年齡成謎、身材無敵」。就連男神劉德華也曾在媒體採訪中誇讚志玲姐姐，稱自己倘若單身也會愛上她。按理說，45歲的女人早就走上下坡路，膚色暗沉、細紋遍布，長斑、發胖。這張網傳的志玲和同學的合影照片，鮮明地對比了普通人的45歲和林志玲的45歲。反觀志玲的纖纖細腰、小鳥長腿、美背薄肩，難怪酸倒眾人。可你知道嗎？女神曾公開表示，自己在少女時代就沒人敢追求自己。後來一度因為發胖而導致形象崩塌。俗話說一胖毀所有，變粗的胳膊、下垂的蘋果肌、水腫的臉，網友不禁感嘆，瘦才是王道！但沒過3個月，志玲姐姐竟然又美回了從前，
粉肌朱唇，小v臉緊緻如前，天鵝臂盈盈舒展，跟20多歲的小鮮肉同臺，狀態竟然完勝。
志玲姐姐在採訪中說：
多虧了一位中醫師的飲食調養方。在她水腫肥胖、長皺紋衰老的那段時間，用了各種護膚品、保健品都沒效果。中醫師告訴她要「從內調理」。按著中醫師的方法進行飲食，外加煲湯美顏，不僅越吃越瘦，痘痘斑點也沒了，身材也越來越好。去年，女神幸福地嫁給了小7歲的高富帥黑澤良平，終於遇到了自己的如意郎君。
再看她現在的狀態，真的是用對了方法。大家再感受下不醫美、不打針的吃瘦效果！
很多女人說，生活太難了，每天朝九晚五、還要照顧家庭、動不動就被老闆壓榨加班.別說去健身房了、美容院了，更別提花重金買昂貴的護膚品。事實上，最厲害的保鮮秘訣其實特別簡單，那就是許多女明星都在用的飲食吃瘦法。
現在，國內當紅的女明星，都開始由原來的「美容技術流」，轉向偏愛「內調」的
飲食美顏療派： 吳昕熱衷每晚睡前用藏紅花泡腳；
林依晨隨身攜帶保溫杯；
43歲依舊少女的的大S，她超愛喝的就是「四物湯」；
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畢竟，一針除皺針不僅昂貴且只管一時，化妝品也擋不住皺紋橫生，
只有從內而外煥發的少女生機，才能讓少女身姿永駐、讓時光逆流。身材瘦了，穿什麼都美了，自信在了，由內而外透露出的健康和紅潤，才是持久的美麗。小編特別好奇，這個幫林志玲調養出纖細身材的御用中醫師到底是誰？
原來，他就是眾多臺灣女星背後的不老活藥方——陳峙嘉。他是《康熙來了》特邀中醫師，主持、參與了多個養生健康節目，幫眾多一線女明星調理出了好身體好容顏。林志玲、大小s都跟他學內調身體的方法……
擁有帥氣外型的陳峙嘉，其實是少數同時具備藥師與中醫師執照的中醫師，但他成為中醫師的路卻非一路順利，而是繞了一圈，在取得藥學博士後，再轉行學中醫。陳峙嘉坦承自己轉行做中醫，強調食療的功效，是受到母親的啟蒙。他不只一次在媒體上說，讀國中時，母親每天早上用枸杞、人參、紅棗燉瘦肉給他吃，讓他保持好體力；即使長大後，陳媽媽也常做麻油桂圓炒蛋給家人補身子。陳峙嘉記得，有次自己感冒，咳嗽了兩週不見好轉，母親做了麻油炒蛋，他心想，「咳嗽怎能吃麻油」，沒想到隔天卻好了許多，讓他深感佩服。
人體可能有別的管道可以解決問題，這個引子成為日後陳峙嘉讀中醫且善用食物替人調理身體的開端。之後，陳峙嘉出版 《日日湯療》，用一道道煲湯調整體質，紓解身體的不舒服。由於書籍大賣，他更進一步出版《日日食療》，成為另類的食譜書。
數萬讀者反映書裡的辦法實用有效，每天照著做照著吃，調好了衰老、肥胖、健康問題。
有學員聽從他的食療建議，吃得更多了，也沒運動，反而輕鬆瘦了。
長年受肥胖困擾的減肥困難戶，短短幾天就獲得減重效果。作為嘉賓參加《康熙來了》，他經常點評明星們的養生方法。著名導演侯孝賢邀請他出演《刺客聶隱娘》，扮演一位中醫師。而電影中的針灸畫面都是真實的，因此他更加名聲大噪。
女人哪，會「養」才老得慢！因為25歲後人體代謝排毒力就會飛速下降，毒素淤積，很容易引起肥胖和衰老！像容顏，則要內調子宮臟腑，提升排毒(祛斑祛痘)和修復力（煥發氣色細胞彈性），皮膚才能由內而外變水潤光滑。《本草綱目》上曾講：「五穀為養，五果為助，五菜為充，氣味合而服之，以補益精氣」。
我們血肉、容顏和身體，其實是我們吃下去的食物，一點點塑造的。有宮寒婦科煩惱：以人參為主料的「暖宮湯」，能排毒暖宮，調節體寒、氣血虛問題，人不容易衰老。
有斑點皺紋煩惱：以當歸為主料的「四物湯」，可以有效活血養顏、疏通經絡，排毒美顏
有肥膩難瘦煩惱：以桂圓為主料的「排淤方」，可以促進血液循環，排毒代謝更順暢……
30歲後，懂得內調的女人，無論身材還是容顏，往往比同齡人年輕！憑著20多年的中醫診治經驗，陳峙嘉從
消肥胖、養子宮、調代謝等方面，總結了一套最能為女性
瘦體排毒，暖宮調養的調理方法。讓你真的由內而外的養好自己的身體，從而變苗條不衰老！
無數學員得益於看起來簡單的調養方，改變了自己的婚姻、生活甚至事業。生完二胎後，娜娜身材走形胖了15斤，臉上斑點頻長，30出頭眼尾紋、抬頭紋都出來了。同學聚會上醜到同學不敢認，連老公都不想和她多說一句話。
陳峙嘉結合她的
陰虛體質，找出癥結源於肝腎，然後從他的調養方中，選取了
疏肝養血、滋養肝腎的幾個方子。按陳峙嘉的食療方子吃了一段時間，娜娜瘦了18斤，臉色紅潤，眼尾紋和抬頭紋都淡下去，滿滿的少女感，
連老公都開始誇她「整個人在發光」。去面試很多公司都因為她的形象好搶著要。
一個星期，媽媽的
便秘好了，爸爸的
大肚皮也得到了改善，三個月後，體檢各項指標明顯好轉！
以前臉上斑點多的，不敢見人，跟著陳醫生的調養方子吃了一周，林姨幾年的頑疾好了，
婦科炎症不再反反覆覆。排毒順暢，斑點也少了。大家都誇她，年輕了好多。林姨說，真心喜歡這種接地氣又實用的調養方！
為幫助更多的人通過中醫調養，去調節健康體質，保持年輕態，陳峙嘉老師把從醫以來所有的中醫調養養生心得，凝結到了這門視頻課程裡！想比同齡人老得更慢想擁魔鬼身材，
想消水腫、獲得小V臉，
在上線這堂課前，陳老師邀請了1000人內測，學員們都表示，會「吃」之後收穫很大！峙嘉老師根據不同體質，不斷豐富課程內容，讓每個人都能聽懂，在家也能照著食譜做。更有學員在朋友圈曬出跟著老師視頻食譜做的菜單，美味又減脂，5-10分鐘就能做出來，連廚藝小白都能上手。
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