冬天到底要不要防曬？這個問題可能很多人都曾想過，可選擇做的人卻是少數，原因不外乎「冬天陽光強度弱曬不黑，防曬根本是多此一舉」。但事實真的是這樣嗎？在冬天曬黑的確實不多，但曬「傷」的著實不少。你以為皮膚為什麼會發乾、脫皮、紅腫、刺癢？還不是因為皮膚屏障出現了損傷，導致皮膚缺水敏感，這其中日曬的責任可不小哦。
冬天不防曬等於讓皮膚「裸奔」
所有人都知道，出門是要穿衣服的，這不光是文明進步的表現，更主要的是為了保護身體少受外界傷害。那麼，你既然知道要保護身體，為什麼就不知道給臉也上一層保護？它裸奔倒是無礙觀瞻、無傷風化，但傷害可是一點也不少受，都說手心手背皆是肉，怎麼就不心疼一下臉呢？
或許有人會反駁說，我每天都塗塗抹抹那麼多護膚品，怎麼能說不心疼臉？可你知道嗎，那些水乳以及隔離粉底，幾乎都不具有阻擋紫外線的功效，而紫外線對皮膚細胞的損害卻相當大，會加速細胞老化速度，並導致黑色素沉著，長出令人無比厭惡的黃褐斑。黃褐斑不同於遺傳性雀斑，是一種十分難以祛除的皮膚問題，患者可能要花少則數月，多則數年的時間去治癒。
國外有一部紀錄片叫作《美容的真相》，其中就有明確說到，75%的皮膚老化問題，比如皺紋、色斑等都是由陽光造成的。如果一個人活到60歲都沒有接觸過陽光，他的皮膚一定特別好，可能要過很多年後才會看到皮膚發生老化。所以，你還以為防曬只是為了不變黑嗎？它對皮膚的不良影響遠比你想像的大。所以，不管是夏天還是冬天，晴天還是陰天，都應該做好防曬措施。
冬天應該塗多少倍的防曬霜？
不過，根據不同的實際情況，防曬霜的選擇也應該有所不同。假如你不是經常在戶外活動，陽光又不是很熾烈，選擇15倍~20倍的防曬霜就足夠了。如果戶外活動時間長，可以選擇30倍的防曬並及時補塗，但沒必要非用50倍的。最後提醒一句，如果你本身就是易敏脆弱肌，或者近期做過醫美項目，一定要做好防曬，避免發生炎症後色素沉著。