一、近現代世界強國沉浮歷史
細數世界強國，從十五世紀末以來的五百年裡，以葡萄牙海上帝國為開端，西班牙、荷蘭、英國、法國、德國、美國、日本和俄羅斯與蘇聯先後成為了全球超級大國。
從世界強國的發跡史來看，有什麼共同的規律？
那就是——通過戰爭進行對外侵略擴張、瘋狂掠奪，五百年來無一例外。
比如，美國以「昭昭天命」的名義將土著印第安人趕盡殺絕，在1823年「門羅主義」的指導下在美洲建立霸權，將加勒比海變成美國的內海，頻繁滋擾中南美洲，並迫使非洲奴隸和中國勞工為其修築鐵路等等——美國的崛起是建立在無數人苦難與鮮血上的。
還有就是——世界霸主的交替，都伴隨著戰爭的洗禮。
沒有哪個世界霸主，會心甘情願的主動讓出霸主的寶座，必然伴隨著戰爭的血洗。自19世紀初到20世紀末，在世界體系中長期居於霸權地位的大國只有英國和美國。真正後來居上並取代老霸權國家、形成並保持新的世界體系的只有美國。先後崛起並挑戰現存霸權國家和世界體系的國家主要有德國、日本和前蘇聯；它們的崛起分別導致第一次世界大戰、第二次世界大戰和冷戰，並且都在崛起過程中失敗。
只有美國取代英國霸主地位是個例外——美國不是推翻英國的全球霸主地位，而是在英國霸權自然衰落的過程中逐步取而代之。
二、德國、日本、蘇聯等崛起失敗的教訓
德國、日本這兩個國家，崛起失敗的原因在於，綜合國力尚未達到挑戰霸主的能力，試圖用軍事手段來達到稱霸世界的目的，以軍事擴張來解決經濟資源的短缺，和現存的世界霸權形成不可避免的生死對抗，最後經濟資源不足，配置手段的軍事化，使戰前德國和日本經濟增長難以持續，崛起難以為繼。
前蘇聯崛起失敗的原因，經濟發展和軍事發展失衡，最後被無節制的軍備競爭拖死。
三、大國崛起的歷史規律
大國的崛起，起於科技和經濟，隨後是軍事的鼎盛和擴張。如果想要和平崛起，需要以下幾個條件：
1、大國必須是開放的市場經濟體系，必須是以經濟建設為中心。
2、大國的和平崛起應避免與現存的霸權國家和國際體系發生全面的正面對抗和衝突。這一點，需要口口聲聲的愛國憤青注意了，不具備挑戰實力的時候，就不要動不動就給誰誰顏色看。大國崛起，要的是最後的一擊必勝，不是睚眥必報。
3、大國和平崛起，還需要國內的政治制度不斷地完善健全。
4、在經濟允許的前提下，最大限度的發展高精尖武器，強大國防力量。