文 | 朗朗育兒課堂(文章原創 ,版權歸本作者所有,歡迎個人轉發分享)
前不久,剛結婚一年的郎朗吉娜夫婦向外界公布了一個喜訊,便是吉娜懷孕了,現在已經可以感受到胎動。雖然他們夫婦倆並沒有透露具體的懷孕時間,但是廣大網友還是從各種蛛絲馬跡中得出吉娜懷孕已經四個月了的結論,雖然不知真假。
不過也沒讓網友猜測太久,公布喜訊後的一段時間,郎朗與吉娜夫婦便攜手參加了一場活動。在活動採訪上二人大方透露了孩子現在已經六個月了,預產期大概是在春節。
郎朗與吉娜這對夫妻能得到大家的追捧,除了因為二人都是學鋼琴的,在音樂方面有著自己的獨特成就之外,另一個原因就是吉娜的條件太優越了。去年郎朗與吉娜結婚,公布出來的婚紗照下面除了來自五湖四海的祝福,就是對吉娜身材的豔羨。
吉娜身材非常苗條有些非常優美的曲線,加上自身的高要求平時對自己也非常克制,甜品與零食都不會都吃,所以26歲的她依舊將身材保持的非常完美,56cm的「螞蟻腰」讓很多女明星都酸了。
這樣就算了,保持身材雖然不易,但是只要堅持還是能夠做到的,讓人意想不到的是懷孕的吉娜依舊將身材保持與常人無異。雖然已經懷孕六個月,這個時候的腰腹也只是比以前的吉娜粗了一點,但是看起來依舊比郎朗小,很多網友看見紛紛留下評論:
「這「腰臀比」依舊完美!酸了!」
「這腰!我減肥都沒有用」
雖然吉娜的身材是很多人的理想身材,可是對於孕婦來說還是需要注意的,懷孕時肚子不大可能是顯懷晚,這有可能會影響到孩子的健康。
1、疾病因素
懷孕後的女性身體激素會發生紊亂,隨之會導致一些疾病產生,就像最常見的葡萄胎與前置胎盤就屬於併發症之一。不過多常見的疾病對孕婦來說都是需要引起重視的,沒有及時就醫可能會導致寶寶發育出現問題。
2、體重因素
一些孕媽在孕期為了補充足夠的營養會不停的進食,體重迅速增加導致胎兒發育快速,所以顯懷的較早。
不過有的孕婦在孕期雖然也會進行合理的營養補充,但是運動也沒有忽視,這樣不僅可以讓孕婦保持身材,還能讓顯懷來的較晚。不過運動也需要合理,避免適得其反。
3、羊水問題
每個寶寶在還沒有出生前都是生活在羊水中,但是每個孕婦體內的羊水含量並不同,這也直接導致了顯懷程度。關於羊水含量,重要羊水好的垂直度能保持在3-8cm之內都是正常,可以不用太過擔心。
1、定時產檢
孕期的很多問題都可以從產檢中得出,所以當孕婦覺得自己有異常就可以到醫院進行產檢,這屬於最直接有效的方法。定期產檢可以及時預防一些不必要的問題,在發現問題時也能及時做出反應進行解決。
2、注意觀察
每個孕婦在懷孕期間的狀態都不同,與其道聽途說,還不如自己多觀察。懷孕期間的肚子會隨時間不短發生改變,孕婦要對自己的肚子情況和身體狀況有個大致的理解,才能在出現問題時及時發現。
3、合理補充營養
孕期預付要進行營養補充,但是這個補充必須是合理的,過分的滋補會導致營養過剩,胎兒發育過打會增加難產機率,及時生產順利也會給孕婦與寶寶帶來損傷。
總之,還要提醒大家的是孕婦補充的營養是要夠自己與孩子日常的需要的,在這個過程中還有記得進行適量運動,勞逸結合才能有利孕婦生產和胎兒發育。
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