婚禮當天一定要把新郎伴郎折騰夠才能讓新娘跟他們走，所以伴娘團們可要好好的準備一些遊戲來「折磨」他們哦。
現在各大綜藝節目，真人秀節目多的不要不要的，其中的遊戲也有很多又好玩又可以造氣氛，下面就為大家從眾多綜藝節目中整理一些好玩的遊戲。（那麼多的綜藝節目也不是白看的！！）
說完嘴巴手指不一樣後再說一個數，然後用手指表示一個數，規則就是手指的數不能與說出來的數相同。說出的數不能大於5。如果說出來的數大於5或者手指表示的數與說出來的數相同就要接受懲罰。
就是準備好詞條，然後一個人比劃一個人猜。
猜詞過程中，不許說出詞條中包含的任何字，否則該詞條作廢。
規定時間答不出來就接受懲罰。
兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭，中途氣球不能掉下來。
把拖鞋放在起點前方5步的地方，讓新郎伴郎在起點蒙眼轉圈(3圈、5圈、10圈隨你們定)，能夠準確前進5步，第6步穿到拖鞋教就勝利(進行中對方可以用錯誤的指示來擾亂)。
新郎伴郎參加遊戲。伴娘團事先準備好一些詞語。
伴娘說一個詞語，伴郎們要反著說一遍，比如「新年好」，遊戲者要立刻說出「好年新」，說錯或者愣住的人即被淘汰。
可以從三個字開始說起，第二輪四個字，第三輪五個字，以此類推，估計到五個字以上的時候他們就不行了。
這是一個很經典的遊戲，相信大家都知道。
「一隻青蛙,一張嘴,兩隻眼睛,四條腿,撲通一聲跳下水。
兩隻青蛙,兩張嘴,四隻眼睛,八條腿,撲通撲通跳下水。
三隻青蛙,三張嘴,六隻眼睛,十二條腿,撲通撲通撲通跳下水。」
你能數到幾隻青蛙?
青蛙，嘴、腿、跳水聲音要按實際數量增加。
也可以難度大一點：凡是遇到3、7、或者3和7的自然倍數，要以某些動作或聲音來代替，可以想一些搞笑的或是對男生來說有難度的動作。
指壓板是超級經典的遊戲道具了。《奔跑吧，兄弟》中常常用到。
能在指壓板上玩的遊戲非常多：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨立、豬八戒背媳婦等等，可自由想像組合。新郎和伴郎應該會哭吧。
a.新娘當裁判，從1-100中挑選一個數字 ex:數字是16
b.第一個人說56就代表接下來範圍在1-56之間
c.接下來重複第2個步驟 EX:第二個人說36就代表接下來範圍在1-36之間，然後重複~
d.喊道指定號碼的就要接受懲罰啦~
把平常袷衣服的夾子都繫上繩子，然後一個個的夾在新郎和伴郎臉上（頭髮和牙齒上不能夾），看看誰的臉上夾子最多，最後再由新娘和伴娘一把把夾子扯下來，這酸爽，想想都刺激。
出題人手戴一個卡通手套，其他9人排成一隊依次上前，出題人用手迅速的指向一個方向，並且說「看這邊」，然後挑戰者必須看向一個其他的方向(左右上下)。
這個遊戲重點就是，被指的人看的方向必須和出題人指的方向不一樣。
首先，參加遊戲的人員站成一排，面向新娘，給每人一個代號，一般用名字的最後一個字，比如張三就是姍姍，李四就是絲絲;
然選擇一個人開始遊戲，比如是張三開始，張三說：「各位好漢請抱拳」，然後所有人一起雙手抱拳，並大喝一生「哈」，張三然後繼續說：「姍姍請絲絲喝茶」，李四就要馬上跟著說：「絲絲不會喝茶」，然後張三就發問：「那麼誰和喝茶?」，李四則回答：「歡歡會喝茶」，然後代號是歡歡的人則回答：「歡歡不會喝茶」，李四則發問：「那麼誰會喝茶?」……;
直到有一個人犯錯，則此人接受懲罰。懲罰可以是喝一杯純檸檬水或濃茶或是伴娘們「精心」調製的怪味水。
「bom bom change」是一個手口齊動的反應力遊戲，一個不留意就會出錯。
遊戲規則是：參加遊戲的人用左手捏住鼻子，右手擰住耳朵，當聽到「bom bom change」的口號後，拍打桌子兩下，然後換左手擰住耳朵，右手捏住鼻子，錯的人接受懲罰。
這款遊戲最少兩個人就可以玩，其中一位玩家拍巴掌，拍完巴掌之後問另一個人幾隻馬就行了。人數沒有限制，越多的人猜對的概率越大。
其實，就是他說了幾個字，就是幾匹馬，跟他拍了多少下手，完全沒關係，拍手是轉移注意力的。這就是這個遊戲的精髓。
當然這個遊戲的前提是新郎伴郎中沒有人知道遊戲規則，否則就不好玩了。
伴娘們準備好幾句話(最好長一點)，由新郎伴郎們在規定時間內把一句話從頭到尾依次念出重音。念錯就要發紅包啦。
例如：
新娘今天是最漂亮的女人
新娘今天是最漂亮的女人
新娘今天是最漂亮的女人
新娘今天是最漂亮的女人
……
紅色加粗字為重音字，直到把這句話念完。
（句子越長越容易出錯哦）
伴娘準事先準備好一些食物(比較難以咽下的食物，例如，餅乾、麵包、芥末、泡麵、嶗山水……)，伴娘團限定時間，比如2分鐘內，伴郎們要依次輪流吃完擺在他們面前的食物。每吃完一個食物，吹個口哨已示下一位可以開始。
根據指定的字說一個成語，第一個成語的尾字為第二個成語的首字，一直接下去，哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。
規定一個特定的字、詞、顏色或數字，然後每人唱一句帶數字或顏色的歌，但是歌詞裡不能有規定的限定詞出現。