中國遊泳明星傅園慧在參加完裡約奧運會女子4×100 米混合泳接力後表示自己「來例假」了，沒遊好，對不起隊友。
那問題來了：為什麼傅園慧來例假了也能遊泳？沒錯，就是因為傳說中的「人類之光」——衛生棉條。
許多女性同胞用了衛生棉條後覺得這簡直是「婦女解放」，沒有了悶捂、粘膩、側漏——「仿佛來了個假月經」。但也有些人棄如敝履，還有一部分站在高臺上觀望，心痒痒也特別想「放飛」一下自己，但又畏手畏腳……
那麼，衛生棉條與衛生巾有什麼區別？真的那麼好用嗎？
2017年11月，《消費者報導》向權威第三方檢測機構送檢了強生o.b。、丹碧絲TAMPAX、藍寶絲Bluetex、蘇菲(尤妮佳)、奈卡Natracare、Playtamx、Tmaxx、非秘等8品牌衛生棉條，測試其吸收性能、衛生情況、棉線拉力等指標；並在全國範圍內招募了10名女性志願者親身試用，還搜集分析了4萬餘條消費者的電商口碑評價。
測試結果顯示，丹碧絲TAMPAX「吸血量」最大；8款棉條衛生情況均達標；強生o.b。指入式棉條不太適合新手使用。
用了衛生棉條真的能「上天」嗎？哪款與你更「和諧」？
你需要這份測評報告！
專題執筆楊莊蓉
責任編輯尚雍賀
測評報告一：丹碧絲 「吸血量」較大，蘇菲最扛得住「拉扯」
文/ 楊莊蓉責任編輯/ 尚雍賀
1929 年，美國丹佛的Earle Haas醫生發明了一種新型女性衛生用品，它就是後來的衛生棉條。
據歐睿國際的調研數據顯示，2015年美國市場的衛生棉條銷售額達11.8 億美元，與衛生巾的14.8 億美元相當。
另據《洛杉磯時報》報導，近7成的美國女性消費者使用過衛生棉條。而與此截然相反的是，在中國，衛生棉條卻一直十分「小眾」，毫不起眼。
2015年，衛生棉條在中國的銷售額只有 390萬美元，在106.3 億美元的衛生巾市場面前不值一提。真正使用過衛生棉條的女性少得可憐。
中國女性對於衛生棉條的認知仍處於抗拒或觀望的初級階段。有媒體甚至認為中國女性對棉條存在「偏見」。
不過，這種「偏見」正在逐漸弱化，越來越多的女性願意嘗試這種新穎的產品，棉條市場也逐漸被打開。
那麼在使用衛生棉條時，中國女性最關心及擔心的是什麼？
《消費者報導》針對233名消費者有關衛生棉條的調查問卷結果顯示，約 40%的女性比較擔心使用棉條會得婦科病，或棉條斷裂、拔不出；而衛生情況、吸收量等是消費者選購衛生棉條的要素；除此之外，還有42.5%的女性不喜歡異物置入私處的感覺。(如圖1)
2017年11月，《消費者報導》向第三方權威檢測機構送檢了強生o.b。、丹碧絲TAMPAX、藍寶絲Bluetex、蘇菲(尤妮佳)、奈卡Natracare、Playtamx、Tmaxx、非秘等8品牌衛生棉條，測試其吸收性能、棉線拉力。
測試結果顯示，在吸收性能方面，丹碧絲表現較好；而在棉條拉力方面，蘇菲最為「強韌」，但其吸收性能卻較弱。
丹碧絲 「吸血量」最大
沒用過衛生棉條的姑娘們對其可能一知半解——這樣一小只能頂用？
說起棉條如何吸血，一個較為貼切的形容是：經血來潮是從子宮口流出的一條小河(當然你的也可能是一片是波濤洶湧的大海)，衛生巾作用於經血的下遊，從出口吸收；而棉條則作用在經血的上遊，置於陰道深處，從源頭「堵住」血源。
但衛生棉條在國內作為一種新興的產品，目前並沒有專門的產品標準進行約束。因此，本刊參考GB/T 8939-2008 《衛生巾(含衛生護墊)》中的檢測方法來比較8款棉條的吸收效果。標準中體現衛生巾吸收效果的指標是吸水倍率和滲入量。吸水倍率反映的是衛生巾的吸收量，而滲入量則代表其瞬間吸收的能力，滲入量的數值越大，表示其吸收速度越快。
檢測結果顯示，吸收性能最強的是丹碧絲TAMPAX，其吸水倍率為12倍，是最低蘇菲的約2倍。(如圖2)
本刊此前曾多次檢測衛生巾的吸收效果，(詳見本刊於2017年12月發布的《『大姨媽』來襲，哪款衛生巾更貼心舒適？— —8款衛生巾對比測試報告》，及2016年發布的《哪款衛生巾是你貼心的「經期伴侶」？— —8品牌衛生巾對比測試報告》)根據衛生巾及棉條吸收性能的檢測結果，衛生巾的吸水倍率在數值上比衛生棉條的普遍要高一些。
但在實際的使用感受上，消費者並沒有覺得衛生棉條的吸收性差於衛生巾，甚至有消費者認為衛生棉條的吸收性更好？這又是什麼原因呢？
相對棉條來說，衛生巾之所以吸水倍率大，很大原因是其面積大、用料多，且還含有高分子吸水樹脂。實驗室檢測吸水倍率是將巾體或棉條全部浸沒吸滿測定的，但消費者實際使用時卻並非是等到衛生巾所有面積吸滿血後才更換，通常每隔2、3個小時就更換了，而此時只有其中一部分吸了血。
而衛生棉條在實際使用過程中則完全不同，一般到要等到棉條全部吸滿血時方可更換，但它可以維持3、4個小時甚至更長的更換時間。
那衛生棉條與衛生巾有何區別？
除了使用方法不同，其結構、材質也不一樣。杭州可艾個人護理用品有限公司技術總監麥慶枚對《消費者報導》解釋道：「衛生棉條跟衛生巾有很大區別，棉條沒有高分子吸水樹脂，基本上是以純絨毛漿或者說是木漿纖維為主的吸收材料，所以棉條的吸收性能相對衛生巾會差一點。」
也有部分棉條是用棉、人造纖維，或用這兩種材質混和而成。棉條的表面通常都有一層薄薄的像網狀的外衣，包裹著裡面的纖維並縮小體積。
蘇菲最扛得住「拉扯」
有不少的女性消費者擔心使用過程衛生棉條的過程中會把棉條扯斷或留在體內拔不出。
其實棉條的拉線都有一定的韌性，如果小心並按照產品要求使用的話一般不會出現問題。
不過，為了避免有些女士用力過猛或許棉線被拉斷的情況。《消費者報導》請來了一位力大無窮的女生，分別測試了8款棉條的棉線拉力強度。
測試過程為：將棉條固定在拉力稱上，用力拉扯致其連接棉線崩斷，記錄棉線斷裂瞬間承受的最大拉力。
測試結果顯示，蘇菲能承受的拉力最大，為11.19kg，而Playtamx 拉力最小，為2.51kg，只有蘇菲的1/4。不過姑娘們不用擔心，只要你不用上洪荒之力，棉線要斷還是很難的。(如圖3)
(8款棉條棉線拉力實測結果)
根據此次檢測的8款衛生棉條的產品說明，棉線的材質多為聚酯纖維(PET/滌綸)，也有部分標稱為防斷裂人造纖維，這類材質耐摩擦、韌性高。因此被用於棉條棉線，不會輕易斷裂。
暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師梁蔚波表示：「由於棉條的拉線是由棉條頂端密實地縫到尾端，所以當棉條吸滿經血變得溼潤後，輕拉線尾取出並不難。」
本刊建議消費者，在可以充分吸收經血的前提下，最好選用型號最小的那一款，這樣也不會因為棉條過大而導致難以拔出的情況，如果期間經血量發生了變化則需對所用型號進行調整；更換時如果發現棉條乾澀、難以抽出，應及時換用吸收量小的。
測評報告二：8款棉條衛生情況全部達標，藍寶絲、蘇菲主觀測評及口碑不佳
文/ 楊莊蓉責任編輯/ 尚雍賀
棉條的吸收性與棉線拉力強度是很多消費者挑選棉條的必要條件之一，除此之外，讓大家同樣顧忌的是，棉條的衛生狀況。
許多女性朋友對棉條敬而遠之的主要原因，便是擔心棉條不衛生。畢竟它的作用部位是陰道深處，而相較於衛生巾作用的外陰，這個部位更加脆弱敏感，稍有不慎，便易滋生細菌、引發婦科疾病。
2017年11月，《消費者報導》向第三方權威檢測機構送檢了強生o.b。、丹碧絲TAMPAX、藍寶絲Bluetex、蘇菲(尤妮佳)、奈卡Natracare、Playtamx、Tmaxx、非秘等8品牌衛生棉條，測試其大腸菌群、金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌，以及細菌菌落總數及真菌菌落總數等衛生安全情況。
不僅如此，本刊還搜集了4萬餘條京東、天貓等各品牌旗艦店的電商評論數據，並遴選了10名女性消費者主觀試用8款衛生棉條，評出最好用的一款。
測試結果顯示，在安全性方面，8款衛生棉條的微生物指標全部達標，衛生情況較為理想。
在主觀體驗中，丹碧絲體感較佳，而藍寶絲主觀體驗反饋較差，強生使用最不方便。
口碑評價中，丹碧絲最受消費者青睞；消費者普遍認為強生的吸收性能較好，這與本刊的測試結果也一致。但也有評論顯示強生、奈卡及蘇菲棉條比較難拉出，Tmaxx的刺激性相對較強。
8款棉條衛生情況全部達標
衛生棉條一直不被中國女性待見，原因無外乎傷風敗俗，強烈的羞恥心讓棉條直接被打上「不貞不潔」的烙印，當然也有顧慮是否會損壞處女膜的。
除了觀念問題，阻礙中國女性接受棉條的還有一個重要原因：棉條到底幹不乾淨？
很多消費者擔心使用棉條的衛生狀況——「那可是要放進陰道裡用的，萬一被細菌感染豈不是得不償失？」
有這樣的擔心並不奇怪—— 2012年，金佰利的Kotex無香衛生棉條就因被細菌感染導致召回事件，這些衛生棉條的原料曾被大腸桿菌等細菌汙染，由此可能會導致一些健康風險，包括陰道感染、泌尿系統感染、盆腔炎等情況。
此起召回事件也給廠家及消費者敲響了警鐘，產品的衛生安全很重要。
GB 15979-2002《一次性使用衛生用品衛生標準》中規定，大腸菌群、溶血性鏈球菌、綠膿桿菌及金黃色葡萄球菌不得檢出；細菌菌落總數(普通級)應≤200 CFU/g；真菌菌落總數(普通級)應≤100 CFU/g，真菌菌落總數(消毒級)不得檢出！
在本刊送檢的8款衛生棉條中，僅有蘇菲(尤妮佳)一款產品標示為消毒級，其餘7款均為普通級。
檢測結果顯示，8款棉條微生物指標均符合標準，衛生情況良好。其中，蘇菲輕柔衛生棉條衛生安全指標為消毒級，相比普通級的要求更為嚴格。(如圖4)
使用內置式衛生棉條是否會增加女性陰道感染的發生率，或導致宮頸炎症如宮頸糜爛、或加重宮頸糜爛程度？
答案是不會。
北京友誼醫院與上海市計劃生育科學研究所在2006年做過這樣一次試驗，徵集了300名健康已婚婦女，通過經期使用衛生棉條，觀察其對陰道、宮頸黏膜機械性刺激以及陰道感染發生率及嚴重程度的影響，評價中國婦女使用衛生棉條的安全性。
經過使用產品後的第1、3、6個月經周期的婦科檢查後，結果顯示，衛生棉條樣本並未增加陰道感染和宮頸炎症的發生率，且並未加重宮頸炎症的程度，因此，在中國婦女中使用衛生棉條的是安全的。
除了棉條本身的衛生安全，在棉條拆封、使用等過程中也有可能遭受汙染。
杭州可艾個人護理用品有限公司技術總監麥慶枚表示：「棉條除了生產環節可能被汙染外，如果消費者的使用方法不正確，如用手觸摸棉條後使用，手上的細菌可能會沾染到棉條上，從而可能導致交叉感染。」
「使用內用衛生棉條一定要注意雙手及外陰的清潔衛生，將棉條置入陰道前，應洗淨雙手，不要觸摸進入陰道的那段導管及棉條，以免將細菌帶入陰道。」暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師梁蔚波補充說。
指入式衛生棉條如果不使用專用手套或指套更換棉條，手上的細菌就有可能沾染到棉條上。
麥慶枚對《消費者報導》說道： 「指入式棉條一般配有一次性的專用手套或指套，但也有一些是沒有的，而普通的一次性手套並不是專用的，沒有經過生產環境特殊滅活處理，細菌含量可能會比較高，因此不建議使用。」
本刊建議，在使用衛生棉條前後都要洗乾淨手，指入式衛生棉條最好購買配有專用手套的，開封已久或已過期的棉條應棄用，避免使用到被汙染的棉條。
此外，衛生棉條要放在乾燥衛生的環境中，如果放在衛生間或潮溼處，即使不拆封也有可能被汙染。
藍寶絲主觀體驗較差
除了實驗室檢測，《消費者報導》還招募了10名有棉條使用經驗、或想嘗試一下棉條的女性志願者，對8款棉條進行了主觀體驗，評價項目包括滲漏情況、舒適程度、使用方便程度、異味程度以及棉條拉出難易程度等5個方面。
根據置入陰道方式不同分為導管式和指入式衛生棉條。此次參與測試的8款衛生棉條也包括了上述兩類，其中，導管式棉條又分為長導管及短導管兩種。
(上圖為此次檢測的3類棉條，從左至右分別為：長導管、短導管、指入式棉條)
主觀測試結果顯示，丹碧絲綜合主觀體驗結果較佳，在舒適、使用方便等方面都表現不錯；而藍寶絲舒適、棉條拉出難易程度等方面主觀體驗反饋較差；此外，強生由於使用方便程度得分較低，排名也靠後。(如圖5)
其中，志願者劉女士體驗後表示：「蘇菲(尤妮佳)棉條使用大約近3小時後有滲漏，棉芯相對不夠柔軟，推入過程不太舒服。而丹碧絲、非秘推入和取出都比較舒服，沒有異物感，使用過程感受不到棉條的存在，但丹碧絲取出時會散開。」
另一位董女士認為，藍寶絲滲漏較多且推入有點困難，蘇菲(尤妮佳)則很容易拉出來。
一位祝女士在使用完後對向本刊反饋道：「Tmaxx在使用2小時就漏得不行，非秘防手滑手柄很棒。」
志願者杜女士使用後表示：「強生的吸收量比較大一些，但是這種指入式的棉條對新手很不友好，沒有配套的指套不方面。」
除了杜女士，也有多名志願者也有相同感受：強生o.b。衛生棉條置入困難，相較這種指入式的，導管式棉條更易操作。
《消費者報導》建議新手可以先嘗試使用推入比較容易的導管式棉條，待熟練後再使用指入式棉條。
丹碧絲最受青睞，蘇菲口碑不佳
除了實驗室及主觀測評，《消費者報導》評價分析了4萬餘條天貓與京東電商評論數據，評價指標包括吸收性、滲漏程度、舒適度、清爽度、使用方便程度、棉條拉出難易程度、異味程度以及刺激性8個指標。
本刊通過分析消費者評論數據，結果顯示，丹碧絲口碑評價最高，在使用方便程度、棉條拉出難易程度等多個指標均有不錯評價；強生則在吸收性方面表不俗，同本刊的檢測數據相符；
此外，有不少消費者表示強生、奈卡及蘇菲棉條比較難拉出，這與10名測試員的感受差不多；而Tmaxx的刺激性較強，使用感較差。(如圖6)
測評報告三：綜合評價丹碧絲較好，強生性價比較高
文/ 楊莊蓉責任編輯/ 尚雍賀
許多消費者在使用完棉條後均表示「重獲新生」、「打開了新世界大門」，或「再也不想用回姨媽巾」、「 以為來了一個假月經」。
但是也有許多消費者用了表示：「一手血」、「還是有異物感」、「 拉出來時有點痛」、「塞不進去，實在不會用」等等。
大家對衛生棉條的體驗感受好惡分明，因此對於選購也更認真謹慎 。
2017年11月，《消費者報導》測評了強生o.b。、丹碧絲TAMPAX、藍寶絲Bluetex、蘇菲(尤妮佳)、奈卡Natracare、Playtamx、Tmaxx、非秘等8品牌衛生棉條，測試其吸收性能、衛生情況、棉線拉力等指標。
此外，《消費者報導》還搜集了4萬餘條京東、天貓等各品牌旗艦店的電商評論數據，並招募了10名女性消費者，主觀試用了8款衛生棉條。
本刊綜合8款棉條的實驗室檢測數據、口碑評價、主觀體驗及性價比等四方面進行了CCR測評推薦指數排名。
CCR測評推薦指數結果顯示，丹碧絲在實驗室檢測、主觀測評、口碑三方面表現最優，綜合評分最高，值得推薦；而蘇菲(尤妮佳)在實驗室檢測、口碑等方面略遜，綜合排名墊底。(如圖7)
《消費者報導》推薦
經過此次8款衛生棉條全方位的測評，本刊為大家整理出了2款推薦產品，消費者可參考選購。(如圖8)
《消費者報導》建議
使用衛生棉條的正確姿勢
1。 請選擇正規的、有安全保障的大品牌，不要隨意購買雜牌棉條；
2。 使用衛生棉條前後都要洗手，指入式衛生棉條最好購買配有專用手套的，開封已久或已過期的棉條應棄用，避免使用到被汙染的棉條；
3。 推入衛生棉條的入口是陰道口而不是尿道口；
4。 找到合適的角度和姿勢放入棉條，蹲著坐著或站著等等，試兩次就知道；
5。 推入棉條的深度為：直到你基本感覺不到它的存在為止；
6。 根據自身經血量選擇合適的規格(大、中、小)的棉條，新手可同時與護墊或衛生巾使用；
7。 棉條間隔平均3-6小時更換一次，更換間隔絕對不能超過8小時！如果不確定是否要換，那麼觀察棉條後面的那根棉線，如果棉線已經有血了，那就應該換了；
8。 避免整夜一睡8小時使用衛生棉條，如果要用，可以再加用一層衛生巾，但期間最好可以更換一下棉條。
9。 不要忘記取出棉條！
10。 如果按照正確步驟使用完之後一直感覺不適，就別堅持了，用回衛生巾吧。
(責任編輯：DF010)