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家中有女孩時，寶媽們可是要注意很多問題的，不僅僅要處理好孩子的教育問題，還要及時注意到孩子的身體變化。
01女兒第一次來"例假"怎麼辦？
呂女士的女兒小青剛升入初中不久，呂女士的工作就開始變得忙碌起來，有時候甚至要出差好幾天，好在女兒比較乖巧聽話，沒有讓她操心。
有一次小青正在上著體育課，突然覺得有一陣異樣，並且肚子也有些不舒服，她連忙向老師請假回到教室休息。可是回到教室之後，小青卻發現自己的褲子沾染著血跡，她不禁感到害怕，隨手拿上一包紙巾就往衛生間跑。
其實小青也曾聽說過女孩子會在到達某個年齡時"出血"，但是她畢竟沒有親身經歷過，並且伴隨著的疼痛感也越來越強烈，她是感到害怕的。為了不讓血一直流，她只好給自己墊了幾張紙巾，圍上校服外套，回到教室繼續上課。
好在這是最後一節課，小青終於忍到了回家，連忙把褲子衣服換了下來。但是這時候她的面色已經慘白，無力感不斷加重，整個人直接跌坐在衛生間。
呂女士聽到聲響後連忙跑過來，發現了女兒"初潮"，馬上拿來衛生巾幫孩子墊上。她一邊抱怨女兒不早點跟自己說這件事，一邊也埋怨自己沒有提早跟女兒解釋這種生理現象。
例假是每個女孩都要經歷的事情，當初中女生第一次來"例假"，請媽媽務必告訴她這3件事。
02女兒第一次來"例假"，媽媽務必要告訴她3件事，娃受益終生
1、做好心理建設
女孩第一次來例假，心中必然是慌亂的，因為沒經歷過，這是對未知的恐懼感。媽媽一定告訴女兒，讓她們做好心理建設，不要認為來例假丟人，這是生理現象，每個女孩都會來，也不要因為來得晚或者早而自卑。
2、學會自我護理
來例假的這幾天中，女生的身體免疫力下降，很容易被病毒入侵。所以媽媽要告訴女兒，例假期間一定要學會自我護理，注意個人的衛生問題，同時也應該給她科普一些護理知識。
3、男女關係要注意
女兒已經來了例假，就意味著她進入了青春期，進入青春期後孩子對於男女關係會有一層朦朧的認知。為了不讓女兒因為好奇而做錯事，媽媽們應該提前給女兒講解男女關係，普及"性教育"，教女兒保護好自己。
03除了告訴女兒3件事以外，這2個問題媽媽也要注意
1、女生來例假的正常年齡段
總體來說，大部分女孩第一次來例假都是12到16歲，有小部分女孩是11歲或者17、18歲左右，當孩子早於11歲或者晚於18歲，媽媽就需要帶女兒去醫院檢查身體了。
2、第一次例假後將逐步停止長高
對於大部分女孩來說，第一次例假以後骨線差不多就要閉合了，也會慢慢停止長高。媽媽們要合理利用這個時間，幫助孩子長高，及時給他們補充營養。
04給寶媽們的話
女孩第一次來例假，身體各方面都會開始出現變化，寶媽們一定要及時注意這些變化，提早給女兒普及相關知識。
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