《朋友請聽好》這世上，沒有不可訴說的心事

最近芒果臺出了一檔新綜藝《朋友請聽好》，看先導片時，孤孤單單的我一下子被治癒。乾淨的畫面，明亮的房間，性格迥異的夥伴們，剛好湊齊了我夢想生活中該有的樣子。瀏覽各大平臺的評論時發現，網友們除了表達自己對三味真火的喜愛外，很多人都和我一樣，從節目中感受到生活的溫度。

何老師說：廣播小站將迎接各式各樣，五花八門的人生故事，也許你並不是想要一個答案，但如果你想要傾吐，我就是你最好的聽眾。

好溫暖。自己親手築起的心牆被何老師溫柔的聲音擊倒，因疫情而劇增的工作量，還有那些無人傾訴的壓力，終於有理由出來曬曬太陽。

01.原來孤單，真實且有重量

2020年3月12日，我在網易雲音樂裡悄悄的評論了一首歌：凌晨三點多，兩個月了，身心俱疲。突然就正能量不起來了。忍了很久的眼淚今天莫名其妙的流出來，一個人真的好辛苦，好想回國。

一月中旬離開家來到美國工作，兩個多月，沒有休息過一天。因為疫情的影響，國內的部分人員被禁止入境美國。原本為期30天40人的工作量，因為疫情，無論是在人員的配置上還是在可作業的時長上，都縮水接近40%。可即便如此，我方還是向甲方保證，能夠按時交付。

3月12日，開展的第二周，似乎艱難的時光已經過去，所有的一切都走在正軌，終於熬到了收穫階段。可此時隨著美國疫情的不斷發展，似乎所有的一切都可能被畫上休止符。

不停工作時，好羨慕國內那些被隔離還能繼續領薪水的同事們。可真當自己面臨停工時，我不斷祈禱，希望疫情儘快得到控制。

那天晚上，一個人的房間，好像特別特別的黑。

可是作為項目經理，我的焦慮不能被周圍的人看出來，在這種關鍵時刻，我的態度便代表著整個公司的態度。無論國內公司對此情況將採取怎樣的舉措，我在現場都不能顯示出慌亂。

可是我還是擔心，我擔心如果不停展，每個人都有可能被感染；也擔心停展，三百多萬的成本已基本全部支出，且不說年底根據項目盈利而產生的個人獎金會受到影響，如果真的停展，現場團隊的人員情緒該如何安撫，我該如何自處，都需要思考。

無計可施，只有打開備忘錄記下當時的心情：

「好難受，我知道我該睡覺了，也知道自己還有好多事情要去完成。但是現在的我真的很喪，好需要一個和我朝著一個方向前進的人呀。

很喜歡為了喜歡的事物付出的感覺，可是突然間慢下來的步伐卻讓我孤獨的像是被淹沒到快要窒息。零食漢堡薯條可樂全都不香了，我不知道自己應該要怎麼做。

突然就積極不起來了，今天開車的時候也有些三心二意，動不動就被人按喇叭，我知道這樣很危險，可當下就是無法集中自己的注意力。

好想家呀，可籤證的日期又被延長了。改天去買個手機吧，不知道為什麼總是無法及時的收到信息。

無論如何，我都必須提醒我自己，不管這個項目對你來說是一場戰爭也好，或者是你真的熱愛，你必須堅持下去，必須將所有該做的事情認真完成。你必須好好完成你的工作。喪沒關係的，你知道自己會再次復活的。」

寫完，我打開催眠引導，等著自己心中的那團烏雲隨睡眠散去。

02.你的孤獨，不只是你的孤獨

2020年3月16日，甲方發出正式停展通知：由於疫情的發展超乎預期，為了每個人的安全，我們將暫停營業，重新開放時間待定。這次疫情是我們有史以來面對的最大危機，感謝大家為此付出的一切。期待疫情早日得到控制，保重。

真的停展了，得到消息的那一刻，我沒有想像中會有的難過。我試圖回想12日那晚的喪，可能不是因為擔心黑天鵝事件的發生，而是來自於有些心事無法與人分享。

2018年BBC做了一場「孤獨實驗」，實驗內容由英國三所大學的學者和英國惠康博物館共同設計，共計有5.5萬名來自世界各地的人參與。

實驗結果顯示：不同年齡段孤獨感差別很大，其中最強烈的是16歲到24歲的人，有40%說經常或總是感到孤獨。年長者回憶起人生最孤獨階段，回答最多的還是青壯年時期。

在旁人看來生活無可挑剔的米歇爾·勞埃德在實驗中這樣表述到：「和人們交往時，人們問我過得如何，我總會說『我很好』。這幾乎像是一種靈魂出竅，明明昨晚我還在為了睡覺而犯愁，在別人面前時，卻表現得非常積極。或許只有我自己知道我有多孤獨，這種感覺從來都無法與人分享。」

是呀，處於青壯年時期的我們，正處在人生的過渡階段，離開家，上大學，開始新的工作，還沒有弄清楚自己是誰，卻又迫切的希望自己能在社會上找到屬於自己的位子。

可是，工作太多，跑步太累，睡眠太少，感情不順，哪一項對不是巨大的挑戰呢？可如果真要把這些拿出來聊聊，又總會擔心聽者覺得自己矯情無比。

03.請允許自己是個有情緒的人

3月12日3：25AM，我將寫好的備忘錄截圖發到了追星專用的微博上，希望能藉助偶像的力量提醒自己要堅強。

從沒期望有誰會在這偶爾發作的小情緒，可兩分鐘後，閨蜜發來了消息。

3:25AM

「我陪你說說話吧。」—張大娘

看到的瞬間淚如雨下。

3:29AM我故作堅強的回覆：

「其實也沒什麼，

就是突然很喪，

很想哭，

又覺得不能哭，

很矯情」—NA

「為啥覺得不能哭，

有時候就是覺得想發洩，

你是可以哭的，

不要違抗自己的情緒，

不要一個人的時候還在硬抗，

你是可以脆弱的，

天線寶寶擁抱GIF。」—張大娘

....

是呀，為什麼要違背自己的情緒呢？為什麼不允許自己脆弱呢？

你看年少有成的千璽在工作和學習的壓力面前也有過想要放棄的念頭；總是樂呵呵的娜姐不是也常常焦慮到不行；還有經歷過許多大風大浪的何老師，也在不同的節目裡哭紅過眼眶。

為什麼你常常被他人流露出的真實情感而打動，卻總是無法承認自己也是個有情緒的人呢？

3月12日 4：30AM

我一條條微信發過去，吐槽著最近的遭遇。

「我不太會安慰人，

但是疫情結束之後，

我們可以約一次旅行。」--張大娘

「必須的，

越放肆越好，

我真的正經太久了。」--NA

「想喝酒我也陪你，

今天就先晚安。」--張大娘

「嗯嗯，好滴，晚安。」--NA

不知是天要亮了還是心放晴了，放下手機後的我，好像能感受到正能量正慢慢的回到體內，好像看到了暴雨過後的彩虹。

朋友請聽好，這世上沒有不可訴說的心事，也許我不能給出你滿意的答案，可我如果你願意，需要有人陪你說悄悄話，我會在這裡，陪你從夜晚說到天亮，從呢喃說到沙啞...