自己發黃豆瓣,炒出來就是香,大廚分享地道家常菜

2020-12-23 騰訊網

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昨天,發表了一篇自發黃豆芽或黃豆瓣的文章,很多朋友喜歡,也都想躍躍欲試。特別是近些年的一些關於豆芽的負面報導,讓人們對食品安全更加關注。這次,自己在家生發的黃豆芽與黃豆瓣,過程簡單,在家可以輕鬆操作。關鍵是這種豆芽絕對是「三無」豆芽:無添加、無化肥、無農藥殘留。這不,立即就炒了一盤黃豆瓣嘗了嘗。自己發黃豆瓣,炒出來就是香,大廚分享地道家常菜。

有些朋友可能感覺,家常菜就是簡單一炒就行的菜;其實,這種理解是錯誤的。家常菜,用料普通,都是一些很家常的食材,絕對考驗一個廚師的水平,要想把家常菜炒好,還得下一番真功夫不可。今天,這道辣炒黃豆瓣肉末,除了自發的黃豆瓣、精五花肉末外,還有鮮青椒、幹辣椒、水發木耳等配料。鮮青辣椒出鮮辣,辣的清新;幹紅辣椒出幹辣,辣的馥鬱;互相是不能代替的。「細節決定成敗」,做家常菜也是如此,步驟、過程都差不多,差別就在細節的處理上。

辣炒黃豆瓣肉末

主料:自發黃豆瓣約370克、精五花肉100克、鮮青辣椒30克

配料:蔥10克、姜10克、蒜10克、水發木耳30克、幹紅辣椒5克、香菜10克

調料:植物油30克、醬油15克、料酒10克、清湯或清水30克、鹽2克、白糖2克、味精或雞粉1克(可選)、老抽醬油2克、明油5克

說明:所有標註「(可選)」用料,請根據個人愛好自由選擇。

製作過程

1、準備自發黃豆瓣約370克,清洗乾淨。

2、提前數小時用溫水浸泡好水發木耳30克,浸泡至自然灑脫、飽滿滋潤。把浸泡好的水發木耳擇去底部老根,再次清洗乾淨,切成粗末。

3、準備精五花肉100克,切成肉末。五花肉分上、下五花肉,上五花肉就是緊貼肋骨的那層五花肉,「三層五花」分明,幾乎沒有什麼肥肉,又稱精五花肉。由於呼吸運動的原因,肉質特別細嫩,是炒菜的最佳選擇。

4、鍋內倒入適量清水,加入鹽3克、植物油5克,可使焯水的青菜色澤鮮活,光豔如新。大火燒沸後,保持大火足沸狀態,下入清洗好的黃豆瓣,再次沸騰後,繼續焯水1分鐘。快速撈出,在水管下面過涼,以防餘溫繼續加熱,影響菜品口感。

5、鮮青辣椒30克,切成粗末;幹紅辣椒5克,剪成小段,用清水略微浸泡,撈出控水;切細蔥花10克、薑片10克、蒜末10克、香菜小段10克。

6、提前炙鍋,倒入植物油30克,熱鍋涼油,下入切好的精五花肉末,小火炒香煸透,炒至肥肉部分透明。下入幹紅辣椒小段,小火炒出幹辣濃香;先後下入薑片、蒜末、蔥花,再次炒出香味。調入醬油15克,炒香後烹料酒10克,濃香四溢。

7、下入焯水過涼的黃豆瓣、水發木耳粗末,調入清湯或清水30克,開大火,快速翻炒斷生。下入鮮青辣椒粗末,下入老抽醬油2克調色,調入鹽2克、白糖2克、味精或雞粉1克(可選)調味,再次翻炒均勻。停火,撒香菜小段,淋明油5克。明油即熟制的植物油,最後淋入可以使菜品更加鮮活,增香、增色、增亮。

8、出鍋盛盤,這道家常的辣炒黃豆瓣肉末就完成了,趁熱上桌享用。

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