導語：過去提起醫生，我們總是會想到一群穿著白大褂的群體，他們多數是一群風度翩翩的男性，在病人需要的時候，隨時都能趕到他們身邊。而今天我想為大家介紹的這位來自韓國的漂亮姐姐，在不知道職業的情況下，你一定會覺得她是個健身博主，然而實際上人家可是一位出色的女醫生呢。
Jisu Lee不僅是一位溫柔可人的美女醫生，不僅擁有超高的顏值，還常年喜歡健身，擁有一副魔鬼身材，堅實的手臂線條和腹肌讓人羨慕不已。而且她的健康生活方式也在感染著身邊的人，尤其是她的笑容足以暖化身邊的每一個人。
穿上白大褂的她是一個救死扶傷，讓人完全放心信任的優秀醫生，而在她脫下白大褂之後，傲人的身姿再也擋不住，瞬間變成擁有一身性感肌肉線條的姑娘，這樣的衝擊感是驚人的。高顏值，性感身材，且自帶撩漢屬性，怎能讓人不喜歡呢。
許多人都想知道她是如何保持身材的，畢竟作為一名醫生，不用過多科普大家也會明白她每天有多麼地忙碌。她每天的工作量和壓力的承受都要比大部分人要多，可以說幾乎沒有自己的空閒時間。剛開始的時候，由於工作壓力過大，飲食不規律，就連體重也有了上升趨勢，這可把她嚇壞了，哪個愛美的女孩子會不憂心自己的體重呢。可一提到鍛鍊，很多人都會脫口而出的就是：沒有時間，太忙了……
在這個時候，她告誡自己：不要找太多合理的藉口，不想一直胖下去，就去運動！
有人可能會疑惑，為何這個看起來溫柔的女孩子，怎麼可以那麼有力量呢。實際上，直到現在Jisu Lee接觸健身也沒有多久，而且健身不僅給了她力量，也使她的體態更加完美。
對此，Jisu Lee說：「很多事情往往看起來很難，可當你邁出第一步的時候，就停不下來了。」
從輕瘦到性感，健身帶來的不僅是日益完美的身材，還有面對工作壓力的積極態度。曾經遇到病人總是想要退縮，自從健身以後，每天都會以積極的態度迎接前來問診的病人，再也沒有其他的負面情緒，這都是健身帶來的轉變。
小編相信大家都想擁有這樣的轉變，可是我們在日常生活中卻沒有那麼多的時間泡在健身房裡，怎麼辦呢。小編從美女醫生Jisu Lee那裡了解到，有一種普拉提運動，很適合沒有健身基礎的我們，最關鍵的是它不需要在健身房也能完成，對此小編特意了解一下關於普拉提的健身方式，下面給大家分享一下美女醫生經常做的3個動作吧。
1、複合拉伸運動
雙腳踩在腳蹬，用腰部和腹部發力，雙腳抬起，每次三組，每組20次
2、站姿拉伸運動
站立姿勢，雙腳踩在腳蹬，手臂發力，甩掉拜拜肉，每次三組，每組20次
3、提臀瘦大腿
平躺在瑜伽墊上，踩住腳蹬，將腳向上提，儘量與身體呈90°，反覆練習，同樣每次三組，每組20次
小編給大家推薦的這款高品質拉力器能很好的幫助到你隨時隨地的進行鍛鍊，抓緊來試試吧！
結語：不知道大家有沒有像小編一樣有過這樣的經歷，狠下心來辦了一張健身卡，但是因為各種原因，甚至找各種理由勸說自己下次吧，下次吧。結果除了剛辦卡那幾天就再也沒去過，白白浪費了許多金錢。因此，對於初次健身或者曾經放棄健身的人群，普拉提是一項非常合適的運動，簡單，輕便，可以隨時去做。不管生活工作多麼繁忙，我們也要抽出一段時間來做運動，想要擁有好身材，就要堅持下去，相信瘦下來的你非常的有氣質，減肥不要盲目跟風，選對方法是最重要的。