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文章開篇我們先說說什麼是久坐？
美國久坐行為研究網絡（SBRN）是這樣定義久坐的：以坐姿或斜躺姿勢時能量消耗1.5 METs為特徵的任何清醒行為。
上面關於久坐的定義可能有些晦澀！
其實說地通俗一點就是：
人在清醒時，一周至少坐5天，一天至少有8小時是坐著的，或者連續兩小時沒有起身活動或者改變坐姿，就可以說成是久坐了。
看到這兒不論讀到這篇文章的是司機、職場白領還是在校學生，我想你們應該都有「久坐」的習慣。
其實久坐並不好，不但容易引起一些身體酸痛，還會增加患病的風險。
英國《每日郵報》就報導過，由於久坐而導致的英國死亡人數，每年大概有7萬。世界衛生組織也曾指出，全球有28%的男性及34%的女性缺乏身體活動，由此引起的死亡人數每年約有320萬。
所以久坐帶來的健康問題，真的不是聳人聽聞，筆者寫這篇文章的出發點當然是為了提醒大家要多注意活動，不要老坐著或斜躺著。
但是不久坐我們很多時候卻又做不到，比如經常跑滴滴、出租車或公交的司機，他們工作的狀態就是從早到晚坐在駕駛座上不停地開車。
既然避免不了久坐，那我們也要想辦法讓自己坐得舒服一點，通過一些輔助手段來減少久坐對頸椎造成的不適，讓久坐變得不那麼累。
之前網上有一款賣得很好的「冰墊」，的確是很柔軟、透氣，讓屁股坐上去很舒服，可以做到久坐不累，但是你會發現這個墊子用不了幾個月就會碎成渣了。說明這個墊子質量並不好。
最近筆者發現了一款原材料來自日本的4D空氣纖維坐墊。
這個坐墊與「網紅冰墊」功能一樣，坐上去很柔軟、透氣，屁股坐上去也很舒服，但是他們最大的一點就是這個空氣纖維坐墊更耐造，也即是質量更好，同時相對於坐硬面椅子，可以讓你天天久坐也不感到累。
在日本kaken檢測機構裡，這個坐墊經過了80000次的輪胎擠壓測試，外形依舊如故，說明它的質量很好，是真耐造！
同樣是高分子材料，為什麼它能這麼頑強呢？
因為這種坐墊是用超細聚乙烯纖維（又稱空氣纖維）製成的，這種材料具有晶瑩剔透、高彈性、環保的特點。
再加上在製作坐墊時，讓處於熔融狀態的聚乙烯直接流到涼水中，讓聚乙烯在溫差和水流的作用下自動交織而成形成多孔洞的織網結構。
這種製作工藝與米粉成型方式類似。空氣在數千根纖維絲之間自由流通，切割後外露的空氣纖維絲還可以形成眾多的支點，讓坐墊變得輕盈而柔軟。
要說它有多透氣，我們做了一個實驗，用一個普通的吹風機對著手拿坐墊的女漢子吹風，這個坐墊完全不能擋風，妹子的頭髮都吹得凌亂了。
這樣可以避免久坐後「溼褲子」的情形發生，避免尷尬和引發溼疹。
同樣為了檢查坐墊的彈性，我們做了三組實驗來檢驗它。
1、隨手把它往地上一丟，坐墊會在地上來回彈幾下。
2、在一定高度處讓一個鋼球自由下落砸到坐墊上，發現鋼球並沒有高高的彈起，衝擊都被坐墊吸收了。
3、反覆對摺坐墊，坐墊沒有摺痕。
從上面的實驗我們可以明顯地看出這個坐墊的優點。
另外這個墊子你可以不套套子直接坐上去，別看它孔洞很多，其實清洗也很方便，用花灑對著坐墊衝幾下，在晾置一會就行了。
不過從美觀的角度，還是建議給坐墊套上套子的，這裡一共有三種不同顏色的套子可以選。
其實這個坐墊價格不貴，也就78元，可以準備幾個放在車裡、辦公司的椅子上也或是放在家中。