對於久坐的人,屁股下加個坐墊有用嗎?日本黑科技坐墊給你答案
不誇張的說,我的半條命是這個坐墊給的,沒完沒了的加班再加上天生懶命,上班的時候我每天幾乎就澆築在座位上。除了地震終於跑了一次,風雨不動安如山這句話,說的就是我本人。
功夫不負有心人,很快我就迎來了每天下午三點如鬧鐘一般準時的背痛。
大家都知道久坐有非常多危害,而每天定時的鍛鍊也並不能抵消久坐的危害,還有什麼方法可以降低久坐帶來的危害呢?研究人員發現,在久坐總時長不變的情況下,在久坐期間定時插入久坐間斷,將可以減少久坐的危害。那什麼是久坐間斷呢?簡而言之,就是在久坐期間,我們通過一些身體活動來中斷或打破久坐的行為。
學者Peddie等人對久坐間斷進行了實驗性研究,他們將70名受試者分為三組,久坐組為連續久坐9小時,幹預組為先步行30分鐘再久坐9小時,久坐間斷組為每坐30分鐘後起立步行1分40秒。最終得到的結論是,對於正常體重且健康的成年人,頻繁規律的久坐間斷能比持續一段時間的體力活動更有效地降低飯後血糖及胰島素升高幅度。
而美國國家健康與營養調查組織發現,大多數久坐時間被打破是由於個體發生了輕度的體力活動。同樣,在澳大利亞一項針對成人的抽樣調查中,也發現久坐時間和輕度體力活動時間的關係仍呈高度負相關。也就是說,我們對自身久坐行為的幹預,從有意識地增加輕度體力活動的時間開始可能會更易被接受。
其實還有更簡單的辦法就是買一個合適的坐墊,現在科技越發的發達,很多黑科技橫空出世。
這款坐墊溼日本新出的黑可以坐墊,它可以分推壓力,而且是有「空氣坐墊」之稱,透氣不悶熱,久坐也不會讓你感覺到累,還有按摩塑性的功能,柔軟舒適,讓你久坐也不會成疾。
久坐不透氣的危害:
1、長時間坐在不透氣的凳子上會引起屁股溼疹和痔瘡
2、天氣不斷的變熱,坐在椅子上屁股不透氣,褲子和椅子上都能看淡汗水的屁股印子
3、長時間的久坐在椅子上不僅會屁股痛變形,還會腰痛、脖子痛等等。
那麼什麼是空氣坐墊?
這款空氣坐墊是源自日本透氣黑科技,它的材質是採用的日本一種新型黑科技的材料——超細聚乙烯纖維,也就是俗稱空氣纖維,是立體纏繞的纖維,錯綜複雜的形狀,像極了鳥巢、燕窩的結構,讓每個支撐點都在均勻分散體壓,減輕腰椎壓力
臀下生風,久坐舒爽
立體的氣室構造透氣不捂,久坐不悶,向臀部溼疹、雞皮、出汗說拜拜~
安全無毒,無任何異味
產品是經過一系列國家認證機構安全監測的
6面透氣,空氣在這之間自由地穿梭
6面的透氣,空氣自由穿過坐墊,久坐不悶,幫助你遠離痔瘡
不同的環境都hold住全場
它適應於不同使用環境,一墊多用,可坐可靠,久坐上班族、加班族可以用它;駕駛汽車時候可以用它;玩遊戲、追劇的時候可以用它;認真上課的學生黨可以用它。
全身可水洗,細菌藏不住
可以直接衝洗,幾小時速幹,灰塵、汙垢、細菌都一洗即乾淨,簡單好打理。
真的是久坐成疾人的福音,每個熬夜、加班黨都必備。
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