「敖包相會的地方——科爾沁」歡迎您
《冰雪寒天曲更濃》攝影 ：崇先鳴
今天是2021年1月12日，星期二，11日20時至12日20時，多雲，西南風3-4級，氣溫-15/-6℃。
今日頭條
通遼新聞
●8日至10日，市委副書記、政法委書記、科爾沁區委書記杜匯良到豐田鎮、育新鎮、建國街道、鐵路街道等地調研指導重點工作，實地察看了鐵路街道盛世江南小區、西門街道泰和家園小區、鼎新小區、金通市場全國文明城市創建整改提升工作進展情況，並分別召開座談會，聽取各蘇木鎮、街道重點工作情況匯報。
●11日，通遼市召開全市宗教工作聯席會議2021年第一次會議，市委常委、統戰部部長王瓊出席會議並講話，市委統戰部副部長、市宗教事務局局長趙海峰主持會議。
●通遼市全面實施全民參保計劃，推進擴面徵繳，確保應繳盡繳、應收盡收。截至2020年12月底，城鎮職工基本養老保險參保人數56.04萬人，完成全年任務101.25%。社保卡持卡277.05萬人，完成年度任務104.4%。
●2020年全市機關事業單位職業年金投資運營工作整體穩步推進，市本級機關事業單位職業年金已實現二次投資，開魯縣、庫倫旗、奈曼旗、霍林郭勒市已完成首次投資，全市總投資金額已達9億元。
●11日，通遼市打擊從事道路旅客運輸和客運出租汽車經營專項整治行動啟動儀式舉行。即日起，利用20天的時間，採取交警、城管多部門聯合執法的方式，在全市範圍內開展專項整治行動，對拼客、宰客、甩客、繞路、拒載、不按規定使用計價器、不出具小票等不法現象進行整治。
●由國家體育總局和中華全國體育總會發布的科學健身18法，這些動作在家就可以完成。希望大家能夠收穫好身體，增強抵抗力，打贏防疫硬仗！
1.懶貓弓背
要領：每組6~10次，重複2~4組；整個練習過程中會有輕度酸痛和牽拉感，不應該有明顯的疼痛。
作用：提高胸椎靈活性，改善肩背不適，防止駝背，預防和延緩肩部和腰部勞損。
【口訣】
手扶椅背弓弓背，拉抻脊柱背不累，像只貓咪伸懶腰，肩背放鬆不疲憊。
供稿：通遼市體育局
●日前，科左中旗委書記劉百田深入保康街道實地調研督導疫情防控、社區「兩委」換屆等當前重點工作。
●日前，開發區黨工委副書記、管委會主任趙航帶隊來到開發區公安分局走訪慰問基層一線公安民警。
●11日，扎魯特旗政府領導到黃花山火車站開展疫情防控交通保障檢查工作。
●日前，開魯縣公安局舉辦慶祝第一屆人民警察節暨重點工作紀念章授章儀式。
●11日，奈曼旗疫情防控指揮部召開社會管控組督導組工作部署會議，會上宣讀了《關於社會管控組成立督導組的通知》。
反腐播報
國內新聞
便民信息
●通遼市圖書館關於行程卡提示變更、入館規則調整的通知
尊敬的各位讀者：
據中國信通院消息，1月8日20時30分起，行程卡將不再對包含中高風險區域的地市名稱標記為紅色，變更為在城市名稱後括號備註包含中高風險區域，備註僅作為出行提示，不關聯健康狀況。
目前，標記提示的地區有：
北京市
河北省石家莊市
河北省邢臺市
遼寧省瀋陽市
遼寧省大連市
黑龍江省黑河市
為保障廣大讀者生命安全，即日起凡行程碼顯示讀者14天內到達或途經以上中高風險地區的讀者，除佩戴口罩、登記身份證外，還須提供7天內核酸檢測陰性報告，經測量體溫正常，方可入館學習。本入館規則將根據疫情防控需求隨時進行調整，感謝您的理解及配合！
通遼市圖書館
2021年1月11日
知識加油站
●非法金融廣告傻傻分不清楚？多個防範錦囊送給你（點擊藍字查看詳情）
●通過圖片帶你看《民法典》
●1791年1月12日，四大徽班進北京，京劇開始形成
●1980年1月12日，我國科學工作者首次登上南極大陸。
●紅薯：延年益壽好中藥
紅薯又稱白薯、蕃薯、地瓜、山芋、紅苕等，在植物學上的正式名字叫甘薯。紅薯味道甜美，營養豐富，又易於消化，可供給大量熱量，所以有的地區把它作為主食。紅薯的功效：紅薯的蛋白質質量高，可彌補大米白面中的營養缺失，經常食用可提高人體對主食中營養的利用率，使人身體健康，延年益壽。
紅薯中含的纖維素比較多，對促進胃腸蠕動和防止便秘非常有益，可用來治療痔瘡和肛裂等。對預防直腸癌和結腸癌也有一定作用。脫氫表雄甾酮是紅薯所獨有的成分，這種物質既防癌又益壽，是一種與腎上腺所分泌的激素相似的類固醇，國外學者稱之為「冒牌荷爾蒙」。它能有效抑制乳腺癌和結腸癌的發生。
●近日，我國首批新冠病毒疫苗開始在多地對重點人群進行接種。讓我們通過圖片來了解相關內容。
早安心語
願你在生活中自省，在美好裡相遇。早安！
本期編輯：王一
排版：王一
審核：王海斌
部分內容來源：人民日報、通遼新聞晚餐、通遼市氣象局、朝聞扎魯特、朝聞開魯、奈曼新聞早發布、科左中旗新聞早點、開發區早間新聞快報