懷孕時小腹痛是怎麼回事 平時應該如何保養

懷孕小肚子痛，絕大部分都可歸因於子宮因懷孕而變大，其韌帶受拉扯所致。此外，懷孕時器官臟器相對位置改變與受壓迫，也會造成下腹隱隱作痛，甚至抽痛。這些孕婦肚子疼的情況還是屬於正常情況的。但一部分孕婦懷孕肚子痛可能提示一些不好的情況發生，最常見的孕婦肚子疼為先兆流產、宮外孕、子宮肌瘤等情況。

如果小腹痛甚，胎動不安，好像有下墜感。中醫一般會考慮到是帶脈無力所致。而帶脈之所以無力，實關係於脾腎二髒，兩髒若虧，胞胎則無所養育。而脾腎如何會虧呢？兩種原因，一是飲食，例如主食吃得較少，無法化生氣血精微濡養全身，或是常食生冷，損傷了脾陽，導致飲食不振。二是色慾過度，傷了腎精。脾腎二藏衰，則帶脈急，帶脈急則胞胎有下墜之感。我們知道胞胎之系，通於心腎而藏，和脾有什麼關係呢？脾後天之本，腎先天之根，脾非先天之氣不能化，腎非後天之氣不能生，兩者同補，可使腎精速生。補先後之天亦是補胎元之氣血。

妊娠少腹急為什麼一定要補脾，原因有三：1帶脈之氣不好補，可通過補脾氣來提升帶脈之力；2脾腎分別為後先天之本，補脾後天之氣，可使腎先天之精易生，3脾統血，胞胎需要血來濡養。

妊娠小腹痛應如何保養？少吃生冷，油膩，多吃五穀雜糧，不要用力過度，嚴重者應該積極去醫院治療。