女人一生最重要的兩件事，愛與美。一個女人只有學會愛自己，才有能力愛身邊人，連自己都不會愛的人如何愛TA人。—— 一個不服輸，愛美川妹子的宣言
01忙於家庭，無暇顧及身材
每個女人都有發胖的那個階段，尤其是在結婚生完孩子後，不僅要承受生孩子的疼痛、身材臃腫走形，還要學習很多初為人母的知識。
而且，很大一部分女性在照顧孩子的同時還需要繼續回到職場當中工作，幫家庭分擔經濟壓力。所以必須保持好狀態，才能不懼人生的任何挑戰！
來自四川德陽的劉女士也不會例外，在生過小孩之後，每天忙於照顧小孩，照顧家庭。
有一天發現自己好像和原來不一樣了，衣服漸漸從S變成了XXL，原本平坦的肚子，現在一抓就是一把肉。
新陳代謝變慢和內分泌紊亂，也導致臉上長了很多色斑，整個人顯得蠟黃憔悴。
減肥前
02意識到，開始尋求改變
胖了之後，劉女士經常會不由自主的發呆，身體也感覺乏力。看著商場裡面那麼多好看的裙子，自己卻只能轉頭走進大碼女裝店。
每天都感受到深深的無助、失落，甚至那個時候的她都開始想自己如果不是一個女人就好了。一個又一個夜晚的失眠，讓她的精神接近崩潰。
這個時候，她意識到自己是時候做出改變了。
減肥前
03漫漫長路，堅信自己能瘦身成功
劉女士開始了漫長的減肥之路，在網上找了一些減肥的方法就照著去做，平時也經常去運動，一段時間下來，體重不但沒瘦，反而還增重幾斤，這可把她給嚇壞了，覺得這樣的方法不行。
她又聽說中藥減肥的效果不錯，於是購買了一大包，剛開始有點效果，可是一停止吃藥就開始反彈，也試過瘦瘦包減肥，咖啡減肥，各種能嘗試過的基本都嘗試過，一頓操作下來，還是毫無成效。
就這樣，減肥的希望又一點點被磨滅。
不僅如此，身邊人還非常不理解她，覺得她都一把年紀了，過好日子不就行了，還在這瞎折騰，不僅浪費精力還浪費錢。
04上天眷顧，成功瘦身恢復健康生活
劉女士說，人就這一輩子，上半生大部分都為家庭了，未來我要為自己而活。
上天終究是眷顧她的，在一次機緣巧合下知道了芊影，聯繫到了專業的體脂規劃師。
剛開始劉女士也是半信半疑，但是在在聽他們聊了很多專業的情況，並且在他們的日益陪伴下，劉女士漸漸選擇相信他們。
規劃師在了解了劉女士的情況之後，制定了減脂方案。劉女士每天都記錄自己的體重、飲食、運動，按照方案執行，配合程度還是比較高的。
因為劉女士肥胖已經多年了，脂肪頑固，減重10斤的時候，遇到了瓶頸期。
劉女士並沒有急躁，她知道這是屬於正常現象。經過規劃師的方案調整，她成功突破瓶頸期，截止目前，她總共減重26.6斤。
劉女士瘦身成功之後，發現身體變得輕鬆了，皮膚緊緻了，精神狀態也變好了。她說，她最近又重新開始化妝打扮了，還愛上了拍照，經常在朋友圈分享一些遊玩的照片，整個人越來越自信了，活成了自己想要的樣子。
一個女人的幸福，從來都不是靠別人去給予，而是自己去努力，要有自己的生活，自己的人生態度。
婚姻和家庭固然很重要，可女人也要適當的為自己而活，在照顧家庭之餘，不要忘記好好的愛自己。