【必看】史上最全燜飯合集!飯菜一鍋出!

2021-02-26 下廚房

這是下廚房日更欄目:每日菜譜,每天推薦給你一道千萬廚友跟做過的好菜譜,從快手早餐、深夜食堂、網紅零食到家常美食,今天也要好好吃飯呀!

一個月總有那麼幾天懶得動彈,不想花時間煮飯做菜,一想到廚房的一堆鍋碗瓢盆就頭疼。這個時候就該「燜飯」出場了!

只需要一個電飯煲,飯菜一鍋出,簡直能燜出一整個「宇宙」!想吃什麼,只管往裡擱!食材多變,搭配多樣,每次嘗試都能帶來全新的驚喜~

圖片來自:廚友@Sunny_Kreglo通過一個小小的電飯煲,所有食材的本味鮮味都滲入了米飯裡,別提有多香了~在寒冷的冬日,吃上一碗熱乎乎的燜飯,既方便又幸福,堪稱懶人的最佳選擇!今天,廚房君就從眾多菜譜中為大家整理出了9款燜飯的打開方式,快一起來看看吧~


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米飯 1碗

 臘腸 2根  西紅柿 1個 

 胡蘿蔔 0.5根  土豆 1個  

扁豆 3-4根   玉米粒  

老抽 3勺  蠔油 1勺  鹽 2勺

1 | 準備好各項食材,其中番茄需要十字劃開。

2 | 淘米後,加入老抽、蠔油和鹽。

3 | 將番茄放在正中間,其他材料逐一倒入鍋中,按下煮飯按鈕即可。

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   雞腿 1隻  香菇 4朵  

大米 200克  水   蔥花

 調料:生抽 2勺  老抽 1勺  

蠔油 1勺  蒜蓉 1勺

 糖 0.5勺  玉米澱粉 1勺

1 | 雞腿洗淨血水,用剪刀剔除腿骨,將雞腿肉切成長條狀。

2 | 碗內倒入調料和雞腿肉,拌勻醃製30分鐘。

3 | 香菇洗淨切片。

4 | 大米洗淨後倒入電飯鍋內,將醃製好的雞肉和香菇鋪在大米上。

5 | 再倒入醃製雞腿肉的調料汁。撒一把蔥花提香,然後倒入平時正常煮飯水量的水,沒過雞腿肉即可。最後按下煮飯鍵。
廚房君按:蔥花最後燜出來會變色,不喜歡的廚友可以出鍋時再放。


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   香腸 3根  大米 1碗 

胡蘿蔔 半根  幹香菇 8朵

 玉米粒  豌豆  老抽 1勺  

生抽 2勺  鹽 1小勺

1 | 準備好材料,大米淘洗乾淨,加入平時煮飯用的水量備用。

2 | 鍋中倒入少許油燒熱,倒入臘腸、香菇、胡蘿蔔、玉米粒、豌豆翻炒均勻,加入老抽、生抽和鹽,翻炒至水分燒乾。

廚房君按:炒幹配菜水分再燜的燜飯會更加顆粒分明。

3 | 將炒好的菜倒入電飯煲大米上鋪平,按下煮飯鍵。煮好了拌一拌撒上蔥花即可開吃。


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大米 1碗 

  雞腿肉 2塊  土豆 1個

  蔥  姜  咖喱粉  椰漿

1 | 土豆切丁泡水備用。雞腿肉去骨,切丁。鍋下油燒熱,姜蔥炒香,放雞肉翻炒至變色,再加入料酒和瀝水後的土豆與雞肉一起翻炒。

2 | 加入咖喱粉,椰漿三大勺,鹽適量,最後加入熱水。

廚房君按:最好用咖喱粉,不用咖喱塊;水要加夠蒸米飯的量哦。

3 | 水開後,在電飯煲裡放好米飯,把雞肉,土豆湯汁一起加入電飯煲,拌勻,按下煮飯鍵即可。

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五花肉 200克

土豆 1個  番茄 2個  

青椒 1根  冰糖 10克

茄子 2個   圓蔥 1個 

1 | 茄子切長條,圓蔥切碎,番茄、土豆、五花肉切小塊,尖椒和小米辣切段備用。

‍2 | 鍋中放入少許油,加入10g冰糖(2-3顆)煸到出油上色。

3 | 放入蔥蒜圓蔥爆香,再加入剩餘食材炒勻。

4 | 加入醬汁:2勺生抽,1勺老抽,2勺料酒,1勺蠔油,1茶匙糖,1勺醋。(可根據個人口味調整)炒5分鐘。

5 | 電飯煲中放入淘好的大米,加入炒好的菜,加入100ml水,按煮飯模式即可。


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 羊肉(前腿) 500克 

大米 350克 胡蘿蔔 500克

洋蔥 半個  鹽 5~6克  葡萄乾 1小把  

1 | 準備好材料:羊肉切成3cm左右的方塊,胡蘿蔔和蔥頭切條備用。

廚房君按:挑選肥一些的羊肉會更香。

2 | 鍋底放油,把羊肉放進去翻炒,炒一會兒加入洋蔥絲繼續炒。

3 | 羊肉炒到六七成熟時加入胡蘿蔔翻炒。這時可以放一點鹽,有利於胡蘿蔔出水。胡蘿蔔變軟時加水加鹽,加蓋中火燒開20分鐘左右,煮到肉七、八成熟。

廚房君按:水不用加得太多,高出肉一些即可。

4 | 把肉先撈出來,把鍋裡的菜連湯一起放入電飯鍋中,加入洗好的米抹平,不要攪拌,水位應與米齊平,然後把肉塊放在上面,蓋蓋子啟動蒸飯程序。

5 | 飯蒸好了,撒上洗乾淨的葡萄乾,用鏟子攪拌均勻就完成了。


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大米 2杯  排骨 300克  

土豆 1個  胡蘿蔔 1根 

玉米 半根  雪豆 80克 

生薑 1小塊  香蔥 3根  冰糖 6顆

  鹽  生抽 1勺  蠔油 1勺 

料酒 1勺  清水 

1 | 將排骨洗淨後冷水下鍋,煮沸後撇去血沫,撈出控幹水。

2 | 將土豆切塊泡一下水,胡蘿蔔切小塊,玉米剝好,生薑切片,蔥白切段,蔥葉切碎,所有配菜都準備好。

3 | 鍋裡放少許油,加入6顆冰糖,小火炒至焦糖色。迅速倒入排骨翻炒均勻,炒至排骨上色,再加入蔥白和薑片炒出香味。

4 | 加入1勺生抽、1勺蠔油和1勺料酒翻炒均勻。

5 | 加入適量清水燜煮10分鐘左右,再加入土豆和胡蘿蔔,最後加入玉米和雪豆,放入少許鹽炒勻。

6 | 電飯煲裡放入洗淨的大米,倒入炒好的配菜和湯汁(大米和湯汁的比例是1:1或者1:1.2)開始煮飯。

7 | 煮好後用飯勺快速拌勻,表面撒上蔥花即可開吃。


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雞胸 1塊  香菇 8-10個  

南瓜 300克  洋蔥 半個  

小蔥  大米 3小杯  大蒜 4瓣

鹽  糖  生抽  

老抽  料酒  玉米澱粉

1 | 準備好所需要的材料,雞肉切丁,南瓜去皮切丁,香菇切丁,洋蔥切絲,大蒜切成蒜末。

2 | 雞肉加入適量玉米澱粉、料酒,拌勻後醃製20分鐘。

3 | 鍋中放適量油,油熱後放入切好的洋蔥絲,炒香。洋蔥香味出來以後放入醃製好的雞肉,迅速翻炒。

4 | 雞肉泛白以後加入切好的南瓜塊繼續翻炒,南瓜基本斷生加後入切好的新鮮香菇塊和蒜末,翻炒。

5 | 加入適量生抽、老抽、鹽、糖進行調味,可以比平時炒菜略鹹一些。

6 | 電飯煲內膽中加入洗淨的米和水,水量比平時煮飯略少。 把炒好的南瓜雞胸香菇等都倒在生米上,略鋪平。

廚房君按:因為南瓜雞肉都會出水,所以水不用加得太多。

7 | 開啟電飯煲香彈煮功能,程序結束後開蓋拌勻撒上蔥花就可以吃啦。

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去皮五花肉(可不放) 80克  

豆角 300克  幹香菇 5~6朵  

土豆 1-2個  胡蘿蔔 半根  

姜 3~4片  料酒 1勺  

老抽 1勺  生抽 2勺  

鹽 4克  大米 300克 

1 | 準備好食材:五花肉根據自己喜歡切成片或條,土豆和胡蘿蔔切成滾刀塊,豆角洗淨去筋,幹香菇洗淨掰成小塊,姜切片。

2 | 炒鍋加入油,油熱後加入五花肉、薑片,煸炒至熟。加入料酒、生抽、老抽(也可同時加入少許冰糖)翻炒上色。

3 | 加入熱水,開鍋後小火燉五花肉十分鐘。加入豆角和幹香菇,翻拌均勻,鍋開後中火五分鐘。

4 | 加入土豆和胡蘿蔔,翻拌均勻,鍋開後,繼續燉五分鐘。之後加入適量的鹽,稍微收湯(留夠蒸米飯的水量)。

5 | 大米控淨水分備用,把炒鍋裡的菜湯全部倒入大米裡,根據平常水量增減。少了加清水補齊。

6 | 所有的菜倒入鍋內,再把內膽放入電飯鍋。

廚房君按:內膽外如果有湯汁要擦拭乾淨,並且小心燙傷。

7 | 按下煮飯鍵,蒸熟即可。

不知道看完廚房君推薦的9種燜飯的打開方式後,大家有沒有找到自己最感興趣的一種搭配呢?燜飯時間味道兩不誤,廚友們趕快做起來吧!


你還有其他燜飯的做法嗎?

記得在文末分享和留言哦~

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