導語：如今全民引發健身熱潮，各個年齡階段的人紛紛加入到了健身的大家庭，會在社交平臺上發表言論，分享自身健身經歷和經驗，很多明星也不例外。就例如1月10日女星田樸珺曬出一張健身照，並附文「克服恐高症」，下面讓我們來看看她所展示的健身照片吧。
上圖中39歲的田樸珺穿著健身休閒服，在家中窗臺上練起了倒立。她自己曾經說：自身有嚴重的恐高症，非常地害怕高處，但是她不斷激勵鼓勵自己要克服困難，不要輕言放棄，不要被困難所壓，所以都一直在打消自身的心理顧慮，可見田樸珺狀態不要太好。
粉絲和網友們很羨慕她，畢竟已經年近40歲，但是在健身照片中我們可以看出絲毫不遜於年輕女孩。身材因為樂於健身趨於完美，腹部的馬甲線搶鏡，肚子上毫無贅肉，露出動人的腰肢，說是模特身材也不為過。僅僅靠著雙手撐地，就能完成很困難的倒立動作，不免讓人折服。
田樸珺曾經在《甄嬛傳》中有出演過角色，然而她和王石的黃昏戀也備受大家關注，和眾多明星一樣，王石田樸珺在一起後受到網友熱議，如今的他們很少在社交平臺發布親密照片，大多數時間都是去健身打卡或者是去旅遊攀巖。
將近70歲的王石和田樸珺有著許多共同語言和愛好。王石也經常在社交平臺上倡導大家熱愛生活、熱愛運動，經常用攀巖和跑步的照片激勵大家運動，希望大家能活出自己的同時也能堅持健身鍛鍊，不要輕言放棄，還是那句話堅持就是勝利，本人實際的狀態其實比真實年齡要小很多。
而妻子田樸珺則喜愛瑜伽和健身，經常會在社交網站上發表自己的健身照，好身材一覽無遺，倒立和一字馬等高難度動作信手拈來，每次曬出的健身照會引發網友熱議，可見她自己的健身毅力有多頑強。雖然年紀在逐漸增大，但是身材跟以往相比卻也不相上下。
近期田樸珺參加綜藝活動，紅毯照十分靚麗，身材完美格外凸顯自身氣質，這一切來源於她平常熱愛健身，身材怎麼看也不像中年的婦女，和年輕的女孩相比也不相上下，難分伯仲，可見健身帶來的好處是很多的。
王石田樸珺夫妻剛開始在一起時引起非議，2012年王石離婚，田樸珺被爆出介入王石婚姻。前兩年在王石出席活動時喊話田樸珺已經變成了「妻子」，由此可見兩人的關係已經升級。在私底下時他們關係也很融洽，甜蜜的夫妻二人展現在公眾面前。
儘管外界非議不斷，但是他們仍然堅持只做自己，流言蜚語絲毫不影響他們。反而因為熱愛健身，所以他們也找到了很多共同話題，有了共同的愛好，平常也可以一起去健身去運動，兩人關係逐漸更為融洽。
導語：其實大家不妨認真思考一個問題，健身真的有這麼難嗎？我覺得大部人是因為自己沒有決心，沒有毅力導致的半途而廢中途放棄。其實我們所要做的很簡單，克服自身的惰性，給自己制定小目標和計劃，不用操之過急一步一步地走，終點始終會離你越來越近。