田中千繪2008年演出《海角七號》走紅，吸引不少戲約陸續找上門，5年後突然覺得「心很累」，加上月經長達8個月沒來，疲憊的身心靈讓她萌生退意，回日本1年半思考是否要放棄演員夢，「但真的找不到要做什麼，所以又回來臺灣了。」
▲田中千繪因《海角七號》走紅。
據《自由時報》報導，田中千繪憑藉《海角七號》中的細膩演技，獲得不少片商的賞識，電視劇、電影一部部接著拍，她坦言自己真的很幸運，但為了融入不同角色，漸漸不知道自己是怎麼樣的人，「每天看鏡子裡的自己，都不知道自己是誰。」突然感到十分茫然。
不只這樣，田中千繪身高165公分，為了上鏡好看，體重一直控制在43公斤，瘦到讓爸媽看得好心疼，身體也因此出了問題，大姨媽整整8個月沒來，雙重壓力下，她決定暫時離開待了12年的臺灣，返回日本好好思考未來的方向，但是除了演員以外，她表示當時真的找不到適合的工作，因此再度回臺繼續完成演員的夢想。
回臺前，田中千繪遠赴倫敦充電，看到知名電影演員在街頭恣意散步，和臺灣明星躲狗仔的文化大不相同，因此體會到一個道理，「演員沒什麼大不了，不過是個職業。」而且在舞臺劇前輩王琄的提點下，「作為演員，生活是很重要的作業」，才逐漸找到工作和生活間的平衡。