年度最幸福詞彙:hygge
2021-02-10 51design我要設計#喪什麼喪，起來hygge！#
丹麥人的幸福指數一直居世界之首。在2016年《世界幸福報告》的評比中，丹麥又一次成為了世界上最幸福的國家。
然而翻翻日曆，丹麥一年有六個月都處於極夜之冬，每天有17小時的黑暗時間。冬天挾裹著陰霾和寒冷而來，讓人心情莫名低落，因為缺乏自然光照和溫暖，連狗都可能會抑鬱，那麼丹麥為什麼在幸福指數上高居榜首？——這大約都是Hygge文化的功勞。
丹麥人把Hygge當成文化中的一部分，和美國人骨子裡對自由的追求是一樣的。
「Hygge」這一概念已經席捲英國。該詞同時入選了柯林斯和牛津詞典2016年年度詞彙的名單。據BBC報導，倫敦莫利學院甚至開設了一門課，教學生如何達到hygge的境界。
什麼是Hygge？
「hygge」（發音：hoo-guh）。
它是一個丹麥語，不是特定的某個東西，而是一種狀態，指代「舒適悠閒，跟隨內心」，就像這樣的畫面：燭光壁爐，毛線絨襪，帶著香氣的松枝和尤加利，捧上一杯熱茶，一本好書，裹上毛毯，和自己喜歡的一切一起慵懶。
在中文中很難找到一個詞與Hygge相對應，如果硬要翻譯，也許「小確幸」是最合適的詞彙。
最早談論hygge的是作家們，從《Hygge：A Celebration of Simple Pleasures》到《The Year of Living Danishly》，關於 hygge 的書出了一本又一本。
今年7月，風靡歐洲和美國的暢銷書 《The Little Book of Hygge: The Danish Way to Live Well》的中文版《丹麥人為什麼幸福》也在丹麥駐華使館舉辦的新書發布儀式上正式亮相了。
作家 Charlotte Abrahams 在書中說道：「它將人們從基於否定的生活方式中解脫出來。在這個政治混亂的時代，與外界隔離，只在舒適的地方與愛人靜享安好的想法越來越受人推崇。」
說到「否定的生活方式」，就不免讓人想到現在異常流行的「喪文化」。
喪文化
喪，不是一種病，而是一種生活的態度和武器。
不知何時開始，「喪文化」從北京城葛大爺的沙發上驚坐而起，兀兀扎扎地流行起來了。怎麼形容「喪文化」呢？簡而言之，可以概括為：你看不慣我又幹不掉我的樣子，想來一定很喪很扎心吧。
追求喪
喪區別於雞湯大師的作妖虛偽，也區別於憤青的歇斯底裡，它是生產並傳播負能量的元氣機。現在的年輕人喜歡用一種嘲諷和戲謔的姿態對待生活中的一切事物，喪文化以及對於喪文化的追捧已經成為了一種深入人心的生活態度。
喪 VS hygge
與「喪」這樣的泥石流相比，「hygge」簡直就是一股清流。
其實喪文化的誕生，還不是因為大家過的不夠幸福（扎心了）？年輕人們並不是反對雞湯，厭惡美好，只是用喪的方式對抗著對這個世界的無奈，用喪作為一種自我偽裝。
或許這個時候我們可以換個角度，學一學hygge的方式，泡杯熱茶，點上蠟燭，回歸到一種簡單、自足的生活狀態，慢下來，學著去體會體會幸福的感覺—— hygge 的感覺。
手把手教你打造hygge
如何打造高逼格的hygge？現在就手把手教會你。準備以下材料，輕鬆打造屬於自己的hygge生活！
🕯️
光很重要
每個丹麥人一年要燒掉13 磅的的蠟燭，他們甚至會在教室和辦公樓裡面點蠟燭！對於這種古老的照明方式，丹麥人已經達到了某種令人詫異的狂熱。所以，如果你想瞬間擁有一個Hygge的環境，一個小小的蠟燭就可以搞定。
隨性，隨心，無論白天黑夜，無論在哪裡，都可以很hygge。
🐑
羊皮、抱枕，以及柔軟的織物
羊皮是為了打造達到hygge的效果，採用的最古老、最簡單的竅門，因為這樣就可以瞬間把空間變得既溫暖又治癒。如果沒有羊皮，可以用抱枕和毯子代替。
有質感的毛線掛毯也是一大利器。
丹麥人將材料和花式混合起來，在極簡主義的基礎上增加一些溫暖的元素和活潑的吸引力。他們傾向於運用溫暖自然的材料，像木、皮和毛線。
厚實的毛毯、松松的長襪、棉質的居家服、柔軟的抱枕，這些都是在北歐家居中常客。這大概都是那裡漫長的冬天所致，在看夠了室外千篇一律雪白和乾枯的樹枝後，無論是眼睛還是身體都渴望那些柔柔軟軟的質感和黃黃暖暖的色彩。
☕️
安靜舒適的角落
hyggekrog，代表著每個家裡都應該的小而愜意的治癒角，最好是能看到外面大自然的飄窗。鋪一層墊子和毯子，用一本書享受一個下午的安寧和平靜。
🕰
自然復古風格
木樑、木質家具、編織籃和紡織品等廣泛使用的鄉村風格，可以讓家裡更加舒適、溫暖和質樸。
溫和的灰色，溫暖的木材和微妙的自然紋理搭配在一起。用最簡單的純色牆壁配以鄉村風格、略感粗糙的家居，這種古舊的風格營造出一種森林小屋的溫暖感。
而房間的焦點是正中央那個用石頭堆砌的壁爐。石頭的自然感和鐵製壁爐的現代工業感很好的混搭在一起，旁邊儲存木材的工業鐵欄也完美融入。
開放式的廚房陽光非常充足。暖木色的餐桌椅和麻黃的地毯，為這個空間增添了溫暖感。藤製編籃、玻璃儲物罐等物品，又進一步增添了家的溫馨。
Hygge要做的一切都是在培育一個幸福的環境。沒有比用復古相框來展示幸福時刻的家庭照片、旅行用品、照片和畫更適合的了。
開始hygge的生活吧！
泡一杯咖啡，追憶逝水年華
冬日的暖陽照射在慵懶的被窩上，叫醒你的不再是匆匆的鬧鈴而是銀裝素裹的雪人，蜷縮在床的角落，點上幾隻蠟燭，捧上一本好書，文字間的激蕩拉扯著似乎有些模糊的回憶，一杯拉花的咖啡，一份醇香流連於唇齒間，時間就這樣慢慢的過去。
鬆餅搭配糖漿，冬日裡也有絲絲甜意
在白雪皚皚的丹麥，或許蝸居在家裡是最幸福的事情了。烤上幾顆鬆餅，淋上楓糖，絲絲甜蜜湧上心頭，這才是人間美味。
何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時
手捧書卷，曲水流觴，風雨雷電，鳥語花香，春暖花開。生活不是兩點一線，我們把生活過成了生存，把時光刻劃成了時間，把美好當作了浪費，學學丹麥人，人家不僅捕魚有學問，生活更有詩情畫意。給自己的心放個假，就是丹麥人的生活學問。
從今天起，做一個hygge的人，關心糧食和蔬菜，有一個角落，手捧書卷，春暖花開。
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一些「hygge時刻」
hygge，北歐語，沒有特指的含義，詞典裡是「舒適愜意」的意思但在丹麥，它形容的是一種感覺和氛圍，一縷陽光、一杯熱飲、一頓滿足的晚餐、窩在沙發裡的舒適、周末的無所事事......都可以形容成「hygge」 進入9月，秋天已至，夏天未遠，2020年在不覺中已過去大半。感慨時間過得太匆忙，但平淡細碎的生活中也有一些閃亮，每次再翻看讀者們的投稿都會有治癒感。 -
生活中的hygge
大家對丹麥最初的印象應該是安徒生童話，這個世界上最幸福國家排行榜單上的常客，是很多人嚮往的童話王國，在丹麥文化中，有一種佔據著丹麥人生活重要組成部分的文化叫做「hygge」文化。丹麥人會用「cozy」（舒適）向他人解釋這個詞，但在他們心中，「hygge」的內涵遠遠不僅如此。 -
聽說丹麥家具很Hygge ? Hygge 是啥 ?
翻閱官方字典，你會發現hygge的官方定義十分簡單，就是舒適的意思。曾有翻譯學家這樣解釋到hygge:「hygge不能靠文字來解釋，而需要用心去感受」。這樣是Hygge: -
【心和青少年音頻課】Aimee老師帶你學英語:關於Hygge的故事,我們就先告一段落吧
The Taste of hyggeTaste is an important element of hygge because it often involves eating something.The taste of hygge is almost always familiar（熟悉的：familiar taste; familiar sound; familiar person）, sweet and comforting. -
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