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六層樓在華為終端雲服務DIGIX TALK平臺教你正確養生
當人們的生活質量開始進一步提高，養生大業也提上了大家的生活日程。養生熱潮帶著養生秘笈共同出現，面對大量的養生秘笈你知道什麼是正確、什麼是錯誤的嗎？來看看華為終端雲服務特邀的有「萬千少女的婦產科老棉褲」之稱的健康博主六層樓在DIGIX TALK的演講《我們真的需要養生嗎？》
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養生茶名目繁多你喝的「養生茶」 真的養生嗎?
網上養生茶名目繁多記者和店主的對話民間有「冬令進補，來春打虎」和「三九補一冬，來年無病痛」等說法，很多人認為，冬季是最佳進補季節。隨著天氣逐漸轉冷，網上打著「養生」口號的茶和補品銷售火爆。這些「養生茶」靠譜嗎？
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教你製作養生食譜,吃!也可以讓你輕鬆養生,趕快來學起來吧
導語：現在很多人都開始走起養生道路了，因為現在隨著人們的生活條件越來越好，他們都開始注重去自己的身體健康了，所以現在很多人都開始走起了養生的道路了，現在養生分為兩個部分，第一部分就是運動養生，而第二部分就是飲食養生，今天小編來給大家講解一下飲食養生吧，需要我們自己親自動手來操作，其實製作起來並不困難而且非常的鮮美健康
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中國00後紛紛入坑大保健:爸媽是養生,我是保命
每周去一次推拿館，先推拿針灸，再拔罐放血，然後往我脖子上的富貴包擦活絡油，便秘的時候會刮個暖宮，就是很熱的蒸汽對著你的肚子一頓烤。Krista的養生餐上學期最後一門專業課結課，通了兩天宵，整個人頭暈眼花，交完作業我就打的去推拿館了。做的時候很疼，刮完很舒服，走出那棟樓的時候我還有點戀戀不捨，然後點了份鮑魚飯和燕窩菊花湯的外賣，敗敗火。
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春日養生 | 小分隊手把手教你做海參料理!
（圖片來自網絡）連貝克漢姆來中國都必吃一下海參料理還要自拍一下發在臉書上哈哈哈可謂是我們從古流傳至今的膳食，曾被譽為「海八珍」之一。《明宮史。飲食好尚》中記述，傳聞明朝朱元璋就最喜歡海參、鰒魚和鯊魚筋（魚翅）到了清朝，《清稗類鈔．飲食類》中記述當時的酒樓就已經有蔥燒海參了。
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加陳皮、橄欖、辣木籽……養生月餅真的養生嗎?營養專家告訴你~
>月餅真能做到「低糖、低脂、低熱量」嗎？提醒：月餅加入中藥材並不能達到養生效果月餅真能做到「低糖、低脂、低熱量」嗎？消費者在食用時需要注意哪些事項？記者採訪了玉林市第一人民醫院臨床營養科副主任醫生溫群，請她從專業的角度為市民做解答。
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對衝式養生,你學廢了嗎
她們可以做到完全根據當時的情緒來決定養生的形式、頻率，並在情緒變幻時迅速給自己找個合適的臺階下。正是因為意念養生可進可退，能屈能伸，所以真的有利於身心健康。她又跟我說：「你知道嗎，我連咖啡也戒了，想喝啥就去對面同仁堂。」「禮拜一枸杞拿鐵，禮拜二益母草玫瑰咖啡，禮拜三山楂皮美式，禮拜四肉桂卡布奇諾，禮拜五鳳梨陳啤茶，雙休日在家吼哇，周一繼續開始補.」
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保溫杯裡泡枸杞真的能養生嗎?這樣養生可能不適合你
如今，不少90後也已經加入了養生大軍，開始唱著「保溫杯裡泡枸杞」，但保溫杯裡泡枸杞真的可以養生嗎？不，保溫杯裡放枸杞，可能並不能起到養生的功效，並非人人都適合食用枸杞，存放時間過長發酵還會導致「噴湧」。
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金華恆大養生谷鉅惠「六重禮」引爆黃金周!還有國潮造物狂歡節帶你...
>前幾天，金華本地網站上流傳著一個教大家如何挑選購買房子的帖子。（攬湖小高層106㎡樣板間）為回饋市民的厚愛和支持，金華恆大養生谷「雙節」推出「六重大禮」！功能六：可視對講，安全無憂。室內可視對講系統，主人與訪客可直接對講。輕鬆、安心實現快遞收取等上門服務。將危險阻隔於社區之外，為居家安全多一層可靠守護。
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來了!楊紫帶著國潮養生新姿勢一起來了!
溫補養胃 想吃就吃無法成為時間管理大師但在匆匆忙忙的奔波中桂格燕麥稀簡直是太便利啦楊紫都被神仙魔力的「桂格燕麥稀」帶入坑了！你還不知道？！你是否也像小編一樣經常性面對電腦辦公，不得不晚睡和報復性熬夜交織著生活，你的臉還好嘛？我可一點都不擔心，因為入手的這款阿膠燕麥稀，真的太棒太優秀了！
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李友鵬原創養生保健丨運動養生警示錄
除此之外，對所跳的舞技自己在家先學著跳，學會了再傳授給大家，這樣一來她就付出了比別人多一倍的時間，每天要運動兩三個小時，結果運動就超時了，對關節造成了嚴重的磨損，引發了嚴重的膝關節炎。通過治療後病情雖然有所緩解，但藥物不是萬能的，仍留有嚴重的後遺症，上樓時要雙手緊緊抓住扶手，以減少雙腿的承重；下樓時則要待兩隻腳放在一個臺階上才能再挪入下一個臺階，可謂是步履維艱，讓別人看了都心疼。
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番茄什錦養生鍋,讓你吃出不一樣的養生吃法!
番茄什錦養生鍋，讓你吃出不一樣的養生吃法！一提到養生的吃法，大家都是會想到比較清淡的口味，這種口味確實是大部分養生食物的主要口味。這種口味的食物雖然是能夠有很不錯的養生效果，但也不是說只有這樣口味的食物才能夠養生，養生的食物也是能夠做的非常有味道。番茄什錦鍋就是一道養生效果不錯，但是味道卻很不一樣的菜。這道菜首先是採用了很多種食材一起燉煮，這樣就充分的保證了食物的味道是比較豐富的，其次這些不同的食材中各自所含有的營養成分也都是可以給我們的身體健康起到很好的保養作用，這也是大家吃養生食物的最大追求。
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24節氣養生家常菜丨冬至養生第一米——玉米
武漢廣播電視臺科技生活頻道「三餐」美食，聯手無限極（中國）有限公司共同推出24節氣養生家常菜，從今天起，我們將以舌尖上的二十四節氣為節點，介紹二十四節氣美食養生「法寶」，從「吃出健康來」的角度，倡導健康的生活方式，傳達健康養生理念。
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國華中醫養生課 一家人的中醫養生小金方
國華就燉個湯、連著煲幾天養生粥來調養；孩子稍微有點感冒發燒？她從來不會亂用藥，用幾個小方子就解決了；.周圍鄰居都羨慕的不行，經常誇她：「家裡有你這樣會中醫養生的女人，真是太享福了！」運用中醫理論，教你養護好身體5大器官（心肝脾肺腎），並針對男女老幼4大人群，提出了不同的養生秘方。幫你養出好身體，呵護全家健康！
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冬季養生有什麼禁忌 養生需要避開這幾點
冬季養生有什麼禁忌呢？建議想要通過中醫養生的人們，跟著小編來認真看一看。冬季養生有哪些禁忌？可是從養生的角度來看，冬季的時候通過調高空調溫度保暖並不靠譜，因為人待在溫度過高的室內，很容易身體發熱而出汗。在冬季寒冷的天氣裡，人體大量出汗對身體健康不利。因為汗液排出過多會導致精氣外洩太多，不利於調節人體，反而更容易導致身體生病。所以說，人們千萬不要一直待在過於溫暖的空調房內。冷了就及時添加衣物，不能一味地調高空調溫度。
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刺嫩芽有養生功效嗎?養生專家說,有一種作用,你未必知道
刺嫩芽是一種叫做刺拐棒喬木的嫩葉，刺拐棒最高能夠長到六米左右，樹皮是灰白色的，且有堅硬的刺，故而得名。或許是因為刺拐棒身上帶刺，或許是因為忽視，或許是因為不識貨，故而導致很多人都不知道，其實，帶刺的刺嫩芽是一道很好的養生菜！
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《遵生八箋》中的養生文化
兼通醫理，擅養生，離京回鄉隱居西湖，徜徉山水之間，「嘗築山滿樓於跨虹橋，收藏古今書籍」，名以雅尚齋，收藏古籍，以宋元版本為多。高濂自謂說「餘幼病羸，復苦瞶眼，癖喜談醫。自家居客遊，路逢方士，靡不頓首傾囊，以索奇方妙藥，……自治羸疾頓壯，矇疾頓明。用以治人，應手奏效。」又服「延齡聚寶酒」，「年三十九歲服起，於六十四歲，鬚髮如漆，齒落更生，精神百倍，耳目聰明，比前大不同矣」。
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雙選會來了,幼教專業學生避坑指南,學姐:都是我親身踩過的坑啊
另外雙選會的坑也是很多的，略略我畢業那陣也是踩過了不少坑。今天就跟學妹們分享下學前教育專業學生雙選會避坑指南！參加學校的雙選會，參會單位學校是經過了初步篩選的，至少保證的是有營業執照有相關證件。但是幼兒園、學校或教培機構到底好不好，坑不坑，這個真不能當場就看得出來！因此凡事小心為妙！略略總結三注意兩不要。
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傅東文博士:為何要順應二十四節氣時令養生
》，帶您深入了解二十四節氣背後的奧秘，學習如何順應天時和節氣進行養生，讓我們遠離生病、吃藥，用最簡單的方法獲取健康。二十四節氣實用價值曾有觀點質疑，二十四節氣源起農耕發達的黃河流域，加上現代科學日益發達，二十四節氣還有傳承實用價值嗎？事實上二十四節氣並非與生俱來，而是在不斷修正完善中，即從春秋戰國時代開始，最早是四個節氣，後來增至六個節氣，經年累月才逐漸演變成現在的二十四節氣。
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懶人福音:三招教你做冬季養生大菜
你以為這就是這次「妖風」的全部威力？太天真了！如果你對南寧是真愛的話，那麼你一定會了解南寧的尿性——冷空氣來了，就！一！定！會！下！雨！那種陰冷的酸爽，想到就讓人發抖啊~！想要不上火不發胖，吃得滋潤又健康，很簡單，給你一個神器--多麗多功能養生壺，煲湯、煮粥、煮茶分分鐘搞定，走小清新式進補路線，輕鬆養生一步到位！有別於傳統的養生，輕進補是最近流行的健康養生新概念，我們如今每天吃的已經很好了，不需要吃什麼特別的東西全面進補，只要在保證身體獲得充足營養的同時，將食材做的好吃好喝，補當下時節身體所需就可以了，如此既能養生，還能避免發胖！