朗達·拜恩Rhonda Byrne(1951年3月12日——)澳大利亞電視製片人和作家 。她被人熟知是因為她所寫的《The Secret 秘密》一書,以及其參與製作的同名電影。在不到六個月的時間內,她的書賣了近四百萬本,而電影DVD賣了超過兩百萬張。朗達·拜恩(Rhonda Byrne)還是實案犯罪系列《感應兇手》(Sensing Murder)的製作人,也曾參與製作了澳大利亞知名的實境求婚節目《嫁給我》(Marry Me)。2007年,拜恩入選為美國《時代》雜誌全世界最有影響力100人。就像每個人一樣,朗達已經走在自我探索的旅途上。循著這個探索之旅,她凝聚了一個超強的團隊,從物理學家、風水師、作家、心理學家、教師、影像工作者、設計以及出版等相關人員,把這個秘密推廣到全世界,帶給全球逾千萬人喜悅的轉變,並因此於2007年被《時代》雜誌選為全球最有影響力的100人之一。2011年出版《力量》一書,成為繼《秘密》之後,又一部暢銷經典。
內容簡介
《秘密》這本集成功學、財富學、心理學等的著作中,作者揭露了運行在宇宙間主宰人生的強有力的黃金法則,清晰明了地解析了如何運用這個法則,創造美滿幸福的生活。這是有關一切的秘密,這個秘密將給你想要的幸福、快樂、健康和愛情。《秘密》的構成來自當今成功者的智慧,他們都是各個領域世界級的領袖,他們都因運用這個秘密而獲得健康、快樂、成功和聲譽。《秘密》是一本註定屬於偉大的心靈勵志書。《秘密》作者朗達·拜恩是澳大利亞電視工作者,有一年,父親突然去世、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局,就在人生跌至谷底、生活即將崩潰時,意外發現了隱藏在百年古書中的秘密。幾個世紀以來,這個秘密零星地存在於各種口述的歷史、文學、宗教與哲學之中,更藏在人與世界的各個互動層面,每個人自身都存在著自己所不知道的能量。作者還發現,許多當今的佼佼者早已了解並運用此秘密。因此,作者不禁疑問:「為什麼不是每個人都知道呢?」於是,作者決心組織一個團隊披露這個只有少數人才知道的秘密。她發現,洞悉這個秘密的人,他們都是各行各業的佼佼者,並且現身說法告訴你:幸福、快樂、健康、金錢、人際關係,這個秘密都可能給你。了解這個秘密,你可能做到你想做的事。在這個變化無常的大千世界裡,我們終於找到了心靈的棲息之地。
一、秘密的揭露
1. 生命的偉大秘密就是吸引力法則。
2. 吸引力法則說「同類相吸」。因此當你有了一個思想,你也會吸引同類的思想過來。
3. 思想是具有磁性的,並且有著某種頻率。當你思考時,那些思想就發送到宇宙中,然後吸引所有同頻率的同類事物。所有發出的思想,都會回到源頭──你。
4. 你就像是一座「人體發射臺」,用你的思想傳送某種頻率。如果想改變生命中的任何事,就藉由改變你的思想來轉換頻率。
5. 你當下的思想正在創造你的未來。你最常想的、或者最長把焦點放在上面的,將會出現在你的生命中,成為你的人生。
6. 你的思想會變成實物。
二、秘密的法則
1.吸引力法則就是一種自然法則,跟萬有定律一樣公正無私。
2. 除非你用持續的思想召喚,否則不會有任何的經驗進入你的生命。
3. 只要問自己現在感覺如何,就能知道你正在想什麼。情緒是非常有價值的工具,能立即告訴我們自己在想什麼。
4. 不好的感覺和好的思想,是不可能同時存在的。
5. 思想決定了你的頻率,而感覺則會立即告訴你,你是處在哪個頻率上,當你感覺不好的時候,你就是處在會引來不好事物的頻率上,當你感覺美好時,你就是在吸引更多美好的事物。
6. 秘密轉移物──例如快樂的回憶、大自然或者你喜歡的音樂──可以瞬間改變你的感覺,轉換你的頻率。
7. 愛的感覺,是你所能發出的最高的頻率。你所感受和發出的頻率越大,所掌控的力量也就越大。
三、秘密的運用
1.吸引力法則和阿拉丁神燈的巨人一樣,對我們有求必應。
2. 創造的過程以三個簡單的步驟,幫助你創造你想要的:要求、相信、接受。
3. 向宇宙要求是個機會,讓你確定你想要什麼。當你心中清楚要什麼的時候,要求已經完成。
4. 相信是指你的所行、所言、所思,都有如你已經接收到你所要求的事物。當你發出已經接收的頻率,吸引力法則就會驅動人、事件和情境,讓你來接收它。
5. 接收是指去感覺你的渴望一旦實現時,你所會有的感受。現在就感覺美好,會把你放到想要事物的頻率上。
6. 要減肥,就不要把焦點放在「減肥」上,反之,把焦點放在你的完美體重上。去感受擁有完美體重時的感覺,你將召喚它的到來。
7. 宇宙顯現你所要的事物,是不花任何時間的。顯現100萬,與顯現1塊錢同樣容易。
8. 從吸引小的事物開始,譬如一杯咖啡或者停車位,是體驗吸引力法則實際運作最簡單的方式。以強烈的意念,吸引小的事物。當體驗到自己擁有吸引的力量,你將前進創造更大的事物。
9. 藉由去想你所要的生活方式,來預先創造你的生活,你就能依自己的意識創造生命。
四、強效的方法
1. 期盼是一股強大的吸引力。去期盼你想要的事物,別期盼不想要的。
2. 感恩是轉換你的能量、並為你的生命帶來更多你想要的東西的有力的方法。對目前擁有的一切感恩,你將會吸引更多美好的事物。
3. 預先對你想要的事物表達感謝,能加速願望的達成,並對宇宙發出更強大的信號。
4. 視覺化法就是在你的心中創造出「你在享受你所想要的事物」那幕景象的方法。視覺化時,你就產生「現在就擁有它」的有力思想和感覺。吸引力法則就會把那個實相傳回來給你,跟你心中所見的一模一樣。
5. 好好利用吸引力法則,讓它成為一種習慣性的生活方式,而不是做一次就算了。
6. 每天結束時,在你睡覺之前,去想想一整天所發生的事。如果有任何的時刻或事件不是你想要的樣子,那就改用能使你滿意的方式,在心中「回放」一次。
五、金錢的秘密
1. 要吸引金錢,就要專注在富裕上。專注於金錢的不足,就不可能在人生中帶來更多金錢。
2. 利用想像力,以及假裝你已經擁有你想要的財富是很有幫助的。上演擁有財富的戲碼,能使你對金錢的感覺變好,當對金錢有了好的感覺,就會有更多的金錢流入你的人生。
3. 當下就感覺快樂,是為人生帶來財富最快速的方法。
4. 有意去看你喜歡的東西,對自己說:「我付得起。我可以買下它。」你就會轉變你的想法,對金錢的感覺就會變得更好。
5. 去給予,好讓更多的金錢流入你的人生。當你慷慨使用金錢、對分享金錢也感覺美好,你等於是在說:「我有很多錢」。
6. 視覺化信件裡有支票。
7. 讓思想的天平傾向富裕的那一端。要想著富裕。
六、關係的秘密
1. 當你想要吸引某種關係到生命中,千萬記得不要讓你的思想、言語、行為,以及周遭的環境,與你所渴望的相違背。
2. 你的職責在你自己。除非先把自己填滿,否則你沒有東西可以給予別人。
3. 以愛和尊重對待自己,就會吸引愛你、尊重你的人。
4. 當你自己感覺不好,就是在阻擋愛,而且你會吸引更多繼續讓你覺得自己不好的人和情境。
5. 專注在那些你喜歡自己的特質上,吸引力法則將會帶來更多你自身美好的東西。
6. 要讓某種關係順利,就把焦點放在對他人的欣賞上,而非抱怨。當你把焦點放在他們的優點上時,你就會發現他們更多的優點。
七、健康的秘密
1. 「安慰劑效應」即是「吸引力法則」實際運作的例子。只要病人真的相信那個藥能夠治好病,就能接收到他們所相信的,並因此痊癒。
2. 不管周遭發生什麼事,「想著我是健康無恙的」,是每個人都能在內心裡做的事情。
3. 笑,能引來喜悅,釋放消極心態,並促成奇蹟式的療愈。
4. 身體的疾病是靠思想、對身體不適的觀察和注意力來支撐的。如果身體感到微恙,千萬別談論它──除非你想得到更多的不適。你若聆聽他人談論病情,只會增加他們病痛的能量。相反的,把話題轉向美好的事物上,想著那個人的身體是健康安好的。
5. 相信老化的觀念都存在我們的心裡。把這些思想從意識裡釋放掉,專注在健康和青春永駐上。
6. 不要聽信社會上有關疾病和老化的說法。負面的信息對你毫無用處。
八、生命的秘密
1.你必須把你想要的一切,填寫在你生命的黑板上。
2. 你唯一需要做的事是──現在就去感覺美好。
3. 越去使用你的內在力量,就越會吸引更多的力量。
4. 現在就擁抱你的精彩時刻。
5. 我們處在一個輝煌的時代。當我們捨棄局限性的想法,我們將在每個創造領域,體驗到人類的真正精彩。
6. 做你喜愛的事。如果不知道那些事會帶給你喜悅,就問:「我的喜悅是什麼?」當你對喜悅做出承諾,你就會吸引大量的快樂的事物,因為你散發出來的,就是喜悅。
7. 現在你已經學會了這個秘密的知識,要用它來做什麼由你決定,不論你選擇什麼都是對的。這力量全部是你的。
九、世界的秘密
1. 你會吸引你所阻抗的事物,因為你的情感強烈地集中在這上面。要改變任何事物,就從內心開始,用你的思想和感覺來發出新的訊號。
2. 專注在負面的事物上,是無法幫助這個世界的。當專注在世界的負面事件時,你不只會增加它們的效應,也會把更多負面的事物帶進自己的生命裡。
3. 不要把焦點放在這世界的問題上,把你的注意力和能量放在信任、友愛、富足、教育以及和平上。
4. 美好的事物永遠也用不完,就算分配給每個人,還是綽綽有餘。生命本來就是豐足的。
5. 你有能力通過思想和感覺,向「無限的供應者」汲取美好的事物,並讓它在經驗裡顯現。
6. 讚美、祝福這世界的一切,你將化解其負面性與不和諧,讓自己和「愛」這個最高頻率一致。
十、你的秘密
1. 一切都是能量。你就是一個能量的磁鐵,因此你可以像電一般,讓所有的事物隨著你而「活化」,而你也可以隨著你想要的事物來「活化」你自己。
2. 你是一種靈性的存在。你就是能量,而能量是無法被創造或破壞的──它只會改變形式。因此,你的純粹本質一直都在,也將永遠在。
3. 宇宙起源於思想。我們不只是自己命運的創造者,同時也是宇宙的創造者。
4. 有無盡的思想可以供你利用。一切的知識、發現、發明,都已經以「可能性」的形式存在於宇宙的心中,等著人類的心靈去喚起。你的意識中即擁有一切。
5. 我們都互相連結,我們是一體的。
6. 忘掉你過去的困苦、文化習俗及社會信仰。你是唯一能創造自己「該有的生活」的人。
7. 讓你的思想顯現的捷徑是──把你想要的,看成是既成的事實。
8. 你的能量就在你的思想,因此要保持覺察力。換句話說,要「記得去、記得住」。