作為一個資深奶爸，經常有人問Dr.X各種育兒問題：
為什麼寶寶還不會喊爸爸媽媽？
為什麼寶寶睡眠那麼小？
為什麼寶寶越長越醜？
...
說實話，寶爸寶媽們有這些問題Dr.X很理解。畢竟都是第一次做父母，誰也沒經驗，面對各種情況難免有些慌張。
今天，Dr.X就和大家好好說說，寶寶3歲前父母們必須做的一些事情。說這些前，可能有些父母覺得，孩子成長順其自然，按時補充營養，按時睡覺，生病就去醫院，做好這些就行了，哪有那麼多講究。
如果你也是這樣的想法，不妨一起看看郭麒麟的故事。
01
有人曾評價郭麒麟為「富二代裡混得最卑微的一個」，為什麼這麼說呢？
我們看郭德綱曾親口說的話就知道了：「郭麒麟的童年，可以用悲慘來形容！」
很難想像這是一個父親在形容兒子。幼時的郭麒麟並不是德雲社少主，而是名副其實的留守兒童。
4歲母親遠走日本，郭麒麟便一直跟著爺爺奶奶生活，6歲前只見過父親一面。
直到6歲那年，郭麒麟才被父親郭德綱接去北京。多年未見，以至於再次見到郭德綱時，郭麒麟還在納悶這個光頭男人是誰。
到北京後，郭麒麟看著家裡形形色色的人，大家都喊他「少爺」。他才意識到父親掙大錢了，自己的好日子要來了。
按理說，多年未見，郭德綱應該把郭麒麟寵上天才對。
然而並沒有：
從來沒有零花錢，想買什麼東西也不敢向大人張嘴；
有客人來家裡，他必須站起來打招呼，平日裡還得給師兄們端茶倒水；
家裡做了什麼好吃的，師兄們先吃，師兄們吃完了，剩下的郭麒麟才準碰。
這些不起眼的小事，郭麒麟一直記著。以至於後來在某綜藝節目中，郭麒麟自嘲，以為郭德綱要和自己斷絕父子關係。
郭德綱為什麼要這樣對郭麒麟？後來的採訪中，郭德綱是這樣說的：
「天下父母沒有不疼孩子的，你把他罵夠了，他出去之後就沒有人再罵他了，你說你罵他好，還是讓外人罵他好？」
好了，故事說完了。
Dr.X說這個故事，並不是想讓大家在家對孩子嚴苛，也不是讓大家打罵孩子。而是想告訴大家，孩子成長路上，有些事情如果我們為人父母的不去做好了，難道真的要等日後醫生或者營養師去做嗎？
02.
剛出生時：趴著抬頭
大部分家長可能看著孩子年紀小，不敢動寶寶，也不敢有任何大幅度動作。這個時候，寶寶除了睡著，就是躺著。
事實上，在寶寶回到家後完全就可以開始練習趴著抬頭。為什麼這麼做？
主要儘早幫寶寶控制頭部和鍛鍊背部和手臂等部位的力量，以及幫助寶寶學會滾、爬等。當然，寶寶在練習趴著抬頭時，寶爸寶媽們可要扶住寶寶的肩膀哦。
最重要的，練習趴著抬頭時每次的時間不要太久，一次5分鐘就夠了。
03.
出生15天：補充維D
補充維D的主要原因是幫助寶寶對鈣的吸收。原則上來說，寶寶出生就可以補充維D。
天然食物中維D的來源比較有限，所以這裡建議吃維D製劑。
補充維D建議一直補充到2歲，以更好幫助母乳和奶粉中鈣的吸收。記住，一定要選擇有OTC標識的藥品，而不是保健品！
04.
4-5個月：聯繫抓握能力
通過前面的訓練，這個時候家長們可以適當練習寶寶的抓握能力了。比如，讓寶寶抓自己手指或者讓寶寶自己抱著奶瓶喝奶等。
這些訓練，主要是提高寶寶雙手的靈活性和身體的協調性，以幫助寶寶大腦更好發育。
05.
5-6個月：添加輔食
輔食的作用Dr.X就不細說了，一旦不按時添加，寶寶很可能出現發育遲緩和營養不良等情況。
為了寶寶的發育，在5-6個月時，一定要記得添加輔食。如果發現寶寶發育遲緩或者奶水質量不好，在4-5個月時就可以添加輔食了。
06.
6個月後的一些事
養成刷牙習慣：寶寶在5-8個月時一般會長出第一顆乳牙，這個時候爸媽們要堅持每天給寶寶刷牙兩次。等寶寶再長大點，要培養寶寶自己刷牙的好習慣。雖然過程很漫長，但家長們一定不能放棄！
戒掉夜奶：這個時候寶寶一般都添加輔食了，就要慢慢幫寶寶戒掉夜奶。這個時候只是引導，最好在10個月時完全戒掉夜奶。如果夜奶戒不掉，寶寶後期可能會出現肥胖或齲齒。
戒掉安撫奶嘴：這個時候不一定是完全戒掉安撫奶嘴，但必須這個時候開始減少使用頻率，但2歲時最好徹底戒掉。如果戒不掉，寶寶出牙可能會比較晚，或者出現其他牙齦問題。
07.
8個月：培養自主進食的習慣
這個時候，如果你發現寶寶對大人吃飯感興趣，那說明寶寶想要自己吃飯了。
這個時候家長可以輔助寶寶把食物送進嘴裡，千萬不要怕食物弄到處都是，只有這樣訓練，寶寶才能做到「自給自足」。如果一直讓寶寶依賴家長餵飯，寶寶就會有依賴感，家長自然就會更累。
08.
9-12個月：學說話
這個時候可以引導或者教寶寶說話，有時候即使能看懂寶寶說什麼，也要假裝聽不懂，要鼓勵寶寶用語言說出來。
09.
1歲：戒奶瓶
一般從6個月時，就可以引導寶寶使用帶吸管或者吸口的杯子。在一周歲時儘量不要再使用奶瓶了，15個月時完全戒掉奶瓶。
10.
2歲：如廁訓練
多數嬰幼兒在18-24個月時會有排便意識，所以在2歲時對寶寶進行如廁訓練很有必要。
當然，如廁訓練一定要循序漸進，不要想著一次就學會。有需要的情況下，可以給寶寶準備嬰兒坐便椅。
11.
2歲以後：再接觸電子產品
過早接觸電子產品的危害，相信大部分家長都知道。
美國兒科學會的建議是，孩子在1歲半前最好不要接觸電子產品，2-5歲時，每天對著屏幕的時間最好不超過1小時。
12.
2-3歲：分房睡
嬰幼兒不建議同床睡，因為會有嬰兒猝死症候群的風險。寶爸寶媽們可以將嬰兒床床緊挨著自己的床，這樣最為適合。但到2-3歲時，寶寶開始逐步有意識，這個時候就要慢慢引導寶寶分房睡了。
13.
3歲：養成規則意識
這個時候，孩子的意識開始被加強。家長們一定要在這個時候，教孩子什麼事情能做，什麼事情不能做。總之就是讓孩子樹立規則意識，培養孩子正確獨立的三觀。
這個時候，家長一定要以身作則！
Dr.X說：
可能很多父母怕麻煩，心想著等孩子長大了就好了。這種麻痺大意的思想要不得，有些事情等到孩子長大後可能就成定局了，那個時候想要改變都難。
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