四川在線記者 石小宏
以為自己在流鼻涕，一擦，紙上全是血……這是最近兩天以來，市民李女士遭遇流鼻血的困擾。
其實近期，像李女士一樣動輒就流鼻血的並不在少數。成都市第三人民醫院耳鼻咽喉頭頸外科鼻出血收診明顯增加。夜間尤其突出，佔到了夜間急診患者比例的20%。最多時，夜間急診一晚接診了近10位，其中多數為兒童或有高血壓等基礎疾病的中老年人群。
成都市三醫院耳鼻咽喉頭頸外科醫生何曦表示，鼻出血是該科較常見的急症之一，秋冬季節是高發期。一方面入冬以後，空氣本就逐漸乾燥，加上多數家庭室內會使用空調或各種升溫設備，導致室內空氣更加乾燥，進而使得鼻腔黏膜也容易出現乾燥的問題；另一方面，最近又逢冬至時節，羊肉等燥熱食物攝入比例上升，鼻腔更容易破裂出血。此外，冬季是各種病毒性疾病高發的季節，也是各類鼻炎的好發季，反覆的鼻腔局部炎症也是冬季容易出血的原因之一。
一般來說，鼻出血以單側出血為主，少數情況下可出現雙側出血。出血量多少不一，輕者一般就是鼻涕中帶血，但出血嚴重者甚至可能引起失血性休克，反覆的鼻出血還可能導致貧血的發生。對於鼻出血的原因，可大致分為因鼻腔本身或鼻腔周圍疾病引發，及其他全身性疾病誘發。
鼻出血的常見原因
·局部原因：鼻部損傷 、鼻中隔偏曲、鼻部炎症、惡性腫瘤、鼻腔異物等。
·其他原因：遺傳性出血性毛細血管擴張症、維生素C缺乏症、過敏性紫癜、藥物性血管性紫癜等出血性疾病及血液病；上感、流感、出血熱等急性發熱性傳染病；高血壓和動脈硬化高血壓和動脈硬化等心血管系統疾病；其他全身性疾病。
鼻出血急救誤區
·仰頭：過度仰頭血液可能會通過咽喉，進入食道、胃腸道，輕者刺激腸胃導致嘔吐。如果出血量多，血液還可能流入氣管，引起呼吸困難。
·塞紙：用衛生紙填塞是常見的一種止鼻血方法，但是對於這種方式，醫生並不完全認同。首先，是使用紙巾的衛生問題；其次，是衛生紙硬塞入鼻腔可能會導致鼻腔黏膜受到二次損傷，取出時又可能牽連到剛剛形成但還很脆弱的凝血面，可能導致再次出血。如果真的需要堵塞鼻腔，建議使用無菌棉球。
鼻出血患者正確應急處置
1.避免過度緊張、恐懼，以免加重血壓升高導致出血加劇。
2.身體微微前傾，使鼻血從鼻孔裡流出；同時用手指捏緊雙側鼻翼或將出血鼻翼向鼻中隔壓迫10-15分鐘。
3.勿將血液吞咽進肚，避免刺激胃腸道導致噁心、嘔吐，加重出血。
4.鼻出血嚴重時，應在壓迫鼻子的同時，及時到醫院就診尋求專業幫助。
科學預防鼻出血
·保持適宜的室溫及溼度
·保持鼻腔潤滑、保溼
·養成良好衛生習慣，如避免大力挖鼻孔等
·鼻部疾病、高血壓、血液系統疾病等患者，應積極治療基礎疾病
·有過鼻出血史者不宜搬重物，保持排便通暢
·佩戴口罩，減輕冷空氣對鼻黏膜刺激