趙麗穎為何能瘦出巴掌腰？看到她早起做的動作，網友：女孩學到了

明星總是一個非常神奇的存在，除了少女的身材和顏值比較高，就算是剛生產完的女明星，狀態恢復都非常好，而要說起這其中的代表人物，絕對就是趙麗穎了。在出道的這幾年時間裡，不僅非常優秀，顏值和身材也是受到了眾人稱讚，雖然已經結婚生完小孩，可是在復出的這段時間裡，趙麗穎的顏值和身材卻依然都沒有崩。感覺越來越有少女感了，而且她平時穿的衣服，更是會展現自己超級好的身材優勢，尤其是她的一雙「辣媽腰」，絕對算得上是娛樂圈中的佼佼者了，又細又長。

而且沒有任何的贅肉，這也是大家都非常疑惑的事情了，為何趙麗穎她在生產完之後，就能夠瘦出這樣的腰型呢，在看到她早起必做的動作之後。微胖女孩也是直呼學到了。生活中的她是一個非常自律的人，雖然是一個易胖體質，但是為了讓自己的身材一直都保持這麼完美的樣子，私底下也做出了很多的努力。

除了平時晚上吃完飯，會運動之外，早起的時候也是會先做一些拉伸動作，可能我們很多人在早起的時候都是會賴床的吧，有一點點時間都想躺在床上，但是趙麗穎卻完全不同，利用躺在床上的這段時間裡做了一些健身的動作，首先第一個就是拉伸的動作，將雙手雙腳全部打開，然後身子放直，提前做一下拉伸的動作，在運動的時候才能起到很好的效果。

第二個就是卷腹的動作，用雙手放在自己的肚子上面。然後上下的卷腹，畫面當中的趙麗穎也是連續做了好幾個，而且在卷腹的過程當中，配合著自己的呼吸，這樣就能夠起到很好的作用。這也是最能夠瘦腰的動作了，長時間做也是會讓我們擁有一個小蠻腰的。

第三個就是瘦全身的動作了，側躺然後將另一條腿往上翹起，連續做好幾次之後，也是能達到一個瘦腿的效果。可以感覺到趙麗穎她做的時候還是非常標準的，也並沒有做幾下就放鬆警惕，反而是每一個動作都特別專業，再加上每天早起都會堅持著去做，所以時間久了之後也就能夠擁有一雙「辣媽腰」了呢。

看到這裡就能夠明白為何能夠剛生產完就保持這麼好的身材了吧，因為她是非常勤奮和努力的呢。相信很多的微胖女孩兒在看完之後都要迫不及待的嘗試起來了吧。