娛樂圈裡的明星為了保持身材，對於自己飲食方面都很有自己的一套，都以高營養低脂肪食物以外，還要以清淡為主，我們經常看到明星並沒有像普通人一樣大魚大肉，青菜要過水，肉只吃雞胸肉，真心覺得水煮雞胸肉真的不太美味，只能說不會餓死而已。當然明星除了飲食以外，運動也必不可少的，每多明星都有練瑜伽的習慣，所以身材能一直保持得那麼好。
鞠婧禕出道有一段時間了，憑著「4000年美女」這個噱頭，引起了很多人的關注，不久前還主演了一部電視劇叫《芸汐傳》，演技一般但是讓人看起來不會尷尬，還算是不錯的，可以說她在娛樂圈發展得順風順水的。
近日，有個鞠婧禕吃麵包的視頻火了，火的原因不是因為她的美貌，而是因為她在視頻中咬一口麵包竟然嚼了32下，一般人嚼個兩下就吞了，這樣細嚼慢咽的吃法真心學不來，當然這些網友也真的是無聊，細嚼慢咽是好習慣，但是總覺得有些過頭了，吃一個麵包那要花費多少時間，平常人可沒有那個時間慢慢在吃麵包，所以我們瘦不了，她能瘦都是有原因的。
我記得在不久前，蔡徐坤在某個場合上吃餃子的畫面，又有無聊的網友竟然數到蔡徐坤一個餃子嚼了100下左右，這是什麼概念，餃子都嚼出水了吧，也許真的是我們太粗粗礦了，我們都是一個餃子一口接著一口，如果稍微大一點的餃子最多三口解決，我還是覺得這樣吃比較看了舒服些。
早前，佟麗婭在作客某綜藝節目的時候，也是這麼吃法，頂著吃貨的人設，吃得卻沒有嬰兒多，一塊餅乾拿在手上不停地咬，那一塊餅乾在她手裡像是有無限大，怎麼也吃不完，要不我們一盒都吃完了，難怪她也才80多斤的體重。
果然明星都是餓瘦的，普通人的食量比他們大多了，雖然他們為了保持身材吃得少，真的瘦了很多，但是換個思想來看，如果誰跟他們一起吃飯，一定覺得非常難受，看著太彆扭了，沒有大口吃肉，大口喝酒來得痛快，完了是不是又不小心暴露的漢子的心態！