巨蟹座:如何面對情緒陰影&老好人症候群

2021-02-08 命運之愛


夏至,太陽入巨蟹,陰氣生而陽氣始衰。


『基本每一次聊天,我的巨蟹座女友都能把談話內容變成一種準競爭關係,從購物到家庭,到工作都會變成莫名的暗中較勁,我的本意也不是炫耀,不知道為什麼最終都會有聊不下去的感覺,是她太自我中心了?還是我太自我中心了?』

 

巨蟹座最有名的神話故事,當屬「赫拉派出的螃蟹」。天后赫拉是眾神之王宙斯的妻子,但宙斯卻是一個風流多情、四處播種的主兒。大英雄海格力斯(Heracles)便是宙斯在婚外情中與阿爾克墨涅(Alcmene)所生,赫拉因此對他深惡痛絕,幾次三番要置他於死地。

 

在海格力斯和九頭龍Hydra的戰鬥中,赫拉派出了一隻巨大的螃蟹去對付她的敵人。這隻巨蟹潛伏在Hydra出沒的沼澤附近,用鉗子使勁夾住海格力斯,並且去咬他的腳,意圖通過這種暗中攻擊讓海格力斯在戰鬥中落敗,結果卻被擁有神力的海格力斯踩得稀爛。之後,赫拉為了感謝巨蟹,將它升入天庭,成為黃道上的巨蟹座。

 

這個神話鮮明地透露出巨蟹座原型中的陰影面,不是我們熟悉的那個充滿母性、敏感柔情的形象,而是一個帶有攻擊性的、被嫉妒和憤恨所驅使的「恐怖母親」的意象。

 

當然,並不是每個巨蟹座人的內心都潛伏著這樣的陰影,但神話畢竟在集體潛意識層面給出了象徵性的喻示,關於巨蟹的小心眼、暗中較勁的性格,以及主權被侵犯後所產生的報復欲。

 

作為黃道上的第一個水象星座,巨蟹座的情緒感受帶有原始的本能,這呼應了它自我保護、自我防禦的特質,以及在面臨壓力時容易過度敏感、過度反應的情緒化模式。水元素必須發展出來的同理心、情感上的接納性,在黃道巨蟹座這裡遇到了第一個重要的節點。

 

也因此,發展良好的巨蟹具有同情共感的能力,能夠真正地理解和消化自己的感受,而不是一味地將外部環境帶來的壓力視作情感上的威脅。

 

和「母親」之間的關係是巨蟹座重要的生命主題。在這裡,「母親」既是象徵生命起源的潛意識之海,也很容易被投射為個體的母親,乃至原生家庭——雙親世界的懷抱。對子女的依附和掌控很可能成為巨蟹座母親的一個問題。同樣,巨蟹座子女也往往面臨著如何與母親「分離」,乃至為了自我解放和母親進行深層鬥爭的議題。

 

比如,海洋女神特提斯(Thetis)和兒子阿基裡斯(Aquiles)的故事就提供了一個巨蟹式英雄的版本。在此故事中,阿基裡斯得以從母親的呵護照顧中掙脫,參加特洛伊戰爭,並斬獲屬於個人的榮耀。而在另一方面,女神特提斯作為生命的孕育者、海洋王國的統率者,也象徵巨蟹座擁有情緒直覺力和豐富的藝術靈感。當這些潛意識內容轉化為創造力,巨蟹座人就會成為心靈的滋養者和守護者,一個真正偉大的「母親」。

 



『我很容易因為怕得罪人而答應做自己不想做的事情,又不會拒絕,還有點欺熟怕生,老好人症候群晚期,還有救嗎?我是巨蟹女。』

 

巨蟹座是第一個水象星座。這意味著象徵情感次元的水元素在巨蟹身上開啟了最基本的發展歷程。而從心理發展階段來說,巨蟹座象徵性地對應著和父母家庭在情感上緊密結合的童年時期。

 

由於水元素是一種流動的、具有接受性的能量,巨蟹特質強的人往往在情緒感受的層面對他人有很強的接受和包容,也比較容易受到他人情緒的影響。這也是為什麼,我們常說巨蟹座情緒敏感、善解人意,喜歡照顧人。

 

另一方面,我們在童年時和父母親通常有非常緊密的情緒聯結,在心理上又對他們有強烈的依賴,因此會形成一種情感上順從和妥協的傾向。這也恰恰對應著巨蟹座在心理層面的某種原型特質。如果這種特質過度發展的話,就會造成所謂的「老好人症候群」:害怕得罪人、無法拒絕別人。

 

為什麼害怕得罪人呢?根源在於,你容易被他人的情緒所影響,如果拒絕對方,很可能會收到負面的情緒反饋。而你又對細微的情緒反應非常敏感,哪怕是對方的一絲不快都會讓你感到不舒服。於是,為了逃避這種不舒服的感覺,你情願做個老好人,硬著頭皮去做自己根本不想做的事情。

 

從另一個角度來看,巨蟹需要安全感,通常要在安全熟悉的氛圍下才能自在地表達自己。因此,當你們面對熟悉的親朋好友,往往能夠直截了當地表達內心感受,不懼怕被排斥或非議;而面對陌生的人和環境時,則會有很強的自保性、防衛性,會像螃蟹一樣用堅硬的殼來保護自己。這可能是欺熟怕生的原因。然而,這種在不熟悉的人面前不流露真情實感的傾向,讓他人無法了解你們的真實狀態,反而會造成更多的予取予求。

 

根據以上分析,改變老好人傾向的關鍵有二:首先,即使在不熟悉的環境中,也要學會流露自己的感受,表達自己的想法,如此才能建立一個可以拒絕他人的心理基礎,不至於在情感上被綁架。其次,在拒絕他人的當下,需要覺察自己細微的情緒反應,當內心有不舒服的感覺升起時,允許自己去體會它、穿透它,不讓這些負面情緒醞釀積累,變成對自己的折磨。



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