「大夫，有沒有那種藥？」華子輕輕扣上診所的門，小聲的詢問著。
「什麼藥？」大夫一臉疑惑，隨後又有些豁然開朗，一臉不可言說的表情看著華子。
「嘿嘿，就是治腎虛的，最近老婆總說我時間短，我估摸著應該是平日裡操勞過度，想找點藥食來補一下。」華子不好意思地摸了摸頭。
大夫聽後搖了搖頭，看來這國人對腎虛的理解還真是有些以偏概全了。今天小妙就化身大夫，給大家講講腎虛那些事兒。
中醫說的腎虛，到底是哪兒虛了？
在西醫中，腎是人體一個非常重要的器官，它的主要作用是濾過血液、排洩代謝產物以及維持水電解質的酸鹼平衡等功能。
日常生活中，常常有人認為腎的「強壯」與性能力的「強弱」存在著密切的關係。不過，腎臟不好，只會導致代謝產物的排洩受到影響，從而引起水電解質失衡，誘發尿毒症、腎炎等腎臟疾病，而性功能的強弱，主要與生殖系統有關，年齡、情緒等因素也可能影響性功能。
腎虛，是中醫常常提到的一個概念，中醫認為，「腎主藏精」，它是「先天之本」，腎氣充足的人，身體狀態則良好，反之則虛弱。腎虛的原因常常有先天不足、長久生病等，而腎虛的分類也有兩種，它們各自的症狀也大有不同。
腎虛的分類
中醫指出，腎虛分為兩種，一種是腎陰虛，另一種是腎陽虛，患者的症狀和表現主要如下：
腎陰虛：患者由於腎陰虛，身體失去滋養，導致虛熱內擾，出現頭暈、耳鳴、腰酸腿軟、失眠健忘、口乾舌燥等症狀，此外，男性患者有遺精早洩，女性患者則有盜汗、崩漏等症狀。
腎陽虛：腎陽虛引起身體失去溫煦，患者有面色蒼白、四肢發軟、精神不振等表現，男性患者有陽痿早洩，女性患者有小便多、腹瀉、宮寒等情況。
腎虛的原因各異，人們常說的過度房事確實逃脫不掉干係，但除此之外，腎虛還有另外4個誘因。
腎虛，竟然真的和房事過度有關？
房事過度：經常沉迷房事，會導致精液流失過多，會使腎氣受損，從而導致腎虛。男性到了一定的年齡，由於腎氣旺盛，會出現遺精的現象，但這是正常現象，不會對腎臟造成損害，但如果房事過度，或者是手淫過度，則會引起腎虛。
先天不足：由於中醫有「腎為先天之本」一說，因此，腎的強弱與父母的腎的強弱也存在密切的關係，父母腎虛，也會導致子女腎虛，因此，腎虛有時候也要考慮是父母遺傳的原因。
精神影響：經常處於憂鬱、悲傷、憤怒等消極情緒之下，也會導致腎虛，這也正是中醫所說「氣傷必及於精」，而這所謂的「精」，指的正是腎精。因此，一定要學會控制好自己的情緒。
寒邪侵擾：在五行中，寒邪屬於水，而五臟中的腎也屬於水，因而兩者互相對應，若不注意保暖防寒，也會導致腎氣虧虛。
長期生病：各種慢性疾病也會導致腎氣逐漸衰弱，引起腎虛，這也就是所謂的「久病傷腎」。有數據證明，高血壓、糖尿病等慢性疾病病程在20年以上的患者，有腎虛症狀的人數佔95%。
針對腎虛，對症下藥很關鍵，腎陰虛和腎陽虛的症狀不同，選用的藥物也不盡相同。
對症下藥，腎虛也能補回來！
腎陰虛：腎陰虛患者想補腎，應選用三種藥方，分別是補中益氣湯、六味地黃丸和知柏地黃丸。其中，補中益氣湯由人參、當歸、黃芪、柴胡等中藥材組合而成，具有健脾補腎的功效；
六味地黃丸由山藥、茯苓、熟地黃、丹皮等藥材組成，主治腎陰虛，能緩解失眠、健忘、頭暈等腎虛引起的症狀；
知柏地黃丸則是由黃柏、知母和六味地黃丸配伍而成，不但有六味地黃丸的功效，還多了清熱瀉火的作用，起到「標本兼治」的療效。
腎陽虛：金匱腎氣丸、桂附地黃丸及至寶三鞭丸是腎陽虛患者的常用藥方，其中，由地黃、茯苓、丹皮、車前子、山藥等藥材配伍而成的金匱腎氣丸，具有溫補腎陽的功效，常用於治療腎虛引起的腰酸、畏寒等症狀；
桂附地黃丸的成分主要有熟地黃、茯苓、山茱萸、肉桂等，其功效同樣是溫補腎陽，但由於肉桂性溫熱，若有口乾舌燥、煩躁等症狀的患者，不宜服用；
所謂的至寶三鞭丸，是由狗鞭、鹿鞭和海狗鞭三鞭，外加人參、鹿茸、菟絲子等20味藥材組成，具有補血生精的功效，可以治療腎虛導致的面色蒼白、頭暈心悸、體質虛弱等問題。
可見，腎虛並不是一個藥方就能解決的，具體應該吃什麼，吃多少，還得根據具體情況而定，要治好腎虛，最重要的是不要自己給自己當醫生，而應該尋求專業的指導！
參考資料：[1]王琳.容易混淆的觀點國人對中醫腎虛理解有點過[J].自我保健,2018[2]途觀,郭頌銘.腎與性功能沒多大關係?了解中醫腎虧腎虛的說法[J].自我保健,2017:66-66.[3]《「腎虛」可沒你想的那麼簡單》.中國新聞網.2018-10-30
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