口腔科門診信息
門診時間：周一至周日 9:00-19:00
門診地點：北京和睦家醫院、和睦家建國門診所、和睦家順義診所
俗話說「病從口入」，其實不僅是飲食，當口腔環境出現問題，也會讓病菌侵襲身體的各個系統。
2017年9月，原國家衛計委發布《第四次全國口腔流行病學調查》結果顯示：我國成年人的牙周健康率僅為9.1%，牙周炎是導致我國成年人牙齒喪失的主要原因。
可是在現實生活中，大部分人以為牙周炎=上火，從而耽誤了治療時間，再加上平時不注重口腔清潔和定期檢查，讓不少患者年紀輕輕就在嘴裡花了一輛車的錢，最後滿口假牙伴隨終生。
由此可見，牙周炎正在給我們的健康溫柔一刀，雖不致命但卻讓大多數人後半生的生活質量遭遇滑鐵盧。
每年9月20日是全國愛牙日
今年我們以「口腔健康，全身健康」為主題
和大家說一說牙周炎與身體健康的關係
別僥倖，90%的人都有牙周炎
幾乎每個人都存在不同程度的牙周問題，輕則牙齦炎，重則牙周炎。只是因為平時症狀不突出而被大家忽略了。
符合以下情況，可能存在牙周問題：
○牙齦出血，甚至牙齦腫脹、流膿；
○牙齦萎縮，牙根暴露，牙縫間隙越來越大；
○牙齒鬆動，吃飯、咬東西使不上勁；
○對冷熱酸甜明顯感覺到刺激和敏感。
嚴重牙周炎會導致牙齒鬆動、脫落，還會影響身體其他系統的健康。如果能夠及時發現並進行積極治療，可以防止進一步的惡化。
「老掉牙」也是牙周問題
「8020」，是世界衛生組織(WHO)2001年提出的牙齒健康的標準，即80歲的老人至少應保有20顆功能牙（能夠正常咀嚼食物，不鬆動的牙）。
目前大多數老年人還無法達到這一標準，牙齒鬆動、牙齒缺失是老年人常面臨的口腔問題。
年紀大≠牙齒脫落
「年紀大了，牙齒必然脫落」，這是一個誤區！
引起牙齒脫落的原因各種各樣，牙周炎就是重要因素之一。
牙周炎具有緩慢進行性發展的特點，能從青春期開始潛伏，留下禍根。隨著年齡的增長和口腔清潔不到位等等情況，經過幾十年的積累，在老年期症狀凸顯，發生牙齒脫落。
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家中老人出現牙齒脫落後，要第一時間找到醫生做全面檢查。
醫生會根據牙齒脫落的原因，制定合適的修複方案。更重要的是對剩餘的牙齒做好保護工作，避免脫落。
牙周炎對父母健康的危害
牙周炎與很多全身系統性疾病有相關性。
比如：老年痴呆（阿茲海默症）、心血管疾病、心內膜感染等等。而對於糖尿病患者，患上牙周炎會增加控制糖尿病的難度。
老年人比青年人更應重視牙周炎問題。口腔醫生的全面檢查，牙齦炎、牙周炎的系統性治療，養成定期檢查、洗牙的習慣，培養正確的刷牙習慣等，還為時未晚。
備孕、孕期，及時檢查認真清潔
孕婦更易患上牙周炎。這是因為妊娠期間孕婦體內的激素水平發生變化，造成孕婦對牙周的細菌和致病菌更加敏感。
牙周炎對孕婦和胎兒的影響：
○影響孕婦進食，不利於營養攝取
○細菌進入血液循環增加早產風險
○可能導致出生嬰兒體重過低
準媽媽、孕媽媽如何防治？
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1. 儘早檢查，系統性治療
至少在備孕階段進行一次全面的口腔檢查，如有問題儘早治療，減少孕期患口腔疾病風險。
懷孕時發現有牙周炎不用緊張，懷孕期間很多牙科治療可以正常進行，醫生會根據孕婦的具體情況制定治療計劃。
2. 日常注意，認真護牙
孕期需要比平時更加注意口腔衛生，一定要認真刷牙，及時使用牙線。
尤其是孕媽媽為補充營養增加飲食次數，可以在日常口腔護理基礎上，每次進食後都清潔口腔。
3. 定期檢查
孕期可以正常進行定期檢查和洗牙。醫生根據孕婦個人情況，制定每3-6個月定期檢查和洗牙計劃。
三個問題，了解孩子口腔狀況
牙周炎並非專屬於成年人，部分成年人的牙周炎在青春期就已經開始了。兒童發生牙周炎也多數和全身疾病相關。
所以各位爸爸媽媽們要重視寶寶的口腔健康。要從小開始口腔健康教育、培養良好的口腔清潔習慣，及早預防牙周問題。
孩子的口腔總有這些情況？
兒童牙周問題導致孩子牙齦反覆紅腫、疼痛，影響孩子進食和營養攝取。
受到身體激素水平變化的影響，大多數孩子在青春期都有牙齦炎，如果不及時加以治療和控制，部分會發展成牙周炎。
孩子不愛刷牙怎麼辦？
孩子不愛刷牙，可能是讓很多家長都很頭疼的問題。儘管孩子可能不願意配合，但是希望家長能堅持督促小朋友認真刷牙。
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7歲以前的孩子還無法完成刷牙這樣的精細動作，此時家長應該幫助孩子每天刷牙。家長的態度至關重要。
另外，建議家長們最遲在孩子1歲時接受一次口腔全面檢查，醫生除了檢查牙齒生長和口腔健康情況，還會指導家長如何進行口腔護理。
洗牙會不會傷害牙齒？
小孩子洗牙完全不會傷害牙齒！
小朋友的洗牙操作簡單，只是通過拋光清除牙齒表面的牙菌斑，與成年人的洗牙完全不同。
建議孩子每半年定期檢查洗牙。
每個人都應知道的防治指南
1. 正確刷牙
一定要認真仔細地對口腔進行清潔，巴氏刷牙法是美國牙科協會推薦的一種去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。
巴氏刷牙法：
選擇軟毛牙刷，將牙刷刷毛與牙長軸呈45°角指向牙根方向（上頜牙朝向上，下頜牙朝向下）。
沿牙齦－牙交界區，使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並儘可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力使刷毛在原位作前後方向短距離的水平顫動4~5次。
顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。再將牙刷移到下一組牙齒，注意重疊放置。
2. 使用輔助工具
牙刷只能清潔牙齒表面60%-70%的面積，剩餘部分需要使用輔助工具進行清潔，包括牙線、牙縫刷、衝牙器等。
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3. 使用漱口水≠刷牙
家用漱口水的更多的作用是改善口腔氣味，它對牙菌斑的清潔力微乎其微。
不能用漱口水代替刷牙。
4. 定期接受檢查和洗牙
建議每半年接受一次口腔檢查和洗牙。
5. 拒絕吸菸和碳酸類飲品
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吸菸不僅會加重牙周炎的程度， 還會影響牙周炎的治療效果。
儘可能少攝入碳酸類飲品，有利於牙齒健康。
本文轉載自公眾號：和睦家醫療
口腔科門診預約信息
北京和睦家醫院
周一至周日 09:00-19:00
出診醫生：馮丹、吳建、李浩、楊心陶、鄧琳、鄧景、姜靜、張茜、周磊、張澄
和睦家建國門診所
周一至周日：09:00-18:00
出診醫生：高雅琦、李哲、謝賢聚
和睦家順義診所
周一至周日：10:30-19:00
出診醫生：程曉雪、張靜、丁雲、王英博
預約電話：4008-919191
醫
生
介
紹
李哲
口腔醫生
口腔修復專家
◆李哲醫生畢業於華西醫科大學口腔醫學院，被授予口腔修復學碩士學位。擁有近20年的工作經驗，擅長兒童及成人口腔常見疾病的治療，擅長美學修復及各類型缺失牙的修復治療。李哲醫生是中華口腔醫學會會員，加拿大NDEB 註冊會員。
文中插圖版權為和睦家醫療所有。
*本文僅為科普，不作為診療依據，個人情況請遵醫囑。
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