大家都知道女人也會有那麼幾天特殊時期，就在這幾天就會煩躁不安，脾氣非常暴躁，容易發火。對於我們男生來說，雖然沒有生理反應，但是心理上也會有幾天不舒服的時候，統稱為男性生理期，為什麼男人也會有生理期呢？生理期間會有哪些症狀？今天就和大家一起來了解一下。
男性為什麼會有生理期？
對於男生來說，身體的男人兩種激素是生活中必須的，這兩種是睪丸酮和雄性激素。這兩種激素男性朋友每天都會分泌的，大致每個月裡都會產生周期性的下降，會導致那麼幾天體內的激素大量下降，會引起心理上的變化，會促進心理嚴重的情緒波動，可能會影響到男性朋友的心情。這種影響會比女性生理期更為嚴重，非常值得說的是男性的生理期時間也在一星期左右，而且非常容易調養，能夠在生活中就進行一些可以幫助體內分泌激素的事情就可以，幫助男性更好的度過生理期。
男性生理期間會有哪些表現？
1、焦慮煩躁
男性在生理期間的時候，總會出現坐立不安的情況，這種所謂坐立不安代表心理上的焦慮煩躁以及潛意識的不安，很多男性不知道自己為什麼會有這樣的表現，不過這種感覺是生理性引起的，就是難以控制的，會造成一個惡性循環，讓男性的不安情緒繼續加重，直到度過生理期間。
2、喜歡生悶氣
在這個階段裡，男性總是喜歡生悶氣，對於身邊的任何事情都不感興趣，非常冷漠。相信很多男性都有過這樣的生活經歷，並沒有什麼讓自己不開心的事情，就在那麼幾天莫名其妙的覺得自己怎麼也開心不起來，心情非常鬱悶，情緒低落，感覺自己渾身沒勁。最好可以通過自我調節心理或者和身邊的人坦白說出自己的感受，避免這些情緒出現惡化，造成不必要的人員傷害。
3、失去目標
他們的很多男性都去積極向上，非常陽光的心態，可是在生理期間會有一種失去目標的失落感，這個階段對工作或者生活學習都是自暴自棄的態度，總是感覺自己默默無聞。生理期間，男性朋友可能會出現難以斷絕，找不到目標的症狀，由於處於這個階段，男性朋友千萬不要隨心做出決定，以防自己後悔。
男性在生活中一定不要小看這些心理變化，因為生理期間出現了非常嚴重的情緒變化，可能會誘發疾病，那就會出現嚴重的病情惡化。所以說在生理期間的時候，你要適當地做出相應的調節和轉移注意力，避免對身體健康造成一定的傷害，女性朋友在這個時候也要給予男性朋友鼓勵和安慰。