年輕時為了有一個優秀的事業，只能不斷地給自己做加法，讓自己的各方面能力得到一個提升。
只是，前半生忙碌碌，沒有享受過大好人生，後半生就別這樣了，尤其人到中年，身體精力也不再像年輕的時候，就開始適當地給自己做一些減法吧。
減少一些沒必要的社交，減少與曾經的狐朋狗友來往，與一些極品親戚少來往一點。多多關心年輕時沒有關心的過家人和孩子。
以前看過這樣提句話：「人生的上半場都是激情，人生的下半場都是親情」。所以人到中年應該更要明白親情的重要性，也要好好珍惜親人。
我們經常聽到一個詞就是「中年危機」，所謂中年危機就是，人到中年工作和事業已經到了一定的程度，漸漸失去了動力，精力和身體也漸漸跟不上了，內心不免有一種自己沒用的想法.
這個時候就會產生一些危機和焦慮畢竟已經上有老下有小，基本全靠中年人自己撐著，一旦生病就全亂套了。
人到中年，應該放過自己，多多陪伴家人讓自己放鬆，人生本就短短數十年，所以人到中年，這6件事別做，小心給自己找麻煩！
第一件事：莫與外人道家事，和異性保持距離
中年人一定要明白，這個年紀的你有什麼家事別和外人說，畢竟大家都在為自己的事忙碌，沒人會停下腳步聽你訴說，有時候反而要明白人家可能在背後嘲笑你。
人到中年要學會和異性保持距離，不能什麼事都和所謂的紅顏知己分享，也別把自己妻子的壞話說給對方聽。有什麼家庭矛盾了就和妻子坐下來好好談談，一起解決。
人到中年了，孩子也大了妻子也和你風風雨雨的走過了大半生，你這樣做是完全不尊重她，不要因為自己的一時嘴閒，讓妻子與自己離了心。
每個女人嫁人前都自己父母的寶貝，她也有過風華絕代的時候，如果不是為了你，為了這個家庭，她何必讓自己變成你眼裡的黃臉婆，所以，要講一些良心，人到中年就好好地珍惜另一半，女人也應當這樣。
第二件事：別八卦，莫管別人的閒事
中年人到了這個年紀坐到淡然處世，不要再像年輕的時候，喜歡和別人傳八卦。畢竟人家的是與你無關，管多了反而會讓人家厭煩。
要記住這個年紀得你要儘可能地提升自己，畢竟年輕人也在慢慢努力，小心人家將你反超了，人到中年事業是最令人痛苦的。
第三件事：拋棄不良嗜好，早點回家
年輕是為了工作，生活避免不了有一些應酬，漸漸的曾經那個意氣風發的少年被歲月侵蝕了容貌。
自己也養了一身的壞習慣，身體也又有了一些不良反應，現在中年的你有時候都會力不從心，更別說老了以後，估計會在輪椅上坐著。
不論男女中年的時候捨棄那些不好的生活習慣，身體是革命的本錢，為了不讓另一半和孩子們擔心，請中年人好好照顧自己。
第四件事：不要渾渾噩噩
中年人很多時候會用精力不夠，我已經老了什麼也做不了來給自己的渾渾噩噩找藉口。無論什麼時候，不論是年輕人還是中年人，都不要渾渾噩噩地過日子，應該更有作為。
已經人到中年的你，有了一定的經濟基礎，也有了一定的生活閱歷，你可以嘗試發掘自己的愛好，讓自己的後半生能夠充滿活力。
第五件事：拋棄一些「麻煩」的親戚
人到中年也已經過了「老好人」的年紀，從前年輕的時候，那些親戚的忙基本能幫的都幫了，可是也沒少落下埋怨。
這個時候中年人應該更明白什麼親戚能夠繼續來往，什麼親戚斷絕來往，別到中年了，還給自己惹下那麼大的麻煩。
面子在這個時候也沒多重要了，自己的身體比較重要一點。
人到中年，更應該意識到設麼事責任，更應該看淡一切，讓自己擁有更好的狀態，還要有過好後半生的資本，珍惜家人，別讓自己的一生都活在忙碌裡。
俗話說：「三十而立，四十而不惑」，記住這句話，讓自己未來能夠過得更好。
做到以上5件事並堅持下去，才能夠安然無恙的度過中年危機。