現代人的生活壓力越拉越大，房貸車貸等再加上工作上的壓力，許多人年紀輕輕身體就出現了危險的信號。因此很多人下了班之後都會用泡腳的方式來緩解身心的疲憊。
其實泡腳也是有很多的講究的，如果說洗腳的水也能和，而且對身體還有奇效？很多人肯定會認為是在瞎說，其實洗腳的水加入了這些佐料之後，對人體的身體有很大的益處，不僅可以暖身補腎，還有很多別的益處，專家就給大家介紹了這四種佐料。
當然這裡的洗腳水並不是說讓人洗完腳之後喝的，而是既能泡腳又能喝的秘制洗腳水。專家解釋道：其實這裡可以把它當作是一個中藥的配方，這個配方是有一個組合的，包括蘿蔔根、白菜根、蔥跟以及香菜跟。
其中蔥和白菜可以分到一組，這一組作用於我們的呼吸系統，也就是人體的肺部，因為它們都有白色的部分，蔥白主要起到宣肺的作用，可以治療感冒引起的鼻塞、流鼻涕，可以起到治感冒的作用。而白菜根則相反，主要起到下氣的作用，可以清肺止咳化痰通利大小便等、蔥白來宣肺，白菜來肅肺。
而蘿蔔跟和香菜根則是主要作用於人的腸胃，如果腸胃系統不太好的時候，可以喝點蘿蔔根和香菜根煮的的水。專家表示既可以泡腳也可以口服！蘿蔔主要起到降氣和下氣的作用，因此它通氣的作用非常的好，不僅如此還有一定的健胃消食的效果。
蘿蔔頭又叫萊菔纓，是一味中藥。而香菜則有健胃的效果，而且還可以透發麻疹，從中藥的角度來講，也可以疏風散寒。胃和肺也是一樣的，也需要升降，香菜是一個健胃升脾氣的作用，而且這些根部都是我們不要的東西，用這些根部煮成水之後。對身體還有這麼多的益處。
那麼這四種東西混在一起有什麼特效呢？專家表示：人體在受寒之後，非常容易出現感冒的情況，尤其是冬季冬令進補的時候，很多人吃得很多，吃了很多熱性的食物之後，尤其是膏方或者羊肉之類的食物之後，吃得過多過膩會產生食積，這個時候特別容易產生食積內熱的情況，這個時候人體的抵抗力下降，稍微受點風寒，容易出現一個特殊類型的感冒，叫做外感風寒，內傷飲食的情況。因此喝點這些根部的湯對人體的益處是很大的！