你還信「寒從腳底起」的觀念?娃光腳好處說不完,後悔科普太晚!

2021-01-13 藍河乳業

每年一到入夏,家裡就經常會聽到「蹬蹬蹬」的聲音,孩子光著腳丫子滿屋子溜達,奶奶就追著孩子喊:「乖孫,寒從腳底起,趕緊來把鞋子和襪子穿好,小心感冒了!」夏天,孩子光腳丫可是個好事情,家長可不要忙著制止。

一、孩子腳冷就會著涼嗎?

不讓孩子光腳的原因,主要就是怕孩子會著涼,但是手腳涼並不見得就代表孩子冷。

孩子的血液循環系統發育還不完善,腳部又與心臟最遠,供血量少,血液循環較差,所以摸腳不能準確判斷孩子是否冷熱。

要想判斷孩子的冷熱可以摸孩子的頸後,這樣更能判斷會更標準。

二、 為什麼孩子喜歡脫鞋襪?

老人常說「小孩子火氣旺」,這句話是有道理的,同時也道出了孩子喜歡脫鞋襪的原因。

正在快速發育成長的孩子,新陳代謝的能力比成人快得多,並且一天到晚都在鬧騰,家長可不要小看孩子的「鬧騰」產生的熱量可不少。

這也是為什麼小孩子會比成人更熱,尤其是在學走路的寶寶,如果你要他大夏天的穿襪子穿鞋子學步,他不僅會感到不舒服,還會出大量的汗,從而滋生細菌,因此,很多小孩都會自己脫鞋襪。

孩子光腳有什麼好處?

1、幫助寶寶學步

光腳學走路,腳趾能夠更好地抓住地面,這樣不易滑倒,還能鍛鍊平衡能力,讓孩子學得更快,走得更穩。

光腳能讓孩子直觀感受路況,如果穿了襪子或者鞋子的話,就需要孩子低頭看路面,長此以往孩子對行程低頭走路的習慣。

2、提高寶寶身體素質

「赤足教育」其實在國外幼兒園十分流行,在老師的帶領下,小朋友們會光著腳丫做遊戲、慢跑,有些的幼兒園甚至已經將這個設置為一門課程。

有這樣的決定是因為,光腳運動,能夠促進孩子足底的血液循環,提高抵抗力和耐寒能力。而且有數據證明,經過「赤足教育」的寶寶身體素質有明顯提高。

3、促進神經系統發育

0-3歲是感覺統合的形成期,3-6歲是矯正期,所以家長可以抓住這個年齡階段培養孩子的感覺統合。

而孩子光腳是進行觸覺訓練的好方法之一,能讓孩子感觸到接觸到的不同物體之間的區別,能夠刺激孩子腳部的觸覺神經,多次觸覺的刺激,能夠提高孩子身體的靈活性。

這樣一看孩子光腳的好處確實很多,但是藍老師還是要提醒家長:要給孩子創造光腳的環境,可千萬別讓孩子的小腳丫受傷了哦!

今日互動:你家孩子喜歡光腳嗎?你是制止還是贊成呢?來評論區交流一下吧!

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