無論是國內還是國外，熱搜都被阿黛爾承包了。
借用這位網友的話，「不管啥時候阿黛爾在熱搜上，基本都是關於她又瘦了而不是她發了新歌。」
沒錯！這個女人po出近照之後，再一次瘦到震驚全世界。
作為碧神局鐵粉，阿呆本來是分享新照給女神新電影打call的，結果大家的重點完全跑偏了。
看著照片裡那個一點都不熟悉、十分陌生的女人，試問哪個阿呆的粉絲不會情不自禁地喊出一聲：你誰？！
這金色長捲髮，
窈窕纖瘦的身姿，
重點是這個稜角分明的臉龐，你到底哪位？
看著這張照片陷入震驚的網友：
「這個人要是不唱歌自證，我是不會相信她是Adele的！」
「我認不出你來了。」
「我都沒認出是她。」
「這不是Adele？」
「我是真沒認出她來。」
「這誰啊？！」
「真·判若兩人。」
「不好意思，我沒有故意要大驚小怪的意思，但我是真不知道這個女人是誰。」
真的不是香蕉姐嗎？
還是水果姐？
或者是Emily Blunt？
網友：「Emily Blunt和水果姐生了個孩子，孩子名字就叫Adele。」
大家是完全被阿黛爾這張新照驚呆了，但阿呆的瘦身之路其實一直是有跡可循的。
最近幾年她一直都在堅持健身、健康飲食，才一點點瘦下來的。
網友反應這麼大，一方面是因為阿呆不經常爆照，所以大家對她循序漸進的瘦沒什麼實感，突然po出一張這麼瘦的就會被嚇到。
再加上大家對她的印象，基本上都是黑色眼線假睫毛、大紅唇波波頭的樣子，突然改變髮型加素顏，看到就會有些不習慣，覺得不像記憶裡的她。
但如果是下面這張對比圖，兩邊都化了妝，就既能看出瘦了很多，也不會太不像她自己了。
其實阿呆這幾年在減肥健身這件事上一直沒間斷過，她減肥不是因為身材焦慮，而只是為了能夠更健康。
更健康地陪伴在兒子身邊，有更多的體力能夠支撐起巡演。
為了自己，也為了兒子，她堅持住了漫長的鍛鍊和健康飲食，看到阿呆付出的努力和自律，其實比簡單地關注她「瘦了」要更有意義。
「我們能不能花點時間來好好看一下Adele付出的努力？收穫回報、努力付出，然後變得更快樂，她是個極具力量的女性，她太棒了！」
「Adele在這麼長時間的減肥之後看起來太棒了！付出的努力終於收穫了回報。我們都非常為她的成就和勵志驕傲。」
「她太美了，她的笑容莫名感染了我，讓我也開心了起來。我無法用語言來解釋，她太美麗了，愛你。」
但即使這是阿呆努力了幾年的成果，還是會有黑子跳出來噴她現在的樣子。
「誰會喜歡這個老阿黛爾呢？」
「多吃點吧。」
「這看起來一點都不像Adele！做了很多整形手術啥的吧。
我知道她減重減了很多，我以為她會一直好看下去，但現在我真的很難相信這是她。」
還有更迷惑的：
「不好意思，我有兩個女兒，現在我真的很苦惱。
她們都沒認出你來，我該怎麼跟她們解釋？你看起來像生病了…不好意思。
我太失望了，你是個身心都很美麗的人…
我只是很困惑該怎麼跟我女兒們解釋，你長得不再像你了這件事。」
真的無法理解黑子的邏輯，輕而易舉地用惡意去評價阿呆努力了幾年的健身成果，
其實像阿呆這樣，辛辛苦苦減肥，瘦到判若兩人的明星在好萊塢有不少，他們時刻被聚焦在鎂光燈下，任何身材上的細小變化都會成為焦點。
而當他們努力減肥，打破人們「胖」的固定印象之後，也會受到黑子毫無根據的惡意評價或揣測。
比如《摩登家庭》裡扮演二姐的演員Ariel Winter，她就因為減肥效果太好被黑子攻擊過。
很多人應該都看過二姐那組「小美人魚」街拍，這就是她減肥之後的樣子，紅髮雪膚在陽光下閃著光，美到動人心魄。
但二姐一直以來其實都不瘦，熟悉《摩登家庭》的人可能都習慣劇裡那個胖胖的二姐了。
她是怎麼「突然」瘦成小美人魚的呢？
其實二姐一直都在減肥鍛鍊，她從十歲就進入了好萊塢，對於一個女孩來說，可能沒什麼比在所有人的注視下持續發胖更讓她難受的了。
但即使長久地堅持，她還是減不了重，因為多年來她一直在吃抗抑鬱藥物，副作用就是會導致體重增加。
二姐的公開回應
而去年減肥有了很直觀的成果，也是因為在跟心理醫生溝通之後，重新開始了一次心理治療，找到了一種新的對她有效的抗抑鬱藥物組合。
換藥後恢復了新陳代謝，再加上她一直堅持的運動習慣，這才讓大家看到了減肥成果。
二姐在鍛鍊這件事上堅持到近乎苛刻，從2018年到2019年年中這一年半的時間裡，她的街拍基本上都是在去健身房的路上。
社交平臺上也有很多在健身房鍛鍊的動態。
即使是這麼努力了，還是有黑子質疑她，說她瘦那麼快是因為用了違禁藥物…不過馬上被漂亮妹妹懟回去了。
二姐的好心情和好狀態不會被黑子破壞，她是減肥健身之後狀態一天天好起來，有的人則是因為愛情的滋潤無比快樂，反向刺激健身減肥。
比如大本Ben Affleck，陷入愛情之後肉眼可見地瘦了，臉變小了，整個人精氣神都足了。
去年的他還是這樣，
自從今年三月份跟美女安娜Ana de Armas在一起之後，一天比一天顯年輕了。
每天看他跟女朋友的遛狗街拍，都能直觀地感受到瘦下來的帥氣，四月份還沒有很瘦。
七月份街拍，臉和身材都瘦得很直觀了，粉絲看了都要驚呼顏值回春。
這一對情侶還會搭配黑色情侶運動裝，健身都難捨難分，所以大本瘦這麼快是因為愛情讓他忘記健身的累嗎？慕了。
其實不管是胖是瘦，只要他們自己開心就好。
阿黛爾並不覺得胖就不好看，她是為了自己也為了孩子，為了更健康的身體減肥。
二姐為了自己的心理健康，多年來吃抗抑鬱藥，保持在豐滿的體型，在換藥之後努力鍛鍊，很快就瘦了下來。
大本也是肉眼可見地很開心，狀態絕佳。
他們都很有目標感，也不欠缺堅持的恆心，如果有了需要減肥的目標，需要更健康的身體，就咬牙堅持健身，用持之以恆的努力換取現在更健康、更勻稱的身材。
阿黛爾的變化之所以那麼大，就是因為她足夠堅持，好幾年都沒有間斷過。
就像這位網友說的，她現在瘦得判若兩人，其實最應該佩服的是她有堅持下去的毅力。
「她看起來像換了一個人，但是她也減重了很多，這並不容易。
為她自豪，並不是因為她看起來更漂亮了，或者她更健康了，而是因為我知道這樣的改變需要長久的堅持和努力才能達成。
無論如何，她都是美麗的。」